おはようございます、うみかぜですニコニコ
晴れの日が続くのは嬉しい💓

地味に草を抜いていた畑
栄養もしっかりいれて

ついに冬野菜を植えました(´∀`*)
本当は種からが憧れですが、無理はしないのがテーマなので今回はちょっとずつ
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いつも行けないから避けていた
葉物もお試しで2株づつ挑戦

シーザーサラダ用のローメインレタス
サンチェと間違えて買ってしまったレタス
ブロッコリー
カリフラワー
水菜



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こんな感じで雑草を植えにかけます

そして虫対策にしっかり寒冷紗をかけて
あとは祈る

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すみっこにちょっと遅いけど大根の種を蒔いてみた

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あとはネギ大量に植えたい!!
苗がどこもないんですよね💦
まだ終わってないよね??

イチゴも気になるキョロキョロ

汗だくになるので、本当に良い運動になる畑作業
ナイスです

夏っぽい秋だけど、やっぱりベタベタしないから気持ち良いですね

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湘南うみかぜ整体院は藤沢市羽鳥にある女性専門むくみ改善サロンです。

ご家族の為、ご自身の為に頑張っている皆様を応援しています。

妊婦さん、産後のお客様もご利用くださいね


木曜日定休

open 11時~22 完全予約制


足裏分析でカウンセリングいたします

足裏分析とは?http://s.ameblo.jp/umikaze-kaoruu/entry-12150135055.html?frm=theme


<整体院> 火~日 11時~

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完全予約制


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フット&レッグコース 

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<うみかぜデリ>

整体師の私に出来る食の提案

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砂糖、たまご、バター不使用の酒粕スコーン販売中 はちみつプレーン150 きまぐれスコーン150円~


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