凶方位デトックスアドバイザー石川うみです。
今週も週末デトックスです
肝臓・胆嚢を養う季節でもある。
先月に引き続き腎臓・膀胱・生殖器を養いながら
肝臓・胆嚢を養いましょう。
今月で肝臓と胆のう養うメインが終わります。
おさらいしながら肝臓と胆のうについて書いていきます。
今年は暑くなるのが早い気もしますが
暑くなると辛い物が食べたくなる方も多いと思います。
辛い物をダメではないんです。
食べ過ぎには注意してくださいね
それはなぜか
香辛料が効き過ぎた食品は
『肝』の働きを弱めてしまいます。
唐辛子をたくさん使ったキムチや辛子明太子
香辛料と油を使ったカレーなどは
『肝』の疲れている時は、特に控えるのが良いんですよ
辛みの強いものは大腸が緩んで便秘がちになるため
血液が汚れ『肝』に負担がかかると言われています。
辛味が食べたいと思った時は、
大根、玉ねぎ、白ネギ、生姜など取り入れましょう。
大根などの優しい辛みは
実は油分を分解処理する食べ物なのです。
『肝』の働きを高め血液の流れを良くし養ってくれるのです。
酸っぱいものが美味しかったり
お酢のドリンクを飲んで美味しい
無性に飲みたいと思っている時こそ
『肝』が弱っているので取り入れてみてくださいね。
お家でデトックスがいいのは
6月29日（土曜日）
七赤金星さん
6月30日（日曜日）
三碧木星さん
南のお外でデトックスがいいのは
6月29日（土曜日）
一白水星さん
二黒土星さん
六白金星さん
6月30日（日曜日）
一白水星さん
九紫火星さん
紫陽花が綺麗な季節になりましたね
紫陽花の花言葉は『移り気』『浮気』『無常』など
色によっても色々とあるようですが大好きなお花です。
そんな紫陽花を見に神社へ行くのも良いですね
『幸運を呼び込む運と心のデトックス』
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