玄米珈琲とローチョコレートでデトックス
ローチョコレートは来週ご紹介します。
風水デトックスカアドバイザー石川うみです。
普段、珈琲を飲む人も飲まない人も
ノンカフェイン、無添加の
玄米珈琲を取り入れてデトックスしましょう。
玄米珈琲の味は、珈琲とは少し違いますが香ばしさとほのかな甘みが特徴
私はブラックで飲みますが
豆乳、蜂蜜や、黒砂糖などとも相性抜群のようです。
玄米が持つ栄養素は40種類以上
さらに注目される”ファイトケミカル”も多く含まれ
食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。
ビタミンB群は糖質の代謝アップ・肌や粘膜の保護をしてくれます。
カルシウム・マグネシウムといったミネラルも豊富に含まれています。
さらに玄米珈琲は体を温め
体内の老廃物を排出し、便秘やむくみの改善が期待できます。
低カロリーでダイエット中でも影響がありません。
むしろ強力なデトックス効果で、ダイエットの手助けをしてくれる可能性があり
さらにダイエットにありがちな栄養不足も解消されるので肌が荒れたり髪がパサパサになったりしない優れものです。
ノンカフェインなので寝る前にホッとひと息つく時に取り入れるとデトックスに最適です。
今週も週に一度のデトックス、今週は三連休です。
少しお出かけして運気アップの準備をしましょう。
お家でデトックスがいいのは
10月7日
九紫火星さん
10月8日
八白土星さん
お外でデトックスが良いのは
10月7日
二黒土星さん
三碧木星さん
四緑木星さん
八白土星さん
10月8日
二黒土星さん
五黄土星さん
六白金星さん
七赤金星さん
南はデトックスの強い味方
自宅から南の神社にお参りに行ったり
南の方位に少し高級な
美味しいランチを食べに行って
ゆっくり食べて味わいながら優雅な時間を過ごし
心のデトックスを楽しみましょう。
急に気温が下がり体調が崩れたり風邪を引いたり
インフルエンザやコロナが流行しています
塩風呂にアロマオイルなどを
数滴入れてゆっくりお風呂時間を楽しむだけでもデトックスです。
新しい運を呼び込むために
心の断捨離や不要な縁の断捨離も必要
週末デトックスを楽しみましょう。
あなたのポジティブなエネルギーが
幸運を呼び寄せる鍵になる
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わかっているようでわかっていない家族や近しい友人のこと
細かな特徴を知ると、もやもやしなくなります。
・なんで同じことでケンカになるのか？
・何考えてるかわからない
・モヤモヤする
・話しても理解してもらえない
・相手の言うことが理解できない
・子供の言ってること考えてることがわからないからつい怒ってしまう
など挙げると色々ありますよね？
人は、わからないことにストレスを感じネガティブな感情を想像してしまいます
それは人間が動物だった時の本能のひとつで仕方ないこと
それならのことを理解すれば良いだけ
脳や考えのメカニズムと手段を学んでみましょう。
脳や考えのメカニズムと手段を学んでみましょう。
デトックスプログラムについては
↓↓↓↓
風水心理カウンセリング・デトックスプログラム
◎場所 都内（お申し込み後メールでお知らせいたします）
カフェや喫茶店でリラックスしながら
会議室などで他の方の目を気にせず
対面でもZOOMでもマンツーマンでの
カウンセリングとなります。
https://www.instagram.com/umi_ishikawa4711
ホームページ
◎お問い合わせ
公式ラインまたはお問い合わせフォーム、メ一ルより受け付けています。
