先日クマは一日一食だとお伝えしました
これはオートファジーダイエットってやつですね
食事と食事と間を１６時間空けるってだけですね
φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
ちなみに、それって実際どうなの課でチャンカワイが検証してましたね
今回の健康診断ダイエットでもクマはこれを実践してました
その名残で、今でも一日一食でいいんですよね～
毎朝牛乳一杯だけ呑んでますが…
🥛( '-' )ｷﾞｳﾆｳ
ま～世界を見渡せば、一日何食食べるかは国によって違いますし、それぞれの国で医学的な根拠があってそれを推奨してる訳ですから、何が正解なのかは分かりませんよね
とはいえ、クマも週に１回位はお昼ゴハン食べてますよ～
この間札幌に帰省した時も『麺や葉月』さんでタンちゃん麺食べましたし～
『巌窟王』さんでつけ麺食べたり～
『まよさわ』さんで台湾まぜそばも食べましたよ～😋
さて、明日はどうしょうかな～～