こんにちは！
0歳3ヶ月男の子の初ママです！
出産レポを
忘れないように書いておきたいと思います！
私は前期破水から始まって
約10時間で陣痛から出産をしました！
このブログでは
本格的な陣痛が始まったときのことを
書いていきたいと思います！
20:30
お腹の張りが増えてきたなーと感じるため、
NSTとってもらう！
NSTでお腹の張りが10分間隔に→陣痛開始！
痛みは軽い生理痛だなぐらい！
20:50
夫が付き添い出産のため来院。
→夜間は出入りができないとのことで、早めに夫も付き添いしてもらった！
この頃も生理痛ぐらいの痛みで、まだ余裕あり◎
21:30
夫も荷物整理して、暇になったから
夜に備えて2人で早めに横になる。
→けど私は興奮してるのか寝れず笑
1:00
だんだん腰の痛みが増してきて、
自分でさすり始める。
1:30
腰の痛みがどんどん強くなる！
自分でさするのも辛くなってきて
夫に陣痛がきたタイミングでさすってもらう。
陣痛の間はただひたすら呼吸する。
痛みが強いため、ナースコールして
子宮口みてもらう→2-3cmで絶望。
2:30
陣痛が来るたび腰の痛みが辛すぎて
夫に腰をさすってもらいながら呼吸する。
1時間おきに助産師さんみにきてくれる。
子宮口→3-4cm
朝8-9時ぐらいに生まれるといいね
と言われ絶望。
4:30
2時間ほど、夫に腰さすってもらいながら
呼吸でただひたすら痛みに耐える。
腰の痛みはピークで、子の頭がどんどん下に下がってくる感じがしてくる。
子宮口→5-6cm
まだまだかかると言われ絶望。
5:30
陣痛の感覚も2-3分ぐらいになってきて
腰痛過ぎて辛いからナースコールする
子宮口→8-9cm！
次の陣痛治ったら、分娩室に行くと言われ
ひたすら呼吸する(夫に腰はさすっててもらった)
5:35
陣痛治って、分娩室に行くってナースコールする！
立ち上がったらどうしてもトイレに行きたくなって、トイレに行く！
→トイレに座ってもでない！
むしろいきみたい感じになって地獄😨
トイレに寄ったことを心の底から後悔する😇
トイレで2回陣痛耐えても出ないため
ナースコールして、次の陣痛治ったタイミングで
助産師さんと分娩室に歩いて行く！
私の場合は、腰が痛くて、
陣痛の間ずっと腰が砕けそうでした😭
そして、陣痛が進むにつれて、子の頭がどんどん下に下がってくるのがわかって、いきみたい感じがして、ひたすら呼吸でいきみを逃してました！
陣痛は耐えるしかないって言われてても
痛いものは痛い！
ただ、呼吸をすると楽になるという
助産師さんの言葉を信じて
陣痛の波が来たら、
ひたすら4秒吸って4秒吐く
を繰り返してました！
あとは夫に腰をさすってもらって、
これがだいぶ痛みを軽減できた気がします！
夫に感謝です！！！
ただ痛みが強くなってからの時間は
ひたすら長くて長くて、
まだまだと言われるたびに絶望してました😂
自分的には陣痛室で腰の痛みに耐えてたのが
陣痛の中で1番辛かったです😇
分娩室からの様子は、
次のブログに書きたいと思います♪
最後読んでくださり
ありがとうございます♪