暖かくなってきて
春を感じられるようになってきましたね
ウキウキします
最近友人2人のことで
少し悩んでいました。
1人は私が何故か勝手に腹を立てて
しまっていた人
もう1人は私の主観では
理解できないくて
もどかしく思っていた人
旦那さんといつもお風呂の中で
色々な話をします。
相談に乗ってくれるんです。
彼に言われました。
1人目の
腹を立ててしまっていた人のこと
「あれは嫌だった。許せないの」
⬇︎
「人を許せない人は、自分が今まで許されてきたことに気づけていない人や」
。。。
はぁ、、、なるほど。
何のためにビジョン心理学を
学んだのか
「許す」「受け止める」
基本的なことができていない
小さな自分に気づきました。
その人が色んな場面で助けてくれた
シーンを思い出して、
何を小さなことで、、、
と心がすーっとなりました。
2人目は、私は絶対に間違っていない
と確信して
自信満々でその人にキツいことを
言い放ってしまっていました。
もちろん助けたい気持ちから
そうしたのです。
でも、モヤモヤしていて
「ある友達にキツい発言をして自己嫌悪に陥っている」と伝えると
彼に言われました。
「本当に友達なの？」
「友達でよくわかってるからこそ、誰かが言ってあげなあかんと思って言ってん」
⬇︎
「自分が言ってスッキリしただけなんじゃないの。君はその人のことわかっていないし、わかろうともしていないんじゃない？」
最初は何よ、エラそうに(怒)
と思った。
でも何とかしたいし、
何とかしてあげたいと
思っていたのも確か。
その人に、自分の主観を
正当化して押し付けたこと
謝ろうと思いました。
その人と深く話し合い、
相手を理解することができました。
「わかっている」って思っていたけど
何もわかっていなかったなぁと思う
何十年の付き合いの中でも
怠惰になってはいけないと
思いました。
もちろんその人の話してくれたことは
私の心の中だけに収めておきます。
年齢はいい大人になってきたのに
まだまだ未熟だなぁと思います。
そうやって気持ちが楽になった途端、
海外の旧友や、新しい知り合い、
ビジネスの話まで
色々な連絡が急に
舞い込んでくるようになりました。
自分の中のネガティブなモヤモヤが
ポジティブなものまで
メンタルブロックしてしまって
いたのかもしれません。
日常の思考が
スピリチュアルなものを
引き寄せているんだもんね。
さぁ、心機一転がんばろう！
今日は久々ヨガレッスン。
妊娠初期はどこにも
受け入れてもらえず
ウズウズ安定期が来るのを
待ってきた日々ですが、
今日は2週間ほどフライングだけど
スッキリ行ってきます