ある日
普通の速さで
平坦な道を歩いてたはずなのに
思いっきり足を捻じりました
踵の高い靴を履いていた頃は
捻じったかなって事はまある事で
今回もそうかなと思っていました。
その場では全く痛くなくて
普通に過ごしていたら
４～５時間後くらいに
座っているだけなのに
じんじん痛みが。
翌週に出張を控えていたので
早めに外科の受診を済ませました。
湿布が欲しかったし
骨に異常がないことを確認したくて。
処方された湿布は
効果がしっかり出て
痛みも治まってホッとしたんだけど
平坦な道での捻挫に
なかなかのダメージが。。
ハイヒール履いてても
ダッシュできてた頃が懐かしいわ
最近は
運動不足もあるんだけど
年齢を感じる事が多いです
気を付けよう
