#いま気になってること
それは
健康に関する事
揚げ物食べたらもたれるし
ちょっと無理してがんばると
回復まで時間がかかる
長い時間寝れなくて
夜中に最低１回は目が覚める
・・・な感じで若い頃とは違うなと感じています
出張前
ちょっと不調が出て
近所のクリニックに行きました
胸が苦しくなったので
心電図検査を。
結果
その症状は問題なかったんだけど
持参していた
健康診断結果を見た先生から
違う検査を勧められました
それは
頸動脈エコー検査
コレステロール値が高いのです・・・
女性は加齢で数値が上る事も多いけど
甘いものやアルコールも嫌いじゃないし
摂取する事も多いから
まあ、そうなるよねーと思ってるけど
血管の状態が良くないなら
真剣に対応をしなくてはと
素直に検査を受けてきました
頸動脈エコー検査は
首の血管を調べます
動脈硬化とか
血管壁にプラークがあるか
など
血管の状態を調べたんですが
思ったよりも簡単でした
結果
血管の状態は
思ってたよりも若かった
ヨカッタ～
これに安心せず
引き続き
食生活に気をつけまーす
