かたっ。。

年末年始にだら～～っと過ごしたので
気合入れてヨガへ行く・・・つもりでしたが
今月は既に一度サボってます^^;

来週はセンセが本業の仕入れで海外出張の為お休み。

なので
今週は頑張って参加してきましたよ～

とは言え
最近サボってばかりなので
いつもはできるポーズもガタガタ。。。

お約束のように
途中で足の裏はつるし散々でした

『冬はね
　寒いからどうしても身体も固まるのよね～』って
センセが慰めてくれましたが
そろそろその言葉から卒業したいなぁと思うのでした

劇的に改善されるはずもないので
地道な努力が必要ですよね。。。

うーん