みなさんこんにちは
うみです🌸
お仕事の方は、そろそろ終わる時間かな？
今日もお疲れ様でした〜っ
今日は朝、お腹が空いて目が覚めました👀
昨日のうちから大事に閉まっておいた
大好きなアレ🥑を食べました
１個食べると脂質多めですが、
パーソナルトレーナーの小川さんは
日中なら１個でもＯＫ
と言ってくれてます
そして、気づいたら2度寝…
目が覚めたら、14:30頃でした
お腹が空いて、ご飯をポンポンと
食べてしまいました
・ブランパンのサンドイッチ
(目玉焼き🍳、チーズ🧀、生ハム🐹)
・豆乳ヨーグルト200g ➕プロテイン
・生ハムきゅうり🐹🌟🥒
これに飽き足らず…
作っておいた、鶏じゃが煮も
食べてしまいました〜
パーソナルトレーナーの小川さんに
報告したところ…
↓↓↓
や、やさしい〜〜〜〜
いつも、このくらいの熱量で、
私の食事の分析と励ましを頂けます
小川さんは、良い時はめちゃ褒めてくれるし
ダメな時は ちゃんと指摘してくれます
これから先、ダイエットのオンライン指導を
していきたいとのことで…
小川さんの活躍から目が離せないです
そんな スペシャリスト小川さんのTwitterは、
最後に記載しますね🌸
この後は、所属している
訪問看護ステーションとのお話になります
それから、それから…
昨日はブログに書いた通り、
看護師を辞める決意をし
結局、上司にも1本LINEをいれました
内容を省略すると、こんなかんじ…↓↓↓
〚○○さんへ
私、訪問看護ステーションを辞めようと思います。看護師自体も、一旦おやすみしようと思います。
もう限界が来ています。
やはり管理者になっているということが荷が重すぎて、私の病気の原因はそこにあると分かってきました。
私の経験値やトータルの看護スキルを大きく超えることが起きる可能性は低くなく、それらにしっかり対応できるか ものすごく不安な状態で、管理者として真正面から利用者さんたちに向き合うことはできないなと感じています。
利用者さんは○人しかいませんが、何かあった場合は24時間いつでも駆けつけるという契約を全員と結んでいます。
みんな今はよくても、高齢なので いつ何があるか分からない状況です。
今の私の精神状態でも、呼ばれたら行かなきゃいけないのは看護師である私です。それがすごく不安です。
また、難病でも、小児でも、精神でも、なんでも受け入れるという状況の中、私の経験値も浅すぎました。
仕事となると頑張るしかない精神状態も、どんどん悪化していると感じています。
利用者さんのことも本当に大切だし、〇〇さんのことも、訪問看護ステーションのことも大好きです。
でも、最近は気持ちが落ちすぎて、生きていて良いのかなとおもってしまったり、存在するのが辛くなってしまうところたまで来ています。
看護師をすること自体、もう今はできません。
信頼出来る人に何度も相談し、この仕事が自分に合っているかを根本から考え直し、
病気の治療に専念することに決めました。〛
実際の物と少し変えていますが、
内容は全く同じです
心から信頼のおける モトパパ始め、
母、親友3人、肉丸美さんに相談し、
LINEを送りました
それから、それから…
今日は本当は事務所に呼び出されていて、
18:30からの、管理者の会議に
出席する予定でしたが
どうしても行けません…
昨日、そのLINEを送った直後に
上司から1本電話が入りました📞
私はその電話を、
受けることができませんでした
私は口が弱いので、📞に出てしまったら
絶対に丸め込まれます
また、タイトルである 私の苦手なことは、
【断ること】です
仕事になると特にそれを
発揮してしまいます
私は以前、病院に務めていた際も、
他の同期や先輩よりも
仕事を多く請け負い
患者を1日で(確か)24人受け持ったことも
ありました
点滴、吸引、配薬、記録…
その他指示などが沢山ある中で
必死にこなしました…
その病院ではその後も欠員が続き、
結局、私は耐えきれず
心を病んでしまいました
私が心を病んでしまう原因として、
私のキャパ自体が狭いことや、
経験や知識の浅さからくる自信のなさも
原因の1つだとは思いますが
1番は、自分の力を推し量りきれず、
【断ること】ができないからだと思います
この後はゆっくり休んで、
看護以外の仕事を見つけていこうと
思っているのですが
どんな仕事でも、
【断ること】が必要な場面は
必ずあると思います
皆さんは、どうしたら
うまく【断ること】ができると思いますか
何か良い案があれば、教えて欲しいです
もう少し、続くよ…
私は今、ぼちぼちマイペースに
次の仕事を探しているのですが…
次の仕事は、自分の心がワクワクするような
興味のある分野に
していきたいと思っています
また、仕事が決まったら報告しますね
実は…
昨日1件だけ、アルバイトに応募しました
どんな内容かは、
また次のブログに書きたいと思います
仕事を辞める連絡をすることができて、
正直ほっとしています
Twitterでの皆からの声も本当に優しくて
心に響いたので。。。
1部だけですが紹介させてもらいます
『心が疲れてしまった時、色んな大事な事があるけどその中の一つがサレンダー。手放すこと。
私は少しカウンセラーの勉強もしてるのですが、パパさんはとても良いアドバイスをされる方の様ですね😌
しっかりと自身を大切にされて下さいね✨』
『断るのが苦手な人は、厄介事を任され雑に扱われる人生になるから、修行だと思って断る訓練をしなきゃね
嫌な事を断る事は相手の為にも自分の為にもいい事よ💖』
『きっとうみちゃんにも素敵な世界が待ってると思う♪
その第一歩、お疲れ様でした🌸』
『勇気を出して、うみさんご自身に優しくなれますように😌』
この他にも沢山リプを頂いて、
全部がとっても、とっても嬉しかったです
私が辛い時でも、上手くいかない時でも
変わらず見守ってくれてる皆には
感謝しかありません
いつか何かの形で
絶対に恩返ししていきたいです
もうすぐ、終わるよ…
今のうみについてですが
色々あったことに加えて、
生理前だったり、季節の変わり目だったり
気分は落ちやすいですが、
看護師を辞める決意をしてからは、
“生きているのが辛い”
という感覚は無くなりました
むしろ、これからの未来に
ワクワクしています
生きていれば色々あるんだなぁと…
でも、こうやって発信できる場があって
同じような悩みを抱えていたり、
同じような経験をしていたり
優しい心で受け入れてくれるような
皆さんと繋がっていられて
本当に幸せです
いつもありがとうございます
明日も皆さんにとって、
素晴らしい一日になりますように
ではでは！最後に、
スペシャルサンクスの方々を紹介
☆パーソナルトレーナーの小川さん
(https://twitter.com/stream_kota)
☆モトパパ(https://twitter.com/non_rebound)
☆肉丸美さん(https://twitter.com/XQCJ1he9ejhOqSX)
その他、いつもお話してくださる皆です
これからもよろしくお願いします
うみのTwitterはコチラ↓↓↓
感想、質問、断り方の提案など…
リプやDM
お待ちしています
今日はこの辺にしときましょう
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
うみ
