胃腸に効くハーブティー

お友達が寒くなると胃腸が弱るらしく、コーヒーなどのカフェインを控えているみたい。
そんなときはハーブティーを飲むんだって！

胃腸に効くハーブティーってなんだろうと思って調べてみたら、レモングラスとマリーゴールド、マジョラムがヒット。
全部聞いたことあるやつですね～。
普段からハーブを取り入れて、免疫を高めたりするのがいいんだろうな～。
漢方的な。