ビールやめてみた

毎晩呑んでた大好きなビールやめてみた

今日で8日目ノンアルビールに置き換えてみたら無理なくいい感じ。

太り膨らみ続けることにさすがに危機感

「お酒やめたらやせた」でネット検索したら3週間くらいで身体がスッキリしてくるそう

すでに、むくみが取れてきて少し変化あり

身体も軽い

他にも身体にいいこととか、美容とか手をかけたくなってる楽しみ