せめて病院行ってから書けよって感じでもあるんですが私は陽性反応出たって聞くとその時何してたかがすごく気になるタイプなのでもう書いちゃおうと思います
私は1人目も2人目も2年くらいかかりました
このページを見た方に早く赤ちゃんが来てくれるように祈りながら書きます
●朝一番に何も食べずにコップ一杯の水を飲む。
これは便秘対策ですが一応。便秘にはかなーり効果あります。
●朝食前にアーモンド効果を飲む。
●日中飲むお茶はルイボスティー。
楽天で人気のやつです。
●腰にカイロを貼る。
●乳製品はなるべくとらない。
ミルクティーが大好きでよく飲んでましたが辞めました。
●お風呂は10分くらいつかる。
温まる入浴剤入れていました。
三陰交と言うツボを押す。
最後上がる前に冷水、温水を交互に5回ずつ膝くらいにかける。（冷え性対策）
●お風呂あがりに甘酒を飲む。
米麹のものを冷たいまま飲むのがいいらしいです。
●五本指ソックスの上に普通の靴下重ねて履く。
●マスク、ネックウォーマーをして寝る。
●旦那には排卵日から10日前に毎日一本ずつリポビタンスーパーを飲んでもらう。
これを2ヶ月くらい前から始めて今回妊娠につながりました。
飲み物に頼りがちですが笑
私がかなり冷え性なので冷え対策ばかりですが冷え性の方にはぜひ試してもらいたいです
今回まだつわりがそんなになく、乳首痛もないのでそれが逆に心配です
けど心配しててもいいようにはならないので信じて前向きでいます