体調も戻り、生理も終わり、お正月休みも終わった今こそ…
安西先生…
久々に全力神やせをしたいです(・∀・)！！笑
先月はずっと体調不良だったから運動もできなかったし、食べないなりに代謝も悪かったのですが。
今月こそは！！
そんな１日目の体重は…
午前
体重59・1㌔
体脂肪37・1％
午後
体重58・6㌔
体脂肪36％
…思ったよりは正月太りはしませんでした(☞^o^) ☞ﾖｶｯﾀ
まあ、元がデブなんですけどね…
明日の朝はどうなるかな〜
特茶でいいスタートをきれますように！！