こんにちは。
今日はうつ症状が出てから2日目のことについてお話したいと思います。
疲れているだけかなと思いつつも今まで感じたことのない心身の違和感に動揺しつつ、眠りについた1日目。
次の朝起きてみると状況は何も変わっていませんでした。それどころか前日よりも心身の不調が強くなっていました。
なんとかベッドから起き上がったものの、朝食をとることも、洗顔や着替え、身支度も出来ませんでした。
どうしようもない不安と焦燥感、そして四肢の不快感に襲われて、自分でも訳が分からない状況にパニックになりました。
気がついたら数年ぶりに大声で泣いていました。ただただ今まで感じたことのない不快感が怖かったのです。
パニックになりつつも、このままでは今日の午後からの定期テストが受けられないと考え、仕事に出ていた母に助けを求めました。
母もいつも通りではない私の状態に驚き、その日は会社を早退してくれました。怖くて怖くて、考えが全然まとまらない中でも、テストだけは受けなくてはという気持ちがあり、母の送迎でなんとか学校へ向かいました。
後日聞いた話では、学校へ向かう時の私の見た目はひどかったそうです笑
部屋着のような服を着て、髪も結ばずにボサボサのままおろしていたみたいです。(後々実感しましたが、本当にうつ状態の時は着替えすら出来ないんです🥲)
学校へ行ったものの、強烈な倦怠感と不安感、焦燥感が強く、じっと座っていることすら苦痛でした。
なんとかテストを受けて帰宅しました。
この時、うつ症状が出てまだ2日目でしたが、すでに私の中では「これは精神的な病気ではないか？」という考えが少し出てきていました。
なぜなら、私は大学で精神保健について学んでいたからです。まだ症状が出始めてたったの2日目でしたが、自分の症状と学校で学んだことがかなり被っているなと思っていました。
また、自分が感じている不調が今まで経験したことのないもので、これはただ事ではないと思っていました。
「もう元の状態には戻れないのではないか」
2日目にして早速そんな考えが頭を過ぎっていました。その反面、「いや、でも疲れているだけで、テストが終わればすぐに治るかも」という考えもありました。
(まあ結局、前者の考えが当たるんですけどね笑)
続きます。