こんにちは。umeteraです。

今週は、相当な乗馬週間
となりました。
嬉しい限りです。

最近は、某乗馬クラブ指導員に指摘された
体の歪み を治すべく
毎日の体幹ストレッチに励んでいます。
このストレッチは、親友の息子さんPT(理学療法士)に
体を診てもらい 教わりました。
そんな大したことでなく 単なるROM.Exです。
一番長く続ける方法は
と、伺ったところ
後から分かったのですが
高齢者の筋力維持に使うらしい・・・です

きついトレーニングはムリムリ
これならば・・・と続けていますが
効果は表れるでしょうか
さぁ、受付で選定された馬の名前を告げられる瞬間
なんか ワクワク
ドキドキ
お相手は スリースターズ
でした。
バランスにうるさいので 今日の目的にはピッタリ
楽しみなレッスンとなりました。
洗い場では、前のレッスンでお仕事が終わったよ~~
と思ってるスリースターズ。
騎乗された方が 「難しいわぁ~」と。
そうなんですよね。
内側に入ってくるし 蹴るし 跳ねるし・・・
わかります。
お疲れモードですか?
お水を差し上げましょう。
でも、飲みませんでした。
さぁ、始まりますよ。
ベーシックレッスンですから
気持ちは少し余裕です。
バランスよく まっすぐに乗ることを意識して。。![]()
なかなか いいじゃん![]()
次の瞬間 ![]()
やられました~~~~~![]()
![]()
ずずずずぃっーーーーと後ずさり![]()
下がります。 下がります。
蹴ったり 跳ねたり 内側に入ることはありませんでしたが
下がる事3~4回
トホホ・・・・
です。
下がった時の対応は、よくなりましたが
下がらせない![]()
この意識が足りなかったな![]()
駈歩は出ましたよん。![]()
![]()
フワッとして気持ちよかったです![]()
この日は、クレイン最終日という事もあって
レッスン担当は、一番お世話になった
アン・ヒョソプことU海指導員。
なんて言われたのか 忘れちゃったけど
少しだけ 褒められましたん。
やはり、下がられたのは 残念。
でも、気持ち良かったです
アンヒョソプssiのpostは
cosmopolitanKorea(雑誌)のshotらしいです。
何枚かありましたが この顔良いなぁ。
最近になって、『浪漫ドクターキムサブ2』の
話題がざわざわしてます。
話題がざわざわしてます。
アンヒョソプssi人気上昇中


