アバンダンスブレスと、近況報告シェアと、受け止め方について。

サブブログ。遠くに住むクライアントさまがたや友人たちとの大切な場、プラットフォームでもあります。↓

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サブ記事へのレス、嬉しいです。ありがとう。

伊藤めぐみさま　こんにちは。
いつもありがとうございます。
ブログ、勉強になりますし、癒されてます☺️

いきなりですが、質問です。

アバンダンスブレスをする時、負の感情や、嫌だな、と感じているもの（こと）を意識せず吸い込むようになったのですが、
もとに戻すときはどうイメージするといいのでしょうか。突然気になりまして。

ジャッジしない、という観点からすると、負の感情たちも、それはそれとして、元に戻すイメージでいいのですか？

アバンダンスブレスを続けているうちに、もとに戻すときも、いつの間にか、吸い込む際と同じに負の感情や嫌だなと感じているものも意識しなくなってくるんですね。

そもそもこのブレスは『わたしがこの世界を構築しているのだ』『この世界は富と愛で出来ているのだ』という確信を、いえ、世界(自分)に対する信頼を養うものです。

それら『あらゆる豊かさ』なるものを無意識下へ落とし込むというものです。

そもそも、いいとか悪いとかないのかもしれませんが、よく分からないので教えてください。

そうですね、良い悪いと深く考えずにキラキラした粉がもとの形状にただ戻るだけ…という風に。

ジャッジしてしまったとしても。

例えばなんとなく眺めていた風景をサラサラの細かい金粉にして自分の中に吸い込む、またそれを自分から吹き出してなんとなく眺めていた風景に戻す(再構築する)だけ、というもの。

アバンダンスブレスの練習なんですけど、例えばコレ↓(横浜市中心部の夜景です@ランドマークタワー)

↑この風景をサラサラの金粉にして、両鼻からぜんぶ吸い込んでみる。

蛇足ですが伊藤はよく高層ホテルに宿泊して眼下の景色でアバンダンスブレスやりますよ。(高所恐怖症のくせに(笑))帝王学の亜種だね。

自然豊かな田舎も大事。コンクリートジャングルな都会も大事。どっちも必要。どっちも大事。

また今度はサラサラの金粉を口から吹き出して、もとの風景に戻す…というイメージ。

“吐き出す”のではなく、“吹き出す”。

アバンダンスブレスを始めた当初は、日常的な風景の場だと「あの場所イヤだ」だとか「あの場所に纏わる人々キライ」だとか思ってしまいがちです。

まして未伝授だとね。

ですから、まずは自分の日常とはまた違った場所やあまり関係ない場所を想像して、或いはひとつの風景画の画面内を見て練習してみてください。

(次は個人有料遠隔＋毎月の新月一斉を受け続けている＋ファーストディグリー伝授を決意された方の)近況報告のシェアになります。

次は、最近感じる私の中の変化です。

なんだかお伝えしたくなったので、書かせていただきました。

まずは、、
新聞に掲載してある小さな運勢欄の受け止め方が変わりました。

遠隔を受け出す前は、どういう内容が書いてあっても「そんなの無理だし」とか、「今の状況ではどうしようもないし」と、できないことばかりが目について、嫌悪し、読むことを避けていました。

ところが、最近ふとした時に読むと、なぜか毎回ポジティブな内容ばかりに思えるようになりました。

自分の力ではどうしようもない事が書いてある日ですら、「あ、なるほど。気をつけよ。」と、捉えている自分に驚いています。

干支ごとのざっくりとした運勢なので、自分に思い当たることばかりが書いてあるわけではないと思うのですが、自分の気持ちが落ち着いていると、受け止め方がこうも変わるものか、と興味深く感じています。

また、目の前のことを大切にすること、直感を信じてみること、自分が心地よいと思える選択をすること、を意識するようになってきました。

例えば、母親だからと無理矢理頑張るのはやめて、しんどい時は「しんどいからちょっと寝るわー」と言って、子供の前でも堂々と昼寝して、リセットしたりしています。（優しく対応してくれる子どもたちに感謝です！）

子供はお父さんお母さんが嬉しそうなのがいちばん嬉しい。子供の親に対する愛って親のそれより遥かにハンパないしね。

それから、ふとした時「ふふっ」と笑ってしまうことがしばしばあり、あやしいおばさん化しています。

自分でもなぜだか良くわからないのですが、意識的には何も考えてないときに「ふふっ」と。
（はたから見たら、きっと、とても怪しい…）
怒りではないから、まぁいっか、と思っています。

そういう人を傍から見て、「なんかいいことあったんだね(^^)ﾖｶｯﾀﾈ!」と受け止めるか。

「やだ、なに？この人、ひとりでにやにやして…」と受け止めるか。

上記のアバンダンスブレスも世界の受け止め方を変えるものです。

貴重なシェアとご質問をありがとうございました。

ではまた。愛と感謝を。

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