初の運動会♡
JOくん頑張ってたぁ～っ‼
入場は先頭でちゃんと歩いてたよ（涙）
クマもん体操としまじろう体操は
棒立ちだったけど（笑）
かけっこは一生懸命走ってた♡
その後ろ姿を見て泣きそうだつた（笑）
それを見ていた親子♡
お昼はJOママのお弁当♡
パクパクいただきます♬
トラも
ミートボールから食べようっかなぁと
iPhoneからの投稿
初の運動会♡
JOくん頑張ってたぁ～っ‼
入場は先頭でちゃんと歩いてたよ（涙）
クマもん体操としまじろう体操は
棒立ちだったけど（笑）
かけっこは一生懸命走ってた♡
その後ろ姿を見て泣きそうだつた（笑）
それを見ていた親子♡
お昼はJOママのお弁当♡
パクパクいただきます♬
トラも
ミートボールから食べようっかなぁと
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急遽、阿蘇山火口に
行きましょ～とのことで
お義母さんと旦那の弟と出かけることになりました♡
阿蘇は熊本を代表するパワースポット
本当に大自然で美味しい空気をいただいてきました♬
お馬さんにちょっぴりビビってた（笑）
パパとお馬さんみに行く時はそんなことないのに（笑）
草千里の大自然でばばと
沢山走り回ってたよ～っ♡
ママも楽しんだよ～っ♡
みんなありがとぅ(＾ｰ^)ノ
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行きましょ～とのことで
お義母さんと旦那の弟と出かけることになりました♡
阿蘇は熊本を代表するパワースポット
本当に大自然で美味しい空気をいただいてきました♬
お馬さんにちょっぴりビビってた（笑）
パパとお馬さんみに行く時はそんなことないのに（笑）
草千里の大自然でばばと
沢山走り回ってたよ～っ♡
ママも楽しんだよ～っ♡
みんなありがとぅ(＾ｰ^)ノ
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先週から火曜日に
美容仲間とお友達で
美求レディLessonという名の
LessonをSTART。
この一週間
なんとなく、ダラダラ食いも
しなくなってるし、こまめに体重計に
乗ったりしてる。
これも、Lessonのお陰かなと。
綺麗になると決める。
ダイエットでも、健康維持でも。
一年を通して脂肪のつかない
体、体質にする。
無理をしない。
楽しくする。
それぞれ、みんな目標を決めたり
感じたりして帰った。
その一週間後にまた会った。
みんな肌のツヤが良くなったり
体のラインが変わってたり
コルギで鼻の穴とかもコンパクトになってた人だったり、
目がパッチリとしてたりと
変化ありありで楽しかった。
今週も色々と刺激あり。
今週一週間は
野菜多めの食事に
朝からヨガTimeつくる
コルギする
水分とる
を、決めて頑張るなり～っ♡
腸は寝てる間に活発に動いてる。
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美容仲間とお友達で
美求レディLessonという名の
LessonをSTART。
この一週間
なんとなく、ダラダラ食いも
しなくなってるし、こまめに体重計に
乗ったりしてる。
これも、Lessonのお陰かなと。
綺麗になると決める。
ダイエットでも、健康維持でも。
一年を通して脂肪のつかない
体、体質にする。
無理をしない。
楽しくする。
それぞれ、みんな目標を決めたり
感じたりして帰った。
その一週間後にまた会った。
みんな肌のツヤが良くなったり
体のラインが変わってたり
コルギで鼻の穴とかもコンパクトになってた人だったり、
目がパッチリとしてたりと
変化ありありで楽しかった。
今週も色々と刺激あり。
今週一週間は
野菜多めの食事に
朝からヨガTimeつくる
コルギする
水分とる
を、決めて頑張るなり～っ♡
腸は寝てる間に活発に動いてる。
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