amebaブログ記事書いたのは2024年8月以来久しぶりで、フォロワーの皆さん元気ですか？
バレンタインデーチョコは割チョコミルクチョコレート使用にハート形生チョコガナッシュ、ガトーショコラ家で手作りした💝🍫
栄養指導の先生から生クリーム使ったケーキやファストフードをなるべく、食べるのを控えて毎日野菜たっぷりバランス良く三食食べて、家から最寄り駅までを往復ウォーキングして約-6kg痩せた。
検査時体重非公開で全くリバウンドしてない。
今までダイエットに縁がなかったのに人間ってやる気になれば自分で痩せようというブレない意志がないと
お腹周りが1番痩せるのが、なかなか難しいねん😢
夫にそろそろ、手作りチョコを辞めようかと言ったらがっかりされた。
手作りチョコ以外にバレンタインデープレゼント🎁にウイスキーボンボン🥃🍫をあげた。
2人とも甘めのチョコレートチョコスイーツが大好き😆💕
たった２日で、バレンタインチョコは全部完食して美味しかった😋
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