わんこ薬膳の記事を掲載して頂きました。
goronさん、いつも有り難う御座います。
今回は夏バテのお話。
薬膳ご飯レシピ
ツボマッサージ
読んで頂けたら嬉しいです
個別の相談はこちらです
「ママ、満員御礼！！！」
そうなんです。前回のブログでお知らせしたスタジオプラムラインでの陰ヨガのデモクラスなのですが…
なんと、予約開始から24時間を待たずに満員御礼。
ただ今キャンセル待ちです。
「もしかしたら、ふえるかも。」
あまりに早い段階で満員になりましたので、オーナーさんがもう1日くらいデモクラスを増やすか考え中です。
他のクラスとの兼ね合いもありますので、少々お待ちくださいませ
※「満員御礼」と書きましたが、スタジオプラムラインでは現在ソーシャルディスタンスを確保する為、定員6名でクラスを運営しております。
消毒、換気もきちんと行っておりますのでご安心ください。
オンラインレッスンのお知らせ
体験レッスン無料(1回)
ママが個人で開催しているクラスです。
体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます