ワンコ薬膳の記事を掲載して頂きました。
goronさん、いつもありがとうございます。
今回は東洋医学を使ったシニアケア、冬の養生のお話。
ご飯レシピ 〜お目々キラキラ、アンチエイジングご飯〜
マッサージ
「小桃、サムサムもカラカラもにがてー。」
肺系が弱い小桃は寒くて乾燥する季節が苦手ですね。
TVで充電式の加湿器がFrancfrancで販売されてるって言ってたから見てみましょうかね。カートに装備出来そうですし。
27日。
公園散歩。
「サクサクかれはのみちー。」
「パパー、小桃をキレイにとってね。」
小桃を一生懸命撮影しているパパを激写。
メタセコイアの紅葉が綺麗。
「小桃、ゲホゲホしちゃうの。」
帰ったら小桃の気管に良いジュースを作りましょうね。
オンラインレッスンのお知らせ
体験レッスン無料(1回)
ママが個人で開催しているクラスです。
体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます
ワンコの薬膳ご飯はフードへのトッピングスープのレシピ作成、東洋医学ベースのケア相談やってます。
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