6日。久しぶりのドッグランへ。
「んー、小桃、しょっぴんぐとかがよかったなー。」
えー
小桃は「お店」が大好きなのです。
「ねーねー、ガールズトークしよー。」
「しよー。」
この日はのんびりまったりなメンバー。
女子トークに花が咲きますね。
ドッグがランしないドッグラン。
日によるけどね。
7日の月曜日はお仕事ガール。
「ママー、小桃のおべんとう、ちゃんとある？」
この日は朝とお昼のクラスがありましたので、ママも小桃もお弁当持ちです。
「からだ、カイテキにしよー。」
陰ヨガでもボディケアでも薬膳でも。
目指すのは「快適な身体」ですね。
ハンモックフィットネスや陰ヨガなどなど体験してみたい方は
どこの世界の空も平和でありますように。
一つの国、一人の人間だけを責めてはならない。
ワンコの薬膳ご飯はフードへのトッピングスープのレシピ作成、東洋医学ベースのケア相談やってます。
お気軽にどうぞ
オンラインレッスンのお知らせ
体験レッスン無料(1回)
ママが個人で開催しているクラスです。
体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
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