始めにお知らせです。
ワンコの薬膳ご飯やフードへのトッピングスープのレシピ作り、東洋医学ベースのケア相談やってます。
薬膳ご飯はスーパーで手に入る食材で作ります。
「いそげー。」
「あ！ママ、むだづかいしたでしょー！！！」
失礼な。
カルディの台湾フェアで軽く暴走しました。仙草ゼリーとか、あまり手に入らないしー。
愛玉子ゼリーとかも欲しかったしー。
ちなみにこの２つはデトックス効果も高く、美肌効果や肺を潤す効果もありますが…
冷えるよ。
なので、食べ方や量に注意です。
こっちは喉イガイガに良いキャンディー
生薬入ってるから若干の苦味があるけどね。私は美味しいと思いますよ。
お誕生日の日に妹から素敵なイラストを頂きました。
タブレットに描いて送ってくれたのです。モデルはもちろん
「えへ。そっくりね。うれしい。」
ね。ほんと。
14日。朝から雨。
「むむーん。ママはおしごとだしー。つまんなーい。」
オンラインレッスンでママの頭にグリグリしてましたよね？？
お客様爆笑よ？？
「うるさーい。 あと、たいせつなコト。」
「〇〇は身体に良い！効く！これを食べれば良い！」
なんてお話を聞く事があるのですが
大切なのばバランスです。
もっと大切なのが「うちの子」はどうなのかを良く観察する事。
一緒に生きているのだから、考えてあげる事。
「そろそろカタルのやめといたら。」
そうねー。ママに語れるものなんて何も無いのさ。
オンラインレッスンのお知らせ
ママが個人で開催しているクラスです。
お試し受講、一回だけ無料です。
お試し受講の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
お名前
参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます