6日。パパが写真撮ったら
「ふわっ！？なにーー？」
ビックリ顔。
「んもー。いきなりとらないでよー。あと、ローガンってママのこと？？」
そうですけど違います。
久しぶりに購入。龍眼肉…ロンガンです。リュウガンとも言いますね。目眩や更年期の精神的な不調、不眠に。血と気を補い、慈養強壮になります。
これは乾燥させたものです。
こんなのが皮を割ると(指で押すと簡単に割れます。)
レーズンみたいなのが入ってます。そのまま食べても良いけど
ママはサンザシと菊でお茶にしました。ママは果物苦手だからね。でも、お茶にすれば大丈夫…ものによるけど。
龍眼は効能が強いので、摂取しすぎは注意です。
のぼせやすい、炎症がある方、下痢をしている方は症状が悪化する事があります。
お子様は食べさせない方が良いみたいです。
ワンコは…わざわざ食べなくて良いと思う。漢方で処方される場合は別として。
7日。午後のお仕事がお休みになったので、お手入れに病院へ。
「むむう…」
帰宅して
「ブーちゃんにあごのせ。あと、小桃、カンゾウだいじょーぶみたいね。」
フィラリア検査のついでに肝臓やらなにやらも一緒に検査して頂いた時に「もしかして問題あるかも？」と言われていましたが、結果は大丈夫でした。
「よかったー。カンポーものんでるしー。」
薬膳ごはんも見直し、漢方も先生と相談して処方を変えましたしね。
再来月あたり、もう一度検査しましょうね。
「うん。あと、ママ、およーふくつくってた！！」
クールタオルでこんなの作ってみました。細かいところは見ちゃダメよー。ワンコの薬膳ごはんやフードへのトッピングスープ、東洋医学ベースのケア相談やってます
オンラインレッスンのお知らせ
(体験レッスンもあります)
ママが個人で開催しているクラスです。
お試し受講、一回だけ無料です。
お試し受講の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
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