2日。
ヨガマットを占拠されました。
「小桃がつかうんだもん。」
えー。ママも使いたいんですけどー。ってか、ヨガマット敷くと直ぐに乗ってきますよね？
「小桃のだもん。」
ママは端っこでヨガしました。
小桃用にヨガマット買った方が良いかしら。
3日。お仕事ガールの日。
「ナデナデさいこー。」
スタッフのMちゃんにナデナデされてご満悦です。
「なつやすみ、スタジオでたのしいクラスがあるよー。」
キッズエアリアルです。
どんなクラスかな？といいますと
こんな感じ。ハンモックで布に包まれていろんな事します。空中感覚が身につくので、逆上がり苦手な子もイイかもね。
スケジュールなどのお問い合わせは
「みんなー、きてきてー！！！」
小桃とジュニア君がオモテナシしますよ。
今日作ったピクルス
見辛いかな。茎ミョウガのピクルス。
ミョウガは身体を温め、身体に害を与える物質を取り除き、塊を軟化してくれます。
お腹の冷えにもΣd(ゝ∀･)ｨｨ!!! 肺とお腹の冷えにも。
消化も促進してくれます。
犬にミョウガは与えないで下さい。少量なら問題無いですが、多量に食べさせると赤血球を壊します。
ワンコの薬膳ご飯やフードへのトッピングスープのレシピ作成、東洋医学ベースのケア相談やってます。
病気とお付き合いしてるワンコ、体質改善したいなー、ダイエットしたいなー、手作りご飯にチャレンジしたい！などなどお気軽にお声掛けください。
オンラインレッスンのお知らせ
体験レッスン無料(1回)
ママが個人で開催しているクラスです。
体験の方はリキューではなく、メールの方にお申込みください。
zoomを使ってのレッスンになります。
「身体をリセット。簡単ストレッチ」
お仕事などで固まったり、詰まった体に隙間を空けて癒してあげてみませんか？
よく眠れて翌朝スッキリ。
毎週月曜日
夜21時〜21時半
zoomでのレッスンです。
料金 500円(1回)
体の仕組みや経絡を利用した簡単なストレッチのオンラインクラスです。サクッと30分のミニクラス。
身体の緊張をとり、睡眠の質改善が期待できます。
ほんの少しだけ体幹トレーニングも。
お申込み先は
komomotaisou0310☆gmail.com
☆を@に変えて
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参加日
メールアドレスをお書きの上、お申込み下さいませ。
お振込み先等は返信にてお知らせいたします。
PayPayでのお支払いもOKです。
リキューでもお申込みが出来ます