でもね

それはそれで

これはこれ

違和感は拭えない

やっぱりズドンと落ちる感覚がある

私って何のためにいるんだろ

存在価値がみつからない

一歩

今日は一歩踏み出した記念すべき日

病院に行くこと

ずっと出来なかった20年

『勇気を使うなら自分を大切にするために使おうよ』

その一言に後押しされた


厳密に言ったらまだ行ってないけど
電話できたこと
かなり大きな一歩だと思う

少しずつ焦らずにやっていこう

冷静

10月が終わる

10月は楽しいことがたくさんあった

普段楽しいことがほぼほぼないから

楽しいことがあると

いかに普段が楽しくないかがわかる

楽しくない

満たされない

我慢する

ことに慣れていた

でも苦しいのはわかってた

ふと自分を客観的に見ることがなかった

だから苦しさの大きさがわからなかった

単純なことで

苦しみが和らぐのもわかってる

全てから解放される訳じゃないけど

わかってるなら無理することはない

年齢とか

この先とか

お金とか

考えたら不安しかないけど

今だって不安しかない

たくさんある不安を減らせるなら

一つずつ置いていきたい

ごめん

私には無理だ

荷が重すぎる

何年経っても覚悟が出来なかった

恐い 

もう拭えない

トラウマ

辛い