どこにいてもわりと蚊帳の外

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31Dec
- 2025年のまとめ
  デンちがクリスマスにくれた手作りアクセサリーの数々そういや夫にはアクセサリーひとつももらったことない。さて、日付が31日になって30分すぎたデンマークです。ビール片手に今年のまとめを書いてみようと思います１．今年一番嬉しかったこと月並みですが、家族みんなが大病することなく元気で一年を過ごせたこと２．今年一番悲しかったこと撮りためていた子供の写真を保存してあった外付けハードディスクが８月に壊れたこと動画はすべて〈みてね〉にアップしてあるとはいえショックでしたぁ冷静に考えればですよ、これから我が子が成長するにつれてどんどん写真データは増えていくわけです。子供たちが大人になるまでに膨大なデータをひとつも削除せず持って行けるだなんてことあるわけないのに、頭で理解していても、子供の写真となると消せないんですよね…みなさん、お子さんの写真どのように扱われているのでしょう？３．今年一番楽しかったこと夏の日本への一時帰国４．今年一番驚いたことやっぱり第二次トランプ政権よ。やり方にほんっとにビビりますね。戦後の国際秩序がここでいっきに変わる潮目５．今年一番腹が立ったことなんでしょう。特にない。なにかに強く腹を立てるほどのパワーが今年の私にあったんかい、っていう６．今年一番後悔したこと今年は、さまざまな環境要因により、常に携帯が手放せない状態でありました。娘に指摘されて気づいたのですが、一年を振り返ると、子供と一緒にいる時でもなんらか連絡が入ってきて、常に携帯をつついている状態だったんですよね。不安に捉われて目の前の状況のことはスルー、なにをするにも常に「心ここにあらず」だった自分を激しく猛省。７．今年一番ストレスを感じたこと夫と結婚して以降「翌年どこの国（なんなら大陸）に住んでいるか分からない」ことがストレスでしたが、今年は夫が条件次第ではそんな職場をやめるかもしれない可能性が浮上し、その可能性が現実になるか否かが分からないまま12ヶ月もひっぱられたこと８．今年一番感動したこと子供の成長！デンちゃんはグン！としっかりしてきて、ケニ子はだんだんと生意気になってきました９．今年一番苦労したことやっぱり毎日の往復２時間の自転車送迎…引っ越し検討中です。が、夫の行く末がどうなるか分からないので現実問題引っ越しできない１０．今年一番切なかったこと一時帰国中に「おじいちゃんおばあちゃんと離れたくない」と悲しむ我が子たちの姿。日本からデンマークへの戻りの飛行機で何度も「なぜ私たちは日本に住めないのか」ということを尋ねられましたが、答えに窮しますよね１１．今年一番泣いたことどんなにもがこうとも、無職の身である以上、どのように自分の人生を動かすにしてもすべてそれは夫の裁量次第になるという事実に対する恐怖を実感した時なにをどれほど望もうとも、お金が絡む事態については、夫がNOと言えばそれはNOになる、と再確認して、そう感じさせる夫の素振りがあったわけでは一切ないですが、彼がやろうと思えば状況はそうなりうるという事実を頭のなかで反芻しては恐怖にワンワン泣きましたさ。１２. 今年一番心に残った場所八瀬！京都にこんなスポットがあったとは！夫にとって夏といえばここらしい１3．今年行きたかったのに行けなかった場所今年新たな場所を開拓する心の余裕なんてあったかな…１４．今年一番「美味しい！」と思ったもの日本の刺身、寿司。１５．今年食べたかったのに食べることができなかったもの今年なにかを貪欲に「食べたい」と思う心の余裕があったかな…１６．今年一番「買って良かった！」と思ったもの日本製ホームベーカリー！１７．今年一番「買わなければ良かった！」と思ったもの思いつかない！１８．今年一番「もう少し頑張りたい」と思ったもの筋トレ、ダイエット含む。体重ほんとに落ちないです１９．今年一番「自分はこれを頑張った」と言えるものストレスに耐えること。２０．今年一番のありがとうブログ上で仲良くしてくださったみなさま、今年も本当にお世話になりました。いつも読みに来てくださってありがとうございます。また、我々夫婦にとっては曇天のような一年だったのですが、みなさまそれぞれが、置かれた場所で懸命に生活されている様を垣間見て、私も頑張ろう、という気持ちにさせていただきました。どうでも良いことをつらつら書いていくだけのブログですが2026年もどうぞよろしくお願いしますみなさま、良い年をお迎えください。今夜の紅白にアイナちゃんが出るのですね、絶対見たいー
29Dec
- 心ここにあらずの１年なり
  2025年の後半は物理的にとってもとっても忙しかったサラマです『今後私の育児歴で今の冬よりも忙しくなることが果たしてあるのだろうか』年末ですね今年は夫の仕事周辺の事態が予想外の展開で、メンタル面でちっとも気が休まらなかったサラマ。ですが、物理的にも非常にあわただしく、一年で一番好きなク…ameblo.jp忙しかったと同時に、2025年ってヤツは、明けてしばらくしてから終わりまでの12ヶ月間ひたすら私たちに重圧をかけ続けた年でもありました。トランプ新政権。トランプ大統領就任直後からアメリカでざっくざっくとたくさんの人たちが解雇されましたね報道によると連邦職員だけで10万人から30万人が失職したと見積もられているとか。10万人から30万人ってすげい。それでも数字的にリーマンショックのインパクトに及ばないわけですから、改めてリーマンショックすごかったのね我々はアメリカ企業所属ではないのですが、夫の職場はアメリカの影響を存分に受けるので、2025年になって間もなく、アメリカ新政権の方針に基づいて2024年まででは考えもしなかった方向に舵取りする運びに。平たく言ってしまえば、夫の職場でも平常時では考えられない数の人たちが組織再編成の名目で解雇されたということです。我が家も「今後、子供たちにとってベストな選択をするにはどのように身をふるべきか」ということについて、夫婦でかなり話し合った年でもありました。しかしながら、2024年の今日を振り返ってみるとですよ、去年末の私たちファミリーってば、ていうかおそらく組織の誰もが、その数ヶ月後から大規模リストラを始まるだなんて事態を想像することなく、とても呑気に、リラックスしながら過ごしていたんですよね。たった一年前のことなのに、今振り返ってみると自分自身の能天気さがまるで別人の心持ちで不思議です。未来に何の疑いもない安心しきった昨年末の私たちの情景というのは、その数ヶ月後に突入して一年間続く怒涛の日々に対してぱっきりとコントラストを伴ってやたらめったら鮮明に記憶に刻まれたのでした。私、今月、何回夫に「昨年の今頃は今年がこうなるだなんて想像もしてなかったよね」って言ったかな。「わあー、またトランプ大統領になるんだね」だなんて、他人ごととしてニュースを観ていた昨年末。「アメリカ、すごいことになりそうだね」だなんて、新しい一年間が自分たちをここまで追い込むことになるだなんて思いもせず、あくまでオーディエンスの一人としてアメリカの動向をながめておりました。トランプ氏就任から間もなくバサバサと解雇される運命にある連邦職員たちとて、昨年の今頃は私たち同様その後の我が身に起こることなど想像することもなくアメリカ新政権発足のニュースを聞いていたのではないかと想像するのですが、どうなのでしょう。振り返れば、今年、サラマにはしっかりと「眠れた」夜があまりなかった気がする時には、深夜なのに、いても経ってもいられずデンマーク国内での転職情報を検索かける始末。今すぐに都合の良い求人が出ていたとて、サラマのビザはデンマーク国内で就労できないのですがねちなみに、今月に入ってすぐに、夫に「はあー、今年一年は本当にしんどかったよねー」と何気なく同意を求めてみたところ、どうやら、当事者として渦中にいた彼としては、要所要所で危機を感じることはあっても、基本的にはやるべきことを淡々とこなしながら、そこそこ冷静に日々をこなしてこれたらしいのですよね。当事者でない私は現場の肌感覚も分かりません。分からないから、夫を通じてもたらされる情報に振り回される以外に選択肢がありませんでした頭のどこかに常に「明日から急にガラッと生活が変わるかもしれない」という覚悟を抱きながら過ごしたこの一年、一時帰国で日本にいた時期以外は常にそこはかとない不安を抱えて過ごし、本当にキツかったずっとずっと浅瀬で溺れているような感覚で過ごした一年でした。夫はあれほど何度もリストラ対象にあがりながら結局リストラされることなく、我が家はあれほど何度も変化を覚悟させられながら2024年末と状況的に何一つ変化がないまま2025年末を迎えている。この事態に「え、じゃあ、この一年間にもたらされた不安と苦しみはなんだったんだ…」感が否めません。悩ませまくったわりには、昨年末と何一つ変わってないやん。本当に、私たちのこの一年間の心労はなんだったのでせう。そんなことをひたすら思いながら過ごす2025年暮れであります-----------働けるものなら働きたいわ…『ではアイデンティティクライシス、私のケースですけれど〔１〕』19歳の時にスペインに一年留学してみた私いまから20年そこら前の話です。そこでサラマは己の人生に心底満足しながらイキイキと生きている30代、40代の独身ヨーロ…ameblo.jp
27Dec
- 今後私の育児歴で今の冬よりも忙しくなることが果たしてあるのだろうか
  年末ですね今年は夫の仕事周辺の事態が予想外の展開で、メンタル面でちっとも気が休まらなかったサラマ。ですが、物理的にも非常にあわただしく、一年で一番好きなクリスマスイベントさえ整える時間が捻出できませんでしたよ。『ヘトヘトクリスマス』みなさま、おこんばんわーヨーロッパは先ほど日付が25日に変わりました。サラマは例のお仕事があるのでもう少し起きておく予定でございます。今年の冬は本当に忙しか…ameblo.jp染みてない８月始まり思い返せば、日本人サラマには、８月に新学年が始まるというリズムに本当の意味で身体が馴染んでいないのですデンマークにおける８月の夏休み明け登校ってのは単なる新学期ではなく新学年の始まり、いわば日本の４月に相当する月。つまり、ケニ子はこの８月からやっとこさ一年生になれました。ゼロ年生だった昨年遊んでばかりだったので、一年生へのトランジションとてさぞかし緩いだろうと思いきや、けっこう突然しっかりした時間割に突入したケニ子それだけでなく宿題も出始める。Oxford Reading Treeを毎週２冊持ち帰って親の監督の下音読して翌週までに学校に戻す宿題なのですが、本に含まれる語彙には絶対ケニ子から自発的に出ないものもあり、家庭言語が日本語の我が家の場合しっかりみてあげたい親心。親心ではありますが…うう、ちょっと待ってくれないかねただでさえ帰宅してから寝るまでがバッタバタの我が家。お母さん平日にうまく時間なんて作れない…通う先の違うキッズそして、世の中の２人以上お子さんを抱える多くのお母さま方が通ってきた道であることは存じておりますが、去年上の子が小学校に上がってから、下の子とは物理的に別の学び舎に通うようになった我が家。送迎時間が増えただけでなく、これ、覚悟はしていたけれども本当に…本当にーーー…！！！！ワーママさんとか、仕事のスケジュールまわしながら並行して上の子のスケジュール、下の子のスケジュールぜんぶうまくこなしてるんですよねどういう頭の構造してたらそんなことが可能なんでしょう、すげい。尊敬。五月雨式に飛んでくる上の子の学校のメッセージ、下の子の園のメッセージ。月間のお便り、週末のお便り。ある時はメール、ある時はアプリ。サラマ要領悪いから捌くのに必死、いや、瀕死。デンちゃん、はよ小学校に上がってくれ。二人出演の『くるみ割り人形』バレエ男子、デンちお姉ちゃんがやることは基本的になんでもやりたいデンちゃん、バレエも例に漏れず。柔軟性ってスポーツやるにしても別のダンスやるにしても『百利あって一害なし』なので同じところで習わせています。うちの子は普段からクラシック音楽も聴くので本人は音楽をつまんながることはなく喜んで通ってる冬の『くるみ割り人形』a.k.a 発表会は特定クラス以上からしか出演できないのですが、今年、なんと、デンちがそのクラスに達してしまったのです…お姉ちゃんが毎年出ているわけですからね、ええ、当然、デンちゃんも出たい。つまり、役割が違うってことは当然ながら本番までのリハの予定が違うわけで、ただでさえそれぞれの学校行事で忙しい11月12月にバレエスクールまで送迎の日々幼稚園生から高校生まで全員が出る舞台なので端役のうちの子たちなんてリハの回数は多くないのですが…子が二人いてそれが二倍となると送迎役の親はそこそこ忙しいリハの時間帯によってはケニ子だけ迎えに行ってリハをこなし、そこからデンちの園まで再度お迎えに行って…あーたどんだけチャリこぐねん、ってなくらい移動する日もございました。極めつけの大打撃！太陽を見なくなって数週間参観日、先生との面談、ケニ子のデンマーク語初級クラス、バレエリハなどをこなすべく曇天雨天のコペンハーゲン市内をカーゴバイクで爆走。合間を縫って、アパート業者とのアポ、病院の定期検診などのアポ。激タイトなスケジュールをこなしつつ、さあ、残るは幼稚園のウィンターコンサート、小学校のウィンターコンサート、そして『くるみ割り人形の本番』だけだ！各種イベントの本番を欠席せずにすむよう体調だけは崩さないように気をつけねば！とキッズの健康管理に心を砕く母のもとに新たな試練が。ケニ子が…ケニ子が…お初ですよ、お初！！！それは「明日から怒涛の日々だから今日こそは早めに寝かせねば」という決意とともにいつもよりも早めに小学校にお迎えに行った日でした。しばらく就寝が遅い日が続いていて睡眠不足を心配したサラマが、今日こそは早く帰宅してゆっくりして早めに布団に入ろうと心に決めていた日。その日、お迎えにあがった私を見つけたとたんケニ子が「大変なのーーー！！！」と校内を駆けてくる。どうしたかと問うと、な…なんですと！？！？お初ってことは、具体的になにをどう対処したらいいかイチから調べねばならぬということ急ぎで幼稚園まで爆走してデンちゃんを回収、薬局にかけこんで駆除シャンプーを買う。早く寝かせるつもりが、あーでもないこーでもないやってたらいつもよりもとんでもなく遅い就寝にこれがまた、シラミ駆除のためにはその後２週間は特別なスケジュールで駆除プロセスをこなしていかなければならぬそうでやりましたとも、特別な駆除のプロセス。プロセスをこなしながら、幼稚園のウィンターコンサートも、小学校のウィンターコンサートも、『くるみ割り人形』本番もやりとげました。グッジョブ私…！！今まで二児育児していて今年ほど忙しかった冬はありませんでしたこれから先あるのか疑問。デンちゃんがケニ子の学校に入れさえすれば、来年の冬は、もうここまで大変な事態にはならない。と思いたいです。デンちゃーん、小学校ほんま頼むで…！！！
25Dec
- ヘトヘトクリスマス
  みなさま、おこんばんわーヨーロッパは先ほど日付が25日に変わりました。サラマは例のお仕事があるのでもう少し起きておく予定でございます。今年の冬は本当に忙しかったですサラマ的にクリスマスってのは“その日を楽しみに家族でゆっくりと準備する” その期間をしみじみ味わうのが幸せで、本来だったらキッズとともに11月からクリスマスオーナメントを作製したり、アドベントカレンダーを手作りしたりしたかったのですが、ほんとに、ぜんっぜん余裕がなかったですどのくらい余裕がなかったって、アドベントカレンダー作るどころか、毎年買ってるモミの木も買いに行く余裕がないレベル。昨年は170cmのモミの木買って運んだわね。今年はもうよっぽどなにもしないでおこうかと思ったのですが、子供たちの喜ぶ顔見たさに、よっこらしょと腰を上げてスーパーで売ってるモミの木の枝を買ってきた22日。それを余っているポットにテキトーに刺してツリーもどきを作りました。ここに、デンちゃんが幼稚園で作ってきたオーナメントを飾って即席ツリーもどき。いいんです、いいんです。うちの子は、ツリーが小さかろうとも、アドベントカレンダーがなかろうとも、家族みんなで揃って笑って過ごせたらそれでいいと思ってくれているみたいなのでお言葉に甘えさせていただくクリスマスイブ当日のランチには、デンマークの伝統的なクリスマス時期の食事、ライスプディングを作ってみたさライスプディング、なにそれって感じですが、うちのキッズは北欧育ちであるがゆえに学校なんかで食べてくるんですよね。ジャパン育ちの私は去年までまったく正解が分からなかったのですが、昨年のクリスマス時期に在デン歴20年越えのels910さんがお食事に呼んでくださったタイミングで初めていただき「なるほど目指すべきはこれか」とおぼろげながら輪郭をつかむ。今年は記憶をたよりにネットでレシピを確認して作ってみました。ケニ子曰く「粒がなくなるまで炊くんだと思う」ですって…なるほど…もっと弱火でコトコトやんなきゃダメなのねさて、近年の我が家のクリスマスケーキはイタリアのパンドーロですインター園のイタリア人ママたちが「私はパンドーロ派」「私パネットーネ派」だなんて話しているのをきっかけにこのイタリアのクリスマス時期のお菓子の存在を知るに至りました。パネットーネも食べてみたいのですが、モノによってはドライフルーツがお酒風味？ともかく子供が小さいうちはパンドーロにしておこう、ってな感じで毎年パンドーロ。デンマークではクリスマス時期になると向かって左のバロッコのパンドーロをスーパーで大量に見かけるようになります。パンドーロもいつかは自作してみたいのですが、これまたイタリアの本場の味を知らぬ私ですから、まず自分に「正解」を仕込みたいと思い購入を繰り返しております今年は、バロッコのみならずMagasin du Nord（百貨店）で別メーカーの天然酵母のものを買うの巻出して…袋のなかに粉砂糖を入れて振ると、雪の降った山のような容貌にちなみに私今年もクリスマスに風邪をいただきましてね…ケバブって感じでもなかったので、クリスマスディナーはパンとスープとスペアリブという日常食ですませましたわ。いいのいいの、キッズにとっては…以下同文。さて、そろそろ業務完了としていいかな。なかなかしんどくて眠いのですよねデンちの友達はイブの夜にはサンタさんを労うためのおやつを用意しているらしく、今年ブルーベリーを置きたがるデンち歯磨き終えていたけれども、母、食べた。…傷んでいたではみなさん、メリークリスマスおやすみなさい『デンマークは生ツリー輸出国』デンマークはモミの木の輸出量においてトップクラスなんですって生産されている種類は、基本的にノードマンファー（Nordmann fir）で、ヨーロッパ域内に卸し…ameblo.jp
18Dec
- 一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔終〕
  『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔３〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕』「子供の人間関係をそっとしておけ…ameblo.jp「モンテに入れようが入れまいが、子はなるようにしかならんだろ」と思っていた私ですが、訂正します。うちの子は変わんないと思いますよ。だってサラマが過干渉タイプの親ではないですもの。ただ、モンテに入れるのと入れないのでまったく違う道に進むであろう子供という存在に気づいてしまったのでした過干渉親っていうのが、世の中にどのくらいの割合いるのか見当もつかないのですが、サラマは、デンマークでインター親と付き合っていると「意外と」いる気がするんですよね日本にも当然いるとは思いますよ。ただ、日本って、親がそこまで子の学校生活にコミットしなくてすむ、言い換えると、過干渉親が入り込みにくい構造になっている気がします。小学校に上がっちゃえば一年生から14:00とか15:00まで学校にいる。そして子供同士が「遊ぶ」となると治安上の懸念がないから親の同伴なしで遊べてしまう。過干渉の傾向が強くとも「人目を気にする」だけの心理的余裕がある親御さんであれば、度を越した過干渉っぷりを公の場で晒していきにくいいろんな要素がストッパーとして働くので、日本の親は、持ちうる限りの干渉力を子に対して必ずしも存分に発揮できない気がするんですよね。対して、欧米は宗教や出身文化が違う人たちの集まりであることも手伝って「ある程度以上は各家庭の方針に任せる」構造になっており、多少おかしな行動している家庭でも部外者が介入しにくい。もともと「周りと合わせなければ」みたいな意識も少ないし、ということで、親が子をわりと「自分の好きなように育てられる」気がするさて、モンテの本質は知育玩具ではなく、子供の自立行動を可能にする〈こどもの家（Casa dei Bambini）〉の構造にあると思っている私で、私、この前、インター園にお手伝いに入ったじゃないですか。『教育現場の人たちを本当に尊敬』昨日と今日の二日間、デンちゃんの通うインター幼稚園にお手伝いに行ったサラマですこれは、先日森を歩いていて見かけた他の保育園児が森に遊びに行く様子これは、勢…ameblo.jpうちの園はガチモンテ系なのですがね、園にてしっかりモンテの実践をしており親に介入をさせません。そんな園の様子を見て、サラマ、いろいろと考えたんですよねモンテ教育が子供たちの自立行動を可能にするサイズの環境にてなにを目指しているかというと「子供たちが自分の頭で考えて、自分の意志で動く」なんですね。私はずっとなぜモンテが必要？と疑問だったクチですが、子育て歴８年間、いろんな親との関わりにより、子供から「自分の頭で考えて、自分の意志で動く」権利を取り上げている親って意外と多いことに気づいた今、そういう家庭のお子さんには親の監視から逃れる場としてモンテ環境って必要かもしれない。だって、本当に、びっくりするような親っているのだわ己がどれほどの子育てをしとるんじゃい！と問われればグウの音も出ない私なので、偉そうなことは言えませんが、干渉という部分についてサラマは我が子に過度にすることはないと断言できます。自分が親から過度にされた経験がないのでね虐待のみに限らず、過干渉も、心配性も、すべて家庭で「受け継がれていくもの」だということはある程度明らかにされていますよね。過干渉型子育てのリスクというのも明らかにされている。かつてに比べて過干渉の親が増えているということは、“ああいう” 大人がこれから先の未来もっとどんどんと増えていくのか…と、面識のある親御さんたちの姿を思い浮かべてちょっと恐ろしくなるサラマだったりします。「子をコントロールしたい」欲ツヨツヨの親御さんのもとに生まれたお子さんが、例えば、モンテ園に通うことで、園で過ごす６時間だとか７時間だとか親からアレコレ干渉されることなく「自分の意志で行動を決定する」訓練になっているとしたら、なんだかモンテって、過干渉親が多いなかで健全な人間の育成に一役買ってたりするのかも？？かつてモンテ園に通わせたい親御さんを考察したことがありましたが、『でもだからきっとモンテに通わせたいんだよね』我が子の通う幼稚園はモンテッソーリ系の私学園です決め手は単に「自宅から最寄りだった」という理由で、正直なところ方針がシュタイナーだろうがモンテッソーリだろう…ameblo.jpわざわざモンテを選ぶ親御さんのなかには「我が子にこうあってほしい」という思いが強い方もいらっしゃるんですよ。モンテ環境に身を置くことで、お子さんが、親の過剰な要望を裏切るだけの力を蓄えられるのであればそれはそれですごい良きとか、今となっては思うのでした。〈終〉
15Dec
- 一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔３〕
  『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕』「子供の人間関係をそっとしておけない親」これってどこの国の方だからというわけではなく、どこの…ameblo.jpの続きです。〈子の人間関係に介入する親〉の存在に鬱陶しさを感じていた矢先、「ああ、だから欧米ってモンテッソーリ教育が流行るんだな」と、サラマのなかで、なにか、すとん、と落ちたのですよ我が子は二人ともモンテッソーリ園出身です。ケニ子は卒業、デンちは現役で、ここが重要なポイントですが、親の私はというと、モンテッソーリ教育に特別な好意を寄せるタイプではないんですよね。なぜに我が子をモンテに通わせてるかって、そりゃもう、うちから一番近いインターだったから。その一言に尽きる。私、距離だとか言語だとかの障壁がなければデンマークの森の幼稚園に通わせたかったささて、さすがに４年近くモンテ園に子を通わせてきたがゆえに今となっては実体験を伴うある程度の知見を備えている私ではありますが、モンテッソーリ教育については実はずっとずっと「さほど意味はないだろう」と見ていたクチでした。色々省きますが、結局、サラマ、この教育法が脚光を浴びたのは「時代背景と絡んだからでしょ？」と思っているからなんですよね。モンテッソーリ教育って1900年代にイタリアのマリア・モンテッソーリさんが確か知的障害児の観察を起点に編み出した感覚教育なんですよね。1900年代のイタリアの情勢や常識を考えると、この頃って、決して、子供たちが今日のように生活する上で権利や安全を保障されていなかった時代。日本だって「産めよ、増やせよ」とかいう、子供を将来の兵力としか見ない国策やってた時代で、ともかく世界規模でこういう価値観だったであろう1900年代に「子供が能力を芽吹かせるためにはこういう環境が必要」だなんてchild-centeredの考え方を打ち出してきたらそりゃセンセーショナルでしょう。日本ではなんだかおうちで手遊びしたり、手作りでモンテのようなおもちゃをつくって「おうちモンテ」ってのが流行ってると聞きますしかしながら、モンテッソーリ教育の本質は、こどもの背丈で設計されて、こどもが動きやすく、こどもの目線で道具やおもちゃなどが管理ができる「こどもの家（）」の構造にあるのではないかと思う私。こどもの手の届く手洗い場、こどもの手の届く位置にあるドアノブ、子供サイズの椅子、テーブル、道具。1900年代時点で観察から子供の能力を引き出す方法を見出し、それを体系化したマリア・モンテッソーリさんの功績は本当にすばらしいとは思いますよ。ただ、2025年の日本ではどこの幼稚園も構造的には子供目線に揃えてあるし、1900年代の子供たちが教育を受けていた状況とはだいぶ違うような…基本的に研究ってものは世に貢献するためになされているわけですから、想像するに、戦前のマリアモンテッソーリの提唱は戦後広く認知されるに至り、現代における幼児教育は、世界のどこにおいても、程度の差はあれども、ある程度は彼女の考察の結果を取り入れた方針に落ち着いている気がするんです。言い換えると、日本人の私たちが「幼児教育ってこういうもの」と漠然と捉えている常識自体がすでにマリア・モンテッソーリさんの成果を前提とした上に成り立っているのでは？戦後の幼児教育が、過去の研究や考察によってより効果が高いとされるものをベースに構築されているとするならば、まあ、教育法は、別にどこでも良くないかい？とか思っちゃってたわけです、かつてのサラマは。モンテに入れようが入れまいが、うちの子はうちの子がなるようにしかならんだろ、と続き↓↓↓『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔終〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔３〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の…ameblo.jp
14Dec
- 一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕
  『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕』「子供の人間関係をそっとしておけない親」これってどこの国の方だからというわけではなく、どこの国にも一定数いるタイプの親御さんで、きっと日本にもそういう方はい…ameblo.jpの続きなんですけどね。タマミの親がグイッと介入してきたこと、親の私、「よくもデンちゃんと親友の仲を割いて！」と憤慨はしない。ただただ、「大切にしていた美しいものが壊された」感じがして悲しい。この気持ちは「なんてもったいないことを…！」という感情に近いですまだ打算も邪気もない年齢の〈こども〉と〈こども〉が自然に近づいて、自然に仲良くなっていく。そこには当然「その子供たちが近づくという結果を招いた」目に見えない数々の要素、例えばたまたま同じクラスだったとか、なにかのイベントで隣に座っただとか、そういった日本語で置き換えるところの〈ご縁〉に相当するなにか、個人が意図的にコントロールできないなにかが絡み合った結果として、その〈こども〉と〈こども〉の間にケミストリーが生じるわけでしょ。私個人としては、これってすごく自然発生的で、落ち葉の散り具合が美しいだとか、春の野山が美しいだとか、人間の力で加工できないとてもピュアなものの類な気がするんですよね。いろんなご家庭があるから、もちろん、一方の〈こども〉が一方的に暴力的で他方の〈こども〉が一方的に被害者だとか、引き離さなければならないケースは、ある。でも、イリナとデンちゃんの友情は、園の先生方が「見ていてほっこりするね」「ずっと仲良しでいってほしいわぁ」と仰ってくれるような、駆け引きのない純粋な友情だったわけですよ。そこに「効率重視、世の中は金で解決」できると思い込んでいる、美しいものを理解する感性のない愚鈍な大人が突然入ってきて、ためらいもなく壊していった感じ。例えるなら「あそこの道端にアスファルトを割ってひっそりと花が芽生えてるよねぇ」「もうすぐ花が咲きそうだよね」と、通りがかりに気づいた人たちで花咲く瞬間を心待ちにしていたところ、ある日、なにも考えないロードローラーが無常にくしゃりと踏みつけていったのを目撃してしまった、という感じですタマミの親に限らず、しゃしゃり出てくる親って多い。うちの子たちは特別優秀というわけではなくごくごく一般的なキッズですが、我が家は日本人的価値観で躾けているので、指示が通るというか、比較的お行儀が良い子供たちという評価をいただけたりする。そうなると、他の保護者のなかには「うちの子と仲良くしてほしい」と思ってくださる方もいるんです。分かるんですよね親御さんが治安の悪い国の出身だと、悪の道に流れて行ってシャレにならない展開の人間もいっぱい見ているでしょうからね、「付き合う友達は慎重に選んでほしい」とか「なるべく早い段階から良い家庭の子供たちと交友関係を築いてほしい」とか思うんでしょう。しかしながら「出会う人は基本いい人」の平和な日本国出身の私としては、イジメのような悪しき習慣がはびこっている場合を除けば、子供っつーのは、自分で付き合いたい人を選んで付き合えば良いんでね？と思うわけです。子の付き合う相手を選ぶだなんていう親の態度は、なんなら場合によっては越権行為とさえ感じる。というわけで、うちの子に惚れ込んでグイグイとサラマたちにアプローチしてくる親御さんについては、その「我が子のために親が獲物を絡め捕りにかかる」態度がすごくしんどいんですこちらの意向関係なく、家族ぐるみの関係構築を望まれる方も。お子さんもお子さんなりに、親御さんの意向をしっかり汲んで、うちの子たちに近づいてきますしねそしてうちの子たちってば私に似て来る者拒まずタイプ…こういう、子を先導するタイプの親とは距離を置きたいのが我が本音ではあるのですが、かといって「子の付き合いに口を出すなんぞ親の越権行為」だという感覚をぬぐえないサラマとしては、我が子に「親の私はあの子の親が苦手だからあそこの子と付き合わないように仕向けていこう」と働きかけていけないのですよねえ、みなさん、言えますか？「あそこのおうちのお子さんとは付き合わないように」とか…　そのお子さんがよほど危険人物ならともかく、私、言えないわ、子供が仲良くしているお子さんのことを「あの子と付き合わないように」とか少なくとも私は親からそういう類のコントロールをされたことはなく、されてこなかったメリットを感じているのですが…続き↓↓『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔３〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕』『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕』「子供の人間関係をそっとしておけ…ameblo.jp------------------------ヘリコプターペアレントなる言葉は80年とか90年から使われているらしいですしね『アメリカ人ママについての補足とヘリコプターペアレント』前回の投稿で不寛容なアメリカ人ママについて書いたのだけれど、『不寛容な人ってこわいよ、と思った話』うちの子の昔通っていたインター園の近隣、徒歩２分く…ameblo.jp
12Dec
- 一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕
  「子供の人間関係をそっとしておけない親」これってどこの国の方だからというわけではなく、どこの国にも一定数いるタイプの親御さんで、きっと日本にもそういう方はいらっしゃるとは思うのです。ただ、私が親しいタイプの日本人親には、子の人間関係に介入する人はいない。日本で子育てされているブロガーさんのブログを読んだり、かつての同僚の話を聞いたりする限り、子供の人間関係に頭を悩ませはすれど、日本だとよほどのことがない限り子の人間関係への介入はしないのではないかな、なんて思うのですがどうでしょうこの「介入しないっぷり」って日本人の性格というより治安と関係している気がするサラマです。日本って、子供たちが、親の存在なく子供たちだけで公園などで遊んでいても無事に帰宅するのがデフォじゃないですか。デンマークも治安がいいので小学生くらいの子供が一人で歩いていたりするしかしながら、こういう治安の良さっというのは、世界で見たら圧倒的に少数の一部の社会でしか実現しない「奇異な状況」なんですよね大多数の社会は日本やデンマークほど治安が良くないので、子供たちを学外で交わらせようとなると、子の友達を家に招いたり、公園に付き添ったりして、治安の観点から大人の監視下に置くのが一般的です。つまり、子供の付き合いに親の存在が絡む。子供の人間関係を子供たち自身に委ねて済ませられる日本ではあんまりピンとこないかもしれませんが、親の役割がモノを言う条件下では、低学年であるばあるほど「うまく立ち回れる親」を持つ子供が、こう言う言い方はあれですが、人脈造りには〈有利〉極端な例を出すと、例え子供本人の性格に難アリでも、その親が、頻繁に「子の仲良したちをショッピングセンターに連れて行ってアイスクリームを買う」だとか「家に招いてバンバン接待する」だとかっていうことをすると、子供たちのなかに「この子は性格は難しいけれど付き合っていて損はない」という判断が生じたりして、性格に難があろうがその子の周りに「誰かそばにいてくれる」状況ができる。子供の手をひねるのは簡単ですからね。キッズってのは、自分を楽しませるプレイデイトを組んでくれる大人が大好きサラマは日本育ちでしかも自分自身が大人から干渉されず自分の判断に基づいて友人関係を築いてきたので、こちらに来てしばらくは「子の人間関係に手を出す」という発想がなかったしかしながら、親というカードが強いかどうか、つまり「親がどれだけ動けるか」が子供の人間関係でモノを言うことを体験から心得ているギャージンさんたちのなかには、「我が子が置かれた環境のなかでうまく人間関係を築いていない」と判断した場合に、「我が子よ、社交面でのスキルアップを頑張れ」と心でエールを送るかわりに、親として子供たちの人間関係の輪に介入し、子供たちの間に自然発生的に生じていた人間関係をシャッフルしにかかる人ってのがいるんです日本の地方で育ったアラフォーの私の感覚では、子供って、特に社会性が未発達の子供というのは、幼少期に、周りと摩擦を起こしながら、保育士さんなど親以外の大人の導きで学んでいくことも多い気がしていて。そこに親がしゃしゃり出てきてー尻ぬぐいというのは言い過ぎかもしれませんがー対人関係における子の不得手な部分を肩代わりしてあげるのは果たして本当の優しさなんだろうか、本当にその子の将来のためになるのだろうか、なんてことを思ったりしてしまいます。ここに書いたタマミの親だって、『自分の中にある偏見に気づいた件〔１〕』今週末も子供関係でなんやかんやいろいろと忙しかったサラマです昨日土曜日のコペンハーゲンは傘も吹き飛ばす勢いで荒れ狂う嵐のような天気だったのですが、午前中ケニ…ameblo.jp愛情を渇望しているタマミに向き合って精神的に充足させてあげようというよりも、タマミの欲しいモノをお金で買収する方法を効率的とする態度が強い。親が強引にねじ込むかたちでデンちゃんとイリナとの関係に入り込めたタマミはしばらくの間は３人で嬉しそうに遊んでいました。しかしながら、タマミはもともとデンちゃんというよりもデンちゃんの親である私のが好きだったんですよね。３人で仲良くする期間を経たあと、タマミはデンちゃんよりもイリナをターゲットにしたらしく、いずれこうなるだろうと親の私は予想してはいたものの、デンちゃんは弾き出されたようなカタチになっている続き↓↓『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた話〔２〕』これの続きです『一周回ってモンテッソーリ教育の重要性に気づいた私〔１〕』「子供の人間関係をそっとしておけない親」これってどこの国の方だからというわけでは…ameblo.jp
10Dec
- アメリカ人ママについての補足とヘリコプターペアレント
  前回の投稿で不寛容なアメリカ人ママについて書いたのだけれど、『不寛容な人ってこわいよ、と思った話』うちの子の昔通っていたインター園の近隣、徒歩２分くらいのところに小学校があって、秋頃、時期の季節イベントにちなんで、小学生低学年たちがちょっとした演劇を…ameblo.jpなぜわざわざ国籍を書いたのかって、誤解を招いたらすみません、アメリカ人ママって書いたからといって別にこのママさんの出身国を強調したかったわけではないのです去年書きかけで書ききれなかったネタがけっこうあるのですが、なんかこう、登場人物ママさん全員にルイーザだのエリーゼだのエレノアだの仮名をつけると、読み手に伝わりにくいかなあ、なんてことを思っちゃいましてねアメリカ人ママ、ブラジル人ママ、イタリア人ママ、みたいに国を言う方が、読み手のなかのイメージと結びついて把握しやすいかなあ、なんて思って国籍で書いたのです。日本ではいまだに〈欧米〉と一括りですが、アメリカ人とヨーロッパ人って全然違うんですよね。アメリカってその多様性にこそ特徴があって〈アメリカ人〉という言葉で一括りにできない人たちを包括しているという点がアメリカらしさだという印象をサラマは持っています対して、やっぱりヨーロッパは国によっては足並みが揃っているというか（つまりは国によっては揃っていないという）、文化の存在感が強い国、それがしっかり教育に組み込まれている国においては、濃淡あれどもその文化圏で育った人たちに共通する〈なにか〉がありますよね。例えば、フランス人はアメリカ人ばりに「一括りにできない」レンジの広さがありますけど、日本人が日本人っぽい程度にイタリア人はイタリアっぽいし、デンマーク人にもデンマーク人に共通するなにかがある。言語というツールがその人の思考や感性にを彫り込む性質を備えることの影響かもしれません。ともかく、アメリカ人ママの国籍をアメリカと明らかにしたからといって、そこに、アメリカ文化を引き合いに出そうという意図はないのでしたちなみに、サラマ、「アメリカ嫌い？」って言われるけれど、嫌いでは全然ないですよサラマ、やっぱりアメリカの影響の大きい日本でアメリカ映画を見ながら育っているのでね、やっぱりアメリカ的ユーモアには笑わせてもらっているし、特にこの欧州圏においてアメリカ人って日本人と同じ〈非EU市民〉なのでね、制度的な面でいろんなアドバイスもらったりお世話になっているし、デンマーク生活において仲良くしていますしかしですね、前回の投稿の件で挙げたのはたまたまアメリカ人ママなのですが、彼女に限らず、やっぱり、インターは、親のバックグラウンドが違うゆえに本当に色々あるんですよね私は「世界のどこへ行っても日本と変わらないな」というスタンスで出来事を捉えるからか、根本的に親が子に望むものってどこの国の人でもさほど変わらない印象を持っているのですが、やはり、文化が違うと、答えまでの導き方が違う、アプローチが違うなと感じます。自分単身で海外に暮らす時となにが違うって、単身の時には「自分が付き合って心地よい」人とだけ付き合っていけば暮らしは充足するのですが、親として関わるとなると相手の親御さんが「自分が付き合って心地よい」人かどうかの判断だけではなく、子育てにおいて似た価値観を持っている相手かどうかでストレス度が違う。なぜ親の価値観がそんなに重要かって？親が子供の関係に出てきたりするからなんですよね日本って、子の人間関係にそんなに親が介入するかいな？どこの国にでも過干渉、過保護の親はいると思うのですが、日本の大部分の親は、なんていうか、子供主導の人間関係ありきで、親はそのサポートにまわっている人多くないです？対して、なんででしょう、私、インター園で子育てしていてグイグイ前に出てくる親をそこそこ見る気がします。これって我が家が私学組で、あえて私学に入れている＝子供の教育に熱心な層が付き合う親御さんの大半であり、私の付き合いの範囲が、熱量がうっかりあふれ出るような層だからなのかもしれないとも思ふでもヘリコプターペアレントっていう言葉はアメリカ発祥だしね？そういう言葉が市民権を得るほどには子の傍でホバリングしてる親がいるってことですよね。私が、日本の自分の育った環境では経験したことがなく、すごく居心地が悪いなあと感じる海外の文化に「ベストフレンド」認定問題と、この「親の介入」があります-------------そういやアメリカ人ママと不仲だったこともあったな。今となっては「感じ悪い人と距離を置きたい」ボスママの気持ちも分からないではないかも、と思います…『ボスママと微妙に不仲だった私①』そういえば、懐かしい話をもってこよう別に大した話ではないというか、そんなにセンセーショナルな話でもないので劇的な展開を期待しないでほしいんですがうちのインタ…ameblo.jp
09Dec
- 不寛容な人ってこわいよ、と思った話
  うちの子の昔通っていたインター園の近隣、徒歩２分くらいのところに小学校があって、秋頃、時期の季節イベントにちなんで、小学生低学年たちがちょっとした演劇をやったらしいんですねキッズがやる劇なので、愛らしくはあれども、お遊戯会のレベルというか、私たちで想像するところの小学生低学年の学芸会だとか運動会とかクラスのごじんまりした催しものだったのだと想像するのですが、その小学校の先生が、インター園の園長に声をかけたらしいんです。「観客がいた方が生徒（演者側）も喜ぶし、インター園の子供たちもいずれは小学校にあがるはずで小学校校舎の雰囲気を知って損はないんだから、ちょっとした〈おでかけ〉で来てはどう？」と。ただ、「席に限りがあるし、小さい子供はずっと座って見ていられないだろうし、来るようならば年長さん４、５人くらいにしてほしいな」って仰ったとか。誘った小学校の先生がね。この誘いを受けた園長はというと「確かに、うちの年長さんはちょうど５人だし、小学校の雰囲気を経験させるいいアイディアだわね」ってな感じで、該当する年長組の親にだけ「〇日に隣の小学校に演劇を見に〇時から〇時まで１時間ほど抜ける予定ですが不都合があればご連絡くださいね」と連絡して、その当日、実際に年長さんの５人が、まあ、なんていうんでしょうね、課外活動的に園を抜ける事態になったんですって。その事態についてとあるアメリカ人のママさんがチャットで怒っている彼女のお子さんは年少で、観劇に参加できなかった大多数のうちの一人。曰く「うちの子が園内で一緒に遊んでいた年長のお子さんが突然外出の準備をし出したらしくてね。聞けば、年長組だけで外出するらしいじゃないうちの子は自分も一緒に連れてってもらえる気になったのだけれど、でも結局は「あなたは他の年中や年少の子供と一緒に園で待っていましょうね」と連れて行ってもらえなかったんですっておかしくない？前もって園全体に連絡してくれていれば親の私たちが事前に伝えて心の準備をさせてあげられたのに、心の準備ができないままそういう状況に突入させたから、うちの子傷ついちゃったじゃないよ！！」と。このアメリカママさんの言い分について、日本にお住いのみなさんがどのくらい共感されるか不明サラマ個人としては、こういう連絡ってのは全体に行き渡っていた方がいいに越したことはないと思いはするものの、ただ、うちの子の今のインター園でも、特定の子供だけが選ばれて参加する種類の課外活動は、実際に参加する子供の親にだけに連絡が行くので、この姿勢を、北欧的ななにか、または、ヨーロッパ的ななにかなのかなあ、というふうに捉えて流しています。「これは由々しき事態だ！」ってお感じになるお母さまももしかしたらいらっしゃる方も知れませんが、私的には、命の危険にさらされる話ではないし、まあ、個人主義の文化だから関係者にだけ連絡が回るんだろうな（なかには自分に必要のない連絡が大量にくることを厭う人も確実にいる）ー、そんなもんなのかなー、と受け止め、「郷に入れば郷に従え」と、自分のやり方をそちらに合わせて差し支えないレベルのささいな不一致だと感じているのです。結局、このアメリカ人ママさんは保護者チャットに文句を投げ込むのと同時か早いかというタイミングで園長に抗議のメールをしいていたらしくて、速やかに、園長から「私の配慮が足りませんでした。これから同じような状況にある時には全体に連絡が行き渡るように努めます」という謝罪メールが一斉に回ったんですね。これは、もう、このママさんが保護者チャットに愚痴を投げ込んだ数時間後に一斉メールで回りました園長も己が悪かったと詫びてるのだし、このママさんさすがに剣を収めるかと思いきや、「今になって全体メールできるなら最初からやりなさいって話なのよ！うちの娘はこの件で傷ついてしまって、ずっと私と口をきいてくれなくなってしまって、どうしてくれるの！！」という台詞を投下してきましてね。おいおい、おばさん、年少のお嬢さんに口きいてもらえなくて発狂しているだけかいとズッコケてしまったサラマなのだけれども。彼女の言うことが理にかなっていないとは言いません。ただ、優しくないな、とは思いました。誰でもミスはするものだし、ましてや、園長謝っているのだからもう少し寛容であってもよくないですか？行きつけのカフェ
07Dec
- 週に30種類以上のアレを摂るようにしています
  タイトル〈アレ〉だなんて書き方してごめんなさい、だってプランツってどう訳せばいいの野菜って書いちゃうとお米や果物入らなくないです？All vegetables are plants but not all plants are vegetables. さて、腸活の話を回収に行くぞーい『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活関係の投稿についてはなかなか読んでくださる方が…ameblo.jpここでまたDr. Bの話に戻るのですがね。彼ここでAmerican Gut Project なるプロジェクトに触れて、「一週間に30種類以上のプランツを食べる人の腸内では細菌多様性が大きい」と仰っているのです。私ってば律儀なのでね、ここで紹介するために久しぶりに聞きなおしたら20分あたりよ。これってサラマにとってけっこうおったまげー！な情報でしたというのも、腸ゴトに興味あるサラマは結構前からそっち界隈追ってるんです。腸内細菌叢の基本の型は３歳から５歳くらいの間に決まっちゃう定説なかったっけか。子どもの幸せは腸が7割 3才までで決まる！最強の腸内環境のつくりかたAmazon（アマゾン）Unlimitedの方、無料で読めるみたいですよ私は興味ある分野なので出版時すぐに読みました！もちろん「そこで決まったら型が一生変わらない」とは誰も言っていない。でも同時に誰も「大丈夫だよ、それって後の食生活でいくらでも変わるから！」と断言してもいない。だったのですが、2012年-アメリカがやっている最大規模の調査（American Gut Project）では、どうやら「後天的な食べ物の選択次第で細菌多様性が増す」という示唆があるようなのです。え、やだ、じゃあ、やらない選択肢はなくない？やったところでデメリットひとつもない話だし結局科学なんて日進月歩で覆されていくのでね、のちに「どうやら後天的にも多様性を増やせる」説が証明されるかもしれないしということで、このDr. Bのトークを聞いて以降は、中野氏提唱の一日14品目の食事術に加えて、一週間に摂るプランツの種類をカウントして意識しながら献立つくっているサラマですプランツって単語、野菜と訳してしまいにくいんですよね。だって、例えばお米や小麦や豆類はプランツだけれど野菜じゃなくないです？Dr.Bは、プランツとして、果実・野菜・穀物・豆類・種子類・ナッツ類を挙げている。なぜ30種類が大事かって、腸内細菌も種類によって嗜好が違うので「ケールが好きな菌もいれば嫌いな菌も、砂糖が好きな菌もいれば嫌いな菌もいる」らしいのです。私たち、多種多様な菌たちの飼い主として腸内で口を開けて待っている菌たちにまんべんなく食べさせてあげましょう、という提案みたいです。そりゃそうだ！サラマという人間の身体を運営するために私と一丸となって頑張ってくれている菌たちですよ。サラマが、夫が、キッズが、毎日を楽しく元気に暮らしていられるのは間違いなく彼ら（菌ら）のおかげなのだから、労いこそすれ、腹を空かせた状態で留め置くなんてダメダメダメそんな、働かせて給料払わないブラック企業的な対応ダメダメダメちなみにDr. B 曰く、平均的なアメリカ人が摂れているのってだいたい一週間に10種類から15種類くらい、30種類を達成している人はほとんどいないとか。我が家はといいますと、カウントしてみると、中野氏提唱の14品目食事術で管理していたおかげで、プラントの種類をさほど気にしてなくて食事をしなくても、平均25種類前後は摂れておりました今は一週間に摂るプラントが30種類にリーチするようにカウントして意識しています。みなさんも、ご自分が一週間にどれほどのプラントを摂取しているかを試しに数えてみると面白いですよう踊る人間はみんな知っている事実ですが、例えば、生理の周期や、蓄積疲労の度合いに合わせて身体って開きやすくなったり、緩みにくくなったりするんです。そういう瞬間に私たち人間って実はとっても繊細なマシンに乗っているんだなっていうことをしみじみ実感させられる。それだけ繊細な人間の身体なのでね、食生活を改善すればすぐに応じてくれるだろうことに疑いのない私なのでした。みなさん、幸せな老後のために、極端にならずバランスの取れた食事を心がけていきましょうねーぃそして可愛いおばあちゃんになりましょうねーぃAmerican Gut Projectについて日本語のページ見つけましたアメリカン・ガット・プロジェクト | マイクロバイオームの専門メディア｜マイ・マイクロバイオームマイクロバイオームの専門メディア｜マイ・マイクロバイオームマイクロバイオームの情報: 定義、細菌、病気、抗生物質、マイクロバイオームのバランスを整える方法。マイクロバイオームの最新研究の情報を提供します。mymicrobiome.co.jpそして、中野氏の食事術との出会い的な。『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔１〕』『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活…ameblo.jp
06Dec
- 忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔３〕
  これまでの話⇒〔１〕と〔２〕サラマがずっとやってる食事管理、これは別に私が編み出したものではなくてですね。アイディアの横取り的姿勢に見えてしまったら嫌なので何度も強調しておきたいのですが、サラマは、2017年にNIKKEI STYLEの記事で読んだ中野ジェームズ修一さんが考案したものを踏襲しただけです。中野氏提唱の14品目で食事管理したいと思った私ですが、当時中野氏提唱の14品目で食事管理ができるアプリは見つけられませんでした。あったのかもしれませんが少なくとも当時のケニアからは探し当てられませんでした。というわけで物理的にノートを買って書き込み管理というクラシカルな方法を実践することに14行以上あるノートを購入（①）し、それとは別にNIKKEI STYLEの記事で紹介されていた14品目を書き写した別紙（②）を用意しました。これはケニア時に使っていた初期のノートでなく、キッズ入園後にデンマークで記録再開した時のノートです。②は中野氏提唱の14品目に加えて自分が個人的に管理したい項目を付け加えて作りました私の場合、調理に使用する油の種類や、菓子類やアルコール量（始めた当時まだ妊娠していなかったのですね…）などを把握しておきたかったのでそこらへんを加えています。②を作製する目的は14品目をノートに書き込む作業の省略。使用するのは市販ノートなのでもともと14品目がページにあらかじめ印字されているわけではありませんし、かといって毎回毎回ページに書き込むのも面倒というわけで、書き込むページの下に、いうなれば〈下敷き〉のようなかたちで挟み込んで使おうという魂胆です。ノートの行幅とリストがズレているとうまくいかないので、購入したノートの罫線を意識しつつ〈14品目リストの下敷き〉（②）を作るのがキモよ注意ポイントは〈14品目リストの下敷き〉（②）はノートのページのトップではなくてボトムと合わせて作ること。市販ノートって一般に20行以上あるので、ボトムを合わせれば、ページ上部の行は余る。献立を書くスペースは広い方が使いやすいからここは広くとってかまわぬ、と思ふそしてあとは一ページに一日の朝・昼・夜の献立を横に向けて記入し、その食事に含まれる素材が14品目のうちどこの項目に該当するかチェック入れていくだけです。当然、バタバタする毎日のなか毎食後にノートに書き込む時間があるわけでないので、隙間時間にパパパッと携帯なんかにメモしちゃいます。あーサラマさんったらいっけないんだー、歩きスマホしてるぅ！！！携帯にメモしたものを２，３日分をまとめてノートに記入するなんてザラ。で、ですね。こうして食事を振り返ってみるとですね、自分の摂れていない品目が一目瞭然なんです…！！！ページの端でマルで囲んでいるのは記録日に摂れていない栄養素なのですが、例えば、この日は、14品目中半分しか摂れていない。子供が不在だと簡単なランチしか摂らないのでこんな日もヨユーであるだからといってもう焦ったりしない私。だって、翌日の記録を見てみると、きちんと翌日にはこの日に摂れていない品目はカバーできていたんですもんサラマはこの管理法を生活に導入して長いので、いちいちノートを活用しなくても感覚でバランスを取っていけます。が、デンマークでは子供たちの園でのランチがヴィーガン食なのでね、やっぱり成長期に足りない栄養があると嫌だなと思ったので、下の子が入園したタイミングでノートをつけ始めました。同園の保護者の中には「朝食夕食だけで栄養を補えるようにするの大変」って仰る方もいるのですが、私はこの食事法で朝晩の食事だけで14品目をなるべく達成するように心がけているので、子供たちが昼間になにを食べていようとも、なんならまったく食べていないとしても、極端な栄養不足にだけは陥らないだろうという確信がありあまり心乱されずにすむ長くなってしまいましたが、私の食事管理法はひとまず以上です。だいぶ迂回しましたが、この食事法を前提として、やっとこさもともと話したかったアメリカのgastroenterologistであるDr.Bのトークに話を戻します『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活関係の投稿についてはなかなか読んでくださる方が…ameblo.jpの続きは、こちら↓↓『週に30種類以上のアレを摂るようにしています』タイトル〈アレ〉だなんて書き方してごめんなさい、だってプランツってどう訳せばいいの野菜って書いちゃうとお米や果物入らなくないです？All vegetabl…ameblo.jp
04Dec
- 忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔２〕
  前回の続きです『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔１〕』『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活…ameblo.jp詳細はこの記事内に書いてあるのですが、1日30品目は過去の話人気トレーナーの14品目食事術 - 日本経済新聞仕事にオフタイム、生活の質を上げるには健康な体でいることが一番大切だ。その実現には、何も特別なことをする必要はない。日々のほんの少しの心がけで、健やかな体づくりを達成できる。そんな日々の生活のコツと、自らが実践している方法を、米国スポーツ医学会認定運動生理学士で、箱根駅伝3連覇を果たした青山学院大学陸上部のフィジカルトレーナーとしても活躍する中野ジェームズ修…www.nikkei.com中野氏のこの食事管理法はサラマにとって革命的だったんですダイエットや運動をしている人間というのは、サラマに限らず、人生で一度や二度、食事管理に手を出したことがあるはず。サラマも結局「大切なのは食事だ！」と気づき、「とりあえず30品目目指そう」という方向性を決めたのですが、それは私が家政系の知識を欠いていることに限らずカロリー計算がめんどくさくて食事管理って本格的にやろうと思うとカロリー計算がついてくるじゃないですか。カロリー計算ってご存じのようにややこしい激務会社員やりながらサステナブルに続けて行ける作業ではないのですよね。しかも「摂る栄養素の欠けをなくす」ことが管理の目的だったサラマは、カロリーよりもむしろ摂る栄養素の種類を把握したかった。「摂る栄養素の欠けをなくす」ことを主眼においた私にできる最低限の意識が30品目だったわけです効率的に自分の摂取栄養素を把握する方法だなんてないんだろうなー結局チマチマやらなきゃいけないんだろうなーと決めてかかったサラマの思い込みを覆したのがこの中野氏のリストですよ！！！抜粋しますが、これは記事内のリストです。中野氏提唱のこの方法で食べたものを記録していけば、〈引用元〉NIKKEI STYLE(健康・医療)1日30品目は過去の話人気トレーナーの14品目食事術人気トレーナー・中野ジェームズ修一さんのカラダメンテ術（1）よりなるほどバランスが一目瞭然…！！！確かに厳密な管理ではないので一日の必要量を十分に取れていなかったり、または取り過ぎたりってことが起こりえるとは思うのですよ。けれど、例え必要量に達していないとしても全く摂れてない状況よりは断然マシじゃないですか。かかる手間といい、適度感といい、効率性といい「これ考えた人天才やん！！！」とナイロビの空に思わず叫んでしまったサラマです。激務のなか「きちんと食べること」の効果はしっかり体感していたので、この14品目で管理さえすれば栄養面で間違いないと確信しました。ケニア渡航後半年もしないうちに妊娠判明したサラマですが、日本ほどに食べ物のチョイスのないアフリカのスーパーにて「妊娠期に必要な栄養が取れているだろうか」などと不安になることなく自炊をこなしていけたのはこのリストのおかげといっても過言ではありません。私のブログを読んでくださる方はワーママさんも多く、食生活についても時折疑問を持ちながら進めていらっしゃる方もお見受けするのですが、そんな方に、私はぜひこのやり方をお勧めしたい今日のサラマはもういちいちこのリストを確認しなくても習慣で「一日のうちにだいたいこの14品目を取れる」献立が立てられるのでもうノートを使用したりしません。が、デンマークはインター園の食堂はヴィーガン方針が多く、我が子がこちらで園に入った時に子供の食生活をきちんと管理すべく、ケニア以来久しぶりにこのリストをベースに食事を管理するためのノートを作製したのでね、次回の投稿でマイノートを共有したいと思いまーすつづき↓↓『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔３〕』これまでの話⇒〔１〕と〔２〕サラマがずっとやってる食事管理、これは別に私が編み出したものではなくてですね。アイディアの横取り的姿勢に見えてしまったら嫌なの…ameblo.jp
03Dec
- 忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔１〕
  『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活関係の投稿についてはなかなか読んでくださる方が…ameblo.jp腸活の話に先立って〈ごはん〉のことを話していいですかサラマってまったく家政科的なバックグラウンドの人間ではないのですが、実体験から「食べるもののクオリティは本当に大事」ということをヒシヒシ感じており、食事にはけっこう注意するタイプです。といっても「添加物を避ける」だとか「〇〇は絶対に食べない」というタイプではなく（神経質に食品添加物を避けたところで、私たちは普段の生活で添加物以上のケミカル物質を呼吸で取り込んでると思うんだもん）、「栄養不足にならないように気を付ける」観点から「なるべくバランスよく食べたい」人なのです。というのもサラマ、人生で超絶社畜系激務期を数年経験しているのですわ年間を通じて３回？５回？しかプライベートで友達と遊ばなかった年があるくらい、そりゃもう寝ても覚めても働いてた時期。その時期に自らの体験を通じて痛感したんですね、本当にギリギリの条件下で高いパフォーマンスを発揮し続けていくためには〔睡眠〕と〔食事〕が必須、ということに。そこをおろそかにしちゃうと本当に致命的。そこが欠けていると「客観的にはできていないのに主観的にできていると思い込んでいる」状態になるというか、自分では最高のパフォーマンスを叩き出しているつもりでもそれは自分が一人でそう思っているだけで結果がついてきていない、なんてことも多くなる。し、メンタルもガタガタッと落ちたりします若い頃の私は音楽シーンの裏方に顔が利いたため、クラブ、ライブハウス、などなど夜の遊び場に生息しておりました昼夜逆転、食生活もぐっちゃぐちゃ、みたいな生活を当時やっていけていたのは、ひとえに、若さゆえの体力的余力があったからだと今となっては思うのです。あの頃付き合いのあった人たちは、今、私がこんなにしっかり健康な暮らしているとは想像してもいないでしょう。〔睡眠〕と〔食事〕が必須、だなんて台詞に目新しさなんてひとつもなく、健康分野に携わる人がみんな口を揃えて言っていることではあるんです。ただ、サラマやっぱりビスマルク言うところの愚者キャラで体験を通じてしか学べないのでね、自分が、自分の身を以っていろいろと試すまでは、しっかり自分のなかに「すとん！」と落ちなかったんです。試した結果、いや、ほんと、健康な人生の維持に最も大事なのは、もう、とにもかくにも、本当に〔睡眠〕〔食事〕だってのに同意。さらに北欧に来て、過酷な環境に置かれたことにより、運動の重要性を知るに至るのですが、『血の巡り悪くなるとホントいいことひとつもない』前回デンマークにて冬季に手指の不調に悩まされたことを投稿しました『昨年２月、追い詰められていた私』アメブロを定期的に更新し始めて1年経つサラマですアメブロア…ameblo.jpともかく、私は、超絶社畜系激務期に自分が何度も「あ…これはヤバい…」と感じる経験をして、そこから「なるべくバランスよく食べる」ことをものすごく意識するようになったのでした。超絶社畜系激務期、私はなるべく30品目食べることを意識して暮らしていたんです。家政系の知識に乏しかった私は、2000年にそれが廃止されていたなんて知らず「なんか子供の頃30品目食べるように言われたし、とりあえず30品目目指そう」という感じで広くいろんな食材を摂るよう心掛けるようにしました。が、激務の生活では「今日のランチになにが入っていたか」だなんて気にしてカウントしている余裕は正直ありませんサラマはもともと運動を習慣とする人間だったのでタンパク質量についてはものすごく気にしていたのですが、やっぱり一日30品目を達成するには至らないのです。なんとなくでかなり頑張ったと思いますが、毎食ちまちまメモをするほどにはそこに時間をかけられないので、なんとなく「ふんわり」で頑張った感じ。そんな私の考え方を変えたのが、中野ジェームズ修一さんのこの記事でした1日30品目は過去の話人気トレーナーの14品目食事術 - 日本経済新聞仕事にオフタイム、生活の質を上げるには健康な体でいることが一番大切だ。その実現には、何も特別なことをする必要はない。日々のほんの少しの心がけで、健やかな体づくりを達成できる。そんな日々の生活のコツと、自らが実践している方法を、米国スポーツ医学会認定運動生理学士で、箱根駅伝3連覇を果たした青山学院大学陸上部のフィジカルトレーナーとしても活躍する中野ジェームズ修…www.nikkei.com中野氏、福原愛さんや箱根駅伝でお馴染み青学陸上部のフィジカルトレーナーをしていた方。この記事が出た時にすでに私はケニア住まいだったのですが、中野氏のこの記事はサラマの栄養管理に革命を起こしたのですよね今日は旦那がいないから栗ごはんにしよう。続き↓↓『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔２〕』前回の続きです『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔１〕』『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話…ameblo.jp
02Dec
- 腸活についてわりと正しいと思われる情報
  今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活関係の投稿についてはなかなか読んでくださる方が多く、ご興味ある方も多いようなので、つらつらオチもなく書かせていただこうかとというのも、１週間前に石黒政治先生がpivotに出てお話しておられたのですー！！Dr. Ishiguroチャンネル登録者数50万人ですからご存知の方もきっといらっしゃいますよね。私も、著書の購入にまでは至らないのですが（できれば帰国してから図書館で借りたい）、エビデンスベースのお話が好きで、数年ずっと聞いております今回の内容は腸活やら食事にやら興味のある方にはあまり目新しい内容ではないとは思うのですが、今までさほど興味なかったという方はぜひ聞いてほしいですなんで聞いてほしいって？面白いからに決まってるじゃないですかあ！サラマとうんちょのネタについてはまたどこかで紹介したい。石黒先生ついでに紹介したいyoutube の回がありましてねお馴染みThe Diary of A CEOの、これまた腸活の話です。Dr.Will Bulsiewiczの回よ。サラマ、確かにエビデンス重視型ではありますけれどもね、論文に大事なのは質だし（昨今の「研究ではこう言われているのでー」って振りかざす方にさほど影響されなくてオーケーだと思っています、おかしな論文たくさんあるし）、研究って基本的には「後続のものに覆されていく運命」だと理解しています。ということで、同じネタでも裏取りしないと気持ち悪く、基本的には聞いたことにすぐ飛びつくわけでなく同じ分野の複数の専門家の話を複数聞くんですね。どの分野においても、ひとつのネタについて最低でも５人とか６人とか聞くと、どの話をも貫く原則的な共通要素が見えてきて、客観的に確かな部分とおそらく語り手の主観であろう部分が整理できたりして便利よく書いておりますが、私は若い頃から腸内フローラに興味があり、その分野の記事なんかはけっこう追っちゃう系Dr.Bulsiewiczの語る内容は他の専門家とズレていないだけでなく話し方に腸内細菌に対する愛を感じて共感。分かる。私も愛があるから抗生物質を飲む決断せねばならぬ時というのは、私の身体を運営するという大仕事を協力してやってきた〈チームサラマ〉のメンバーを自分の手で殺めるようでなかなか悲しいのよ我が子に人生初めて抗生物質を飲ませなきゃいけなくならなかった時もその葛藤を覚えていますわ。石黒先生って専門分野外のことも広くお話されているし、私は石黒先生の言うことならなんでもやります！みたいな盲目的信者ではなくなおかつ自分の興味範囲外のことについてはなんともコメントできないのですが、腸活系の話に限って言えば、自分が好んで見ている海外の専門家の言うこととさほど差はなく、石黒先生の仰る「食べることは腸内細菌を養うこと」という観点は「そういや昔見たDr.Will Bulsiewiczもそういうことを言っていたな…」と思い出したので、１年前ほど前に聞いた古い動画ではありますが、引っ張ってきてみました。英語分かる人ぜひ聴いてほしいーサラマ、そういえばDr.Will Bulsiewiczの回のyoutubeの影響によって、自分の食生活で明確に意識するようになったことがあるのです。それについて書いちゃっていいですか？どなたかの忙しい時のお食事管理に役立つかもしれないし、次で書いちゃおう次↓『忙しい生活の中で「きちんと食べる」ために私が心がけてきたこと〔１〕』『腸活についてわりと正しいと思われる情報』今日も今日とて趣味の話に全フリさせてくださいズバリ腸活これについて話そうかどうしようか迷ったのですが、腸活…ameblo.jp-----------------------『海や森での家庭保育』お姉ちゃん（ケニ子）がイースター休みに突入し、ワンオペ２児育児の１週間が始まったサラマですヨーロッパはもうコロナネタはどこへやらという感じで誰も気にしておら…ameblo.jp腸内環境ネタ、こちら↓は英語リンクいくつか貼ってまーす『子供の腸内環境について面白い記事が出てましたね』日本でも近年大流行と聞きますが、腸活実はですね、実はとか言ってみるものの長くお付き合いくださっているみなさんはとうにお気づきかもしれないのですが、サラマ、け…ameblo.jp
01Dec
- 想い出の香港映画〔霊幻道士〕を手に入れた夏！
  誰得？ってな情報を失礼しますネットをいくら検索しても情報が出てこずに私が困ったので、世のどなたかに役立ちますように、と願いを込めて投稿します。この夏、サラマ、念願のアレをついに手に入れたのです。ズバリ、霊幻道士のDVDーー！！！！みなさんキョンシーは来来キョンシー派ですかね？私の世代、私の周りには「テンテン！チビくろ、とんぼ、スイカ頭！」の『来来キョンシー』派が圧倒的大多数で、『霊幻道士』が好きってのは私よりも上の世代だったりするんですよね。が、私はというと、親の好みによりキョンシーと言えば、断トツで1985年製作、林正英（ラム・チェイエン）主演の『霊幻道士』派なのでした。誰か「分かるぅぅ」って同感してくださる方がいらっしゃれば嬉しいもうこのラストシーンなんか…素晴らしい！！！ワイヤーアクションも映像加工も使わず、生身の身体で演じる正統派香港映画的な…！私は踊りをする人間なので、男の人のこういう身体の使い方って「美しい」と思っちゃいます。そしてみんな言うけど、大人になって観て改めて思うのが、最後の燃え盛るシーンのキョンシースタントマンよ。命がけ今回なんでこのDVDを得て喜んでいるかって、実はサラマ、親から実家のVHSを処分したと聞いた2006年頃ですかね、けっこう高かったのに買ったんですね、『霊幻道士』のDVD。当時けっこう値段したような気がします、1万円とか？届いてウキウキしながら開封して早速見てみたら、なんと、私の記憶にある『霊幻道士』と声優さんが違う…！！「えー！！！なんで！？！？」と混乱して当時のインターネットを丹念に調べてみるもめぼしい声優情報に行き当たらず。当時wikipediaページも今ほど充実していませんでしたからね、『霊幻道士』。謎が解けないまま、その時購入の『霊幻道士』DVDは実家のどこかに行方不明に。解けない謎を心残りに思ったまま、気が付けばこの年齢になってしまった私なのでした。が、この年齢になった今だからこそ、20年前には存在しなかった文明の利器AIがあるではありませんか…！！！AIのおかげで分かったことは『霊幻道士』の日本語吹き替え版には3タイプあるということです。そして、この声優陣一覧を見てから記憶を手繰り寄せると、私の幼少期の記憶にある「先生」の声は青野武さんっぽいな…という気がしなくもありません。ということは20年前に一万円くらい払って買った「これ誰！？」DVDが小林清志さんのバージョンなのかな？でも「これ誰！？」DVDが青野さんの声でVHSの声が小林さんだった可能性もゼロではない…むむむ、幼少期に慣れ親しんだのがどちらの声優陣で、違和感しかないのがどちらの声優陣なのか…。Amazonの商品紹介欄を見てみるとですね、霊幻道士デジタル・リマスター版〈日本語吹替収録版〉 [DVD]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}なんと、声優陣が記されていないのです！！！今回サラマは自身の記憶に確信が持てなかったので記されていなくて不都合はないですが、吹き替え版を販売するならばそこは書いておいた方がいいのではないかと思う声優陣無記載のこのDVD、購入して、かつて１万円で買った「これ誰！？」のとまったく同じものが届いて、ただでさえモノが多い実家に同じ『霊幻道士』が無駄に２枚もある状態にするのは避けたいな、と思っていた私ですが、地元の友達からの「同じのが２枚になったらもらってあげるから安心して注文しな」という励ましを胸に思い切って注文してみたのですね。そうしたら判明、私がVHSで聞き慣れていたのは「幻の吹き替え」と称されているらしい青野氏を含むバージョンでした！！！つまり今回買ったのが長年欲しかった念願バージョンなのですでもおかしい。AIが言うには「青野さんバージョンがテレビ放映されたのはWOWOWなどの有料チャネルのみで、木曜洋画劇場で放映されたのは小林さんバージョンである」らしいのですが、ただ、レビューコメント欄には「これぞ昔テレビで見たそのまんま！」というコメントが溢れています。私の場合も放送局は木曜洋画劇場か日曜洋画劇場で、しかも青野さんバージョンでしたがねやっぱりAIってテキトーなこと言うなァ。ちなみに今回購入した青野さんバージョンのDVDパッケージはこれですまとめます。霊験道士吹き替え版には３タイプあり、私含めた少なくない人たち（アマゾンレビュー参照）がナントカ洋画劇場にて青野さん含む声優陣の放送に親しんだはずなのですが、AIに尋ねるととこうなるらしい。令和の今どれだけの方が今さら『霊幻道士』の吹き替え版にこだわりをもって探していらっしゃるかわかりませんが、声優の差についてネット上に情報が落ちておらず、20年前も今回も私自身が情報を手に入れるのに難儀したので、この投稿がどなたかの役に立てばよいなと願いながら幕を閉じたいと思います声優の件と言えば、『大好きな映画バックトゥザフューチャーを子供たちと観るの巻』「年齢的に難しいに違いない」と予想はしつつも、お正月に『バック・トゥ・ザ・フューチャー』を我が子たちに見せたサラマですアラフォー世代にあたる私も夫も、世の…ameblo.jp
29Nov
- 人格形成期に素のままで受け入れられる経験をしてほしい母
  外国人が驚きを込めてよく言うには「デンマーク人の人間関係は幼稚園からすでに始まっている」コペンハーゲンでさえ小さいのでね、人間関係の入れ替わりがあまり激しくなく、大人になっても「あの人は小学校の同級生」「あの人は高校の同級生」というふうに、同世代なら知り合いなんですってね。初対面のデンマーク人と話してみても絶対に共通の知り合いが２、３人いると判明する、そういうものらしい出身国によっては「小学校時代の同級生なんてもうなにしてるか分からない」「大学の同級生以外みんな疎遠」人も珍しくないがゆえに、デンマークのその、10年、20年、30年と続く人間関係に驚愕らしいです。そういえば、確か、日本に来たギャージンさんも「日本人って大人になっても中学生時代や高校時代の友達とつながっている人が多くて驚く」って言ってましたわ。私みたいに村全体が家族ぐるみ的な特殊な出自の人間が40過ぎた今でも4歳の頃の友達と相変わらずつるんでるっていうのは理にかなっているけれど、よく読ませていただくブロガーさんが最近「東京でも持ち家が多いエリアでは人間関係が幼稚園から小学校、なんなら中学校まで固定されている」と仰っていて意外でした。デンマーク人と日本人って似たところ多いなと思うのですが、クローズドな人間関係の築き方なんかもそういうののひとつかもしれません。デンマーク人の輪に新規参入するのってめちゃくちゃ難しいので有名なんですが、そういや日本人も友達になりにくい評ありません？デンマーク人の人間関係が幼稚園時代から続く感は小学二年生の我が子の人間関係にもすでに垣間見られます。うちの子はデンマークの公立英語科通い。選抜があるがゆえに全員が全員幼稚園時代からの持ち上がりとはいかないのですが、３学年上までは幼稚園時代の関係が拡がっているし、上の学年の幼稚園時代の友達が小学校に入って仲良くしている子供が友達のお兄ちゃんだとか、となりの学科の誰それは習い事で一緒だった子だとか、もう、小学校に入った時点で十分過ぎるくらい知り合いだらけでホーム！感が強いうちの園から進学する子供が多い小学校なので、見た目は周りと違っても、すでに「あのケニ子ちゃん」と幼少期の自然なキャラのまま周りから受け入れてもらっています。ものすごくリラックスして過ごしている。小学校に入って間もなく少し学年が上の乱暴な男の子たちから「よう、お前ピエトロ（同じ園出身の男の子）のダチなんだってな」みたいに確認されたらしく、そういう子にも大目に見てもらえてる感…５年ごとに国境越えの転勤をはらむ夫の職ゆえに「５年ごとに人間関係をリセットされる」運命だった我が子たち。転勤族出身で素敵な大人になっている方もたくさん存じておりますが、私自身が長く深い付き合いに恩恵を受けてきた人間であるがゆえに、そんな私が、自分の経験していない転々生活で「他人を信頼すること」を教えていけるものだろうかとずっと不安でした。サラマ「自己肯定感がバカ高い」とよく驚かれがちなんですが、私の場合に限って言うと、それは幼少期から変わらない人間関係で「こういう人」と受け入れられてきたことと関係がある確信があって（だって私に限らず幼馴染みんないわゆる自己肯定感高いんですもん）。クラス替えさえ経験したことのない私からしたら、何年かに一度いつも新しい人間関係に単身で突入していかないといけないって、それっていい経験ではあるけれど、毎年ドキドキしなきゃいけない一大事なんじゃないかとか想像しちゃうんですアフリカ狂いの夫はデンマークの次はなにがなんでもアフリカに舞い戻りたかった。しかしながらケニ子があまりにも小学校に馴染んでうまくやっているのを見て「人格形成期はこのままでいかせてあげたい」と思ったらしく、契約形態を変更してデンマークに残ることにしました。その契約変更にサインしたあとに世界情勢が変わり、今度は転職せざるをえないかもしれない状況になって、笑えないのですがあの時契約形態を変えなかったら、もしかして今の企業所属にずっと勤め続ける未来もあったかもしれません。でもその場合、住む土地はデンマークじゃなく、ケニ子は、別のインターで小学校二年生にしてすでに出来上がったお友達関係に入って行かなきゃいけなかったわけでしょう。それを思うと、転職せねばならぬかもしれぬ事態に陥りはしましたが、我が子の環境を変えないですむよう契約形態を変えたことを、夫も私も悔やんでいないさ現在は、我が子たちの心が変化に耐えうる強さを持つのを待ちながら、もう少し慣れたデンマークの人間関係の中で成長していけるようにできる限りのことをやろう、ってな感じです。だって、うちの子喧嘩して帰ってきたりするんです「数年で一新する人間関係のなか、果たして我が子らは素の自分をさらけ出せる友達とか出来るのだろうか」と不安だった母は、嬉しいこと限りなし。国際競争力ランキング常に３位以内、政治透明性では常に世界１位のデンマーク。これで天気さえ良ければっ！！Bulowのアドベントカレンダー買ってしまいました…好きなんです
28Nov
- やはりデンマークで子育てしたい
  来年どうなっているのか、どこに住んでいるのか、日本に帰る選択肢もあるのかということがさっぱり分からぬままの我が一家私も夫も、我が子にとってなにが一番いいだろうか、ということを最近ずっとずっと考えています。サラマは、20代の頃色々な国を自分の目で見てきました。「どこの国に住もうと大差ない」と心底思えるまで本当に好き勝手に動いて、本気でそう思えたから日本に帰ってきて、それで納得していた矢先に夫に出会い、それからまた海外住まいになってしまいました「どこに住もうと大差ない」ってのは、どんな文化圏にも心優しい人もいればそうでない人もいて、頭の良い人もいればそうでない人もいるわけですが、結局世界中誰もが、できれば自分の身の回りには信頼できる人を置きたいし、自分の大切な人となるだけ幸せに暮らしたいと思っていることを実感した、という意味で。どこの文化圏に生まれ落ちたかによって「なにが好物か」「どういう人を魅力的に感じるか」「なにを喜びと思うか」だなんてことに違いはあっても、みんな「快適に暮らしたい」のは同じで、今となっては、地球の裏側の誰かさんと出会って話を聞いても、結局誰の話もそういう展開に集約していくのだろうな、みたいな予測込みで聞いてしまい、刺激にならないのですよねたまにぶっ飛んだバックグラウンドの人に出会いはしますが、たいていの人は想定の範囲内のことしか仰らないわけで、結局、今の年齢で「惹かれる人」というのは、刺激をくれたり新たな視野を開いてくれる人というよりも、一緒にいて居心地の良い、なんていうのでしょう、波長が合う人だったりするわけです。私は、言葉を扱う職業だっただけに、呪文系の魔法にかかりやすいというのでしょうか、言葉に翻弄されやすい性質でした。が、年を重ねるごとに、言葉そのものよりも、その言葉に乗る感情、声の感じ、表情との調和だとか、言葉にならないそういうことの方が、より、心にダイレクトに響くのを実感しますさて、デンマーク。常識という概念は「二人以上人間がいるところに生じ」、「人が増えていくごとにタイトになっていくもの」だということを投稿しましたが、田舎生まれの私にはデンマークの規模って心地よいのですよね。コペンハーゲンって本当に田舎。人口もさほど多くないし、日本の都市圏から来た人だと「一週間もあれば流行りの店は全部把握できる」し、人によっては「退屈で死にそう」な街らしいです仲良くしてくれる人が「日本って娯楽が多く、しかも日本の娯楽ってお金払って「さ、私を楽しませてちょうだい」というふうに受け身で座っていれば提供側がなんらか楽しませてくれるから。そういう楽しみ方に慣れていて自分で楽しみを生み出す習慣のない日本人には厳しい」と言っていて、なるほど、と思いました、確かに。娯楽が少ないので、私の周りでコペンハーゲン生活を楽しんでいる日本人って、自分自身がスポーツしたり、楽器やったり、料理したり、創作をしたり、「自分自身のゴキゲンをとる」ことができる人ばかりな気もするんです。私の地元はというと、今ではワンクリックでアマゾンが翌日に配達をしてくれますが、基本的に私たちが若い頃は「親が車を出してくれないと何もできない」環境だったので、みんな「無から遊びを繰り出す」以外に楽しむ方法がありませんでした。娯楽がないので本も漫画もみんな図書館にあるのを片っ端からむさぼるように読んでましたしね。今思い浮かべると、私の地元の幼馴染なんかは、東京のようなスピードの速い高い情報処理力を要する土地の生活にはついていけそうもありませんが、もしも言葉が通じるとした場合、コペンハーゲンならストレスなく暮らしていけそうな気がします。サラマがそうであるように。パリに住んでいる時に、オランダ人の友達に「パリに遊びに来なよー」って誘うと必ず「パリは僕の好みじゃない。街の規模が大き過ぎて、自分じゃ把握できないほどの情報の洪水に埋もれて捌く生活はしたくない」言うてました「有名DJが来るならこのクラブ、美味しいディナーならこのレストラン、有名コンサートがくるならここ、みたいに、自分が把握できる規模感がいい」んですって。最近幼稚園のヘルプに入ったじゃないですか。園には20歳くらいの若い先生がいて、彼はデンマークとフレンチのミックスなんですが、手が空いてお話していた時に「人生の一回くらいにパリ住みたいと思わんの？ママの国やん」って言ってみたら「いやいや、まさか！このサイズ、この流れ。僕はコペンハーゲンのサイズが心地いい人間だから」と答えられて、オランダ人の友達の話を思い出しました。その気持ちよく分かります。やっぱり、大規模な情報処理を難なくできる人たちって、幼少期から大規模な情報に曝露されているというか、慣れているんだと思うんです。それはそれですごい能力ですよね。サラマ、もしも帰国して岡山に暮らせるならば、日本に帰ってもいい。京都は、ギリ…帰る先が東京となると私には荷が重い。がSEという夫の職種的に岡山には需要がない。岡山が無理ならコペンハーゲンが良いんですよね
27Nov
- 田舎者の私には難易度高過ぎる
  前回の投稿↓で招いたかもしれない誤解を訂正しておきます『育ちの違いにギャップを感じて内心戸惑う件』なんだか書きたいことの方向性が二転三転してグダグダだった『保護者との付き合い方に悩む』シリーズを読んでくださった方、本当にありがとうございました今回、書い…ameblo.jpこれ、別に「だからと言って欧米人はみんながお行儀が悪い」という主旨で書いたわけではないのです欧米は基本的に家庭の方針が多様なので、まったく子供のケアをしていない家庭もあれば、振る舞いについてしっかり躾けられているご家庭もあるわけです。ただ、どれほど家庭できちんと躾られていても、一歩家から出たら環境が「ハッスルしないと自分の望むものが手に入らない」がゆえに、そのなかで勝ち進んでいくには環境に馴染んだ振る舞いをせざるを得ない、というお話です。どれほどの外国人が日本の暮らしを噛み締めて暮らしているかご存知です？日本文化を認め、日本の価値観を評価して、難解なわりにはさほど役に立ちそうもない言語を一生懸命身につけて、地域に溶け込んで何年、何十年と暮らされている人いっぱいいますものね。私なんかも、なにかひとつコトを成そうとするととんでもない労力が必要な現実に打ちのめされる生活なので、日本の価値観にフィットして心穏やかに暮らしてるギャージンさんたちに対して「日本みたいな環境を是とする感覚を備えながらも生まれてからずっとこういうハッスル環境に置かれていたなんてしんどかったでしょうよ。これからは日本で幸せに生きておくれ」だなんて勝手にシンパシー感じちゃう。さて、日本人は総じてお行儀が良いと書いたサラマですが、私自身はというと、必ずしも外界からそう見えるわけではないことを自覚しております。やっぱり私ってばヒトよりもイノシシの数の方が多い田舎で育った人間なのです常識やルールって「2人以上いる場所に発生する」共通認識じゃないですか。10人いるところには10人みんなが心地よくいられる〈共通認識〉が、100人いるところには100人みんなが心地よくいられる〈共通認識〉が常識として承認されていきますよね。となると、やっぱり、総人口が限られている私の地元の「これだけ気を付ければいいだろう」という暮らしの常識と毎日何百人何千人が利用する東京での常識は違い過ぎるんです。厳しめに暮らしている東京の方々からすると私の振る舞いはきっと気になるところが多いだろう、とか思うわけです。例えば、私は、子供に日本語を教えるにあたって、過剰な「お」を付けないようにしたい「お肉」「お魚」「お野菜」なんかは気にならないんですが、例えば、「お人参」「お机」「お椅子」だなんてのは、これはサラマが語学専門職だったから気になるのかもしれませんが、あまり積極的に子供に教えていきたい感じではないんです。でも、東京の知り合いは、お子さんにそこらへんの単語についてもしっかり「乱暴に聞こえるから“お”をつけるように」って教えていました。うちの子は言葉使いが乱暴だと誰かに指摘されたことはありませんが、「お」を付けるが常識界隈からするとお行儀悪いわけですよね。一時帰国中に、ケニアで仲良くしていた家族と品川水族館に行ったんですそこの素敵ママさんは品川あたりで生まれ育った人なので、品川水族館はお馴染みです。素敵ママさんが「買ってきたパン、子どもたちにはイルカショーの待ち合い時間にベンチで食べさせたらいいよね」だなんて言うから、計画通りに席に座って子どもたちにパンを食べさせていたんですけれども。係員に「ここでの飲食は禁止です」だなんて注意されてしまいましてねサラマ、つい「え、なんでですか？」だなんて尋ねちゃって。悪気なかったんですけど、若いその係員さんも尋ね返されるとは想定していなかったらしく「えっ…」みたいに戸惑っちゃって、私、意地悪おばさんにならないように「分かりました、変なこと聞いてすみません」と慌てて話をクローズしましたさ。品川育ちの素敵ママさんは「昔はみんなここ座って食べてたけどな」と驚き。日本を離れて20年超えの素敵ママさん、東京を離れている間に昔はオッケーだったことがどんどん厳しくなってる、だなんて呟いてました。確かに私が子供の頃の東京は電車内でももう少し騒々しかった印象あるんですよね。なんだろう、なんか、さほど進化を意識していない意識低い系の田舎者の目線としては、かつて、地域に住む人たちがそのベンチでなにか食べながら憩っていたのにそれを禁ずるならばそこに明らかな理由がほしいし、「なんで？」と尋ねた従業員がその理由を明確に答えられないのも不思議でした。いやはや、人が多く住まうところは常識的とみなしてもらえる振る舞いの難易度がけっこう高くて、誰しもがそれを実行できるわけでないだろうことは想像に易く、なんかここまで厳しかったら窮屈になんないかな？とね、田舎者はヨケーなことを思ったりしましたよまた今年も冬チーズモンドール買っちゃうよね…やめられない…
25Nov
- 育ちの違いにギャップを感じて内心戸惑う件
  なんだか書きたいことの方向性が二転三転してグダグダだった『保護者との付き合い方に悩む』シリーズを読んでくださった方、本当にありがとうございました今回、書いていてしっくりこなかったあというのも、揉めて悶々としている気持ちをリアルタイムで書きだしてしまったのが失敗だったあ本当は誕生日のことはきっかけであって、それをきっかけにサラマが書き出したかったのは「気の合わない保護者とどう付き合うべきか」というところだったのですが、書いている途中から合同誕生日会のチャットが思わぬ方向に動いたりして、なんだか、一度書き始めていた誕生日会のネタを上手く〆るに失敗してしまいました。でも、何人かの方がコメントで「悪い方じゃないんですよね」って感想をくださり、拙文を汲んでくださった方々がいてくださって嬉しいそうなんですよね、誕生日の件はあくまで一例で、私は、それ以外の付き合いからも感じる風ママさんの他人にdisrespectfulな（礼を欠いた）振る舞いが気になっており、それが「この人とこれ以上仲良くなれない」と感じる大きな一因となっています。しかしながら、一方で、サラマは理解もしているのです。サラマが彼女の振る舞いをdisrespectful（礼を欠いた）と評するのは、日本で育った日本人である私の基準が厳しいからだということを。風の娘ママさんの言動、たとえば他人の話を聞いていないだとか、クラスの決まり事を破るだとか、人によってはちっとも気にならないでしょう。日本のように秩序のある状態で生活が営まれ、自分の権利がきちんと守られる状態というのが世界の中ではレアなのでね、日本人以外には「自分に利するように動くのは当たり前」「自分の都合よく物事を運ぶのが当たり前」という感覚を備えている人多いですよね。分かりやすい例でいくと、「列に並ぶ」秩序のない国では、電車が到着したら我先にと人を押しのけて席を確保しなければ座ることができません。そうなると「他人を押しのけて席を確保しにいく」ことはお下品でもなんでもなく、誰もがやっている「当たり前の行為」となるわけです。同じく、盗みが横行している国ではちょっと「くすねる」ことがさほど大きな意味を持ちませんしね。国によっては「真面目にコツコツやる人よりも、スルーっとうまく賢く立ち回って利益をかっさらっていける人の方が頭の良い」とそういう類の態度がrespectの対象だったりするわけです。「相手の気持ちを思いやる」だとか「相手の都合に配慮する」だなんていうお上品な常識を国民過半数レベルで備えている国で育ってきたサラマはどうしてもそこのジャッジが厳しい自覚があります。自覚があるがゆえに、付き合う欧米ママのなかに「他人に配慮のない」行動をとる人がいても、異文化圏から来た人であることを差し引いてそういうところは「しょーがない」と目をつむって過ごしています。が、やっぱり、なんていうのでしょう、岡山の鄙出身の私が言うのはアレですが「育ちが違う人と付き合うのはしんどい」なってことを時々無性に思ったりするんですよね在外の日本人の中には駐在帯同者含めても「日本人同士でツルみ過ぎ」なのはダサい、「外国人のママ友持つのがステータス」みたいに思う方がいらっしゃるとか。が、サラマ的には日本人とつるみたい日本人の方の気持ちってよく分かる。だって、やっぱり、お行儀良い日本人にとっては、お行儀良い人とお付き合いする方がストレスが少ないんですもん。日本人、基本的にお行儀いいじゃないですか。けっこう仲のいいイタリア人のママ友が、子供の発表会やお遊戯会なんかのタイミングに、並んでいるデンマーク人の集団を抜かしてコソーッといつの間にかうまーく前列に滑り込むのを見るたびにサラマ興ざめるんですよねイタリアで生きてくるにはそういう立ち回りスキルは必要だったんだろうとは思いますが、そういうスキルを養う必要のなかった日本人の私は、並んでいる人たちの前に入っていく行為はどう考えてもdisrespectfulに感じてしまい、なんというか、みっともなく感じてしまいまして。イタリア人ママさんを見るたび風の娘ママさんに対するのと同様のある種の「まあ、根本のところで理解し合えないだろう」みたいな予想に萎えてしまう私なのでした。この前、スーパーで若いアメリカ人旅行者たちが、下段にあるパスタを足で指していたけれど、食べ物を足でつつくってのもやはりナシかなあ。海外生活長いので「足でモノを動かすのがアウト」とまでは言いませんが、でもさすがに、未購入の食品を下足で指すのは抵抗アリですグリューワインが美味しい季節になってきた

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