いやー、とんでもない目に会いました
どうも、梅こぶ茶です。
４日ぶりの更新なんですけども、これには理由がありまして。
土曜の夜から、体調を崩してたんですよ。
風邪かなーとか思ってたんですけど。
それがどうにもこうにもおかしい。
今までに経験したことのない嘔吐感、下痢。
嘔吐、下痢、嘔吐、下痢、嘔吐、下痢。
一晩で２Ｌとアクエリアスと、１．５Ｌのカルピスウォーターと
冷蔵庫の麦茶を全て飲み干しましたけども、
全部吐きました。
うへー。
そんなこんなでたぶん食中毒だと思いますよ、
ノロ的なウイルスかもね。
今も下痢ピーが止まりません。
だから、こんなに体重減。
体重：７９．７ｋｇ （対前日 ＋０．７ｋｇ）
体脂肪率：３５．８％ （対前日 ±０％）
80kgは切ったけども
キッツイよ～う・・・・・
「今年はダイエットでもしてみよっかなー、デブだし」
「最近ちょっと太ってきたかもなー。」
「まあ、今の体重でも計ってみっか」
「・・・・・・ヤバイ・・・・９２キロ。。。。」
そんな感じで始めたダイエット。
まさか、自分でもこんなに続くとは思ってなかった。
というより、実の所、そんなにデブだとは思ってなかった。
まあ、太ってる自覚はあったけど、ぽっちゃりくらいかなーと
思ってた。
今思えば恐ろしい。
どっからどうみてもデブだよ、俺
早く気づいて
ダイエットを始めてから８６日。
その日はやってきた・・・・
体重：８２．０ｋｇ （対前日 －０．３ｋｇ）
体脂肪率：３２．０％ （対前日 －１．４％）
夢の１０ｋｇ減達成
ヒャッホーイ
でも、今日は体重測定後、ポテチを１袋食いました、テヘッ☆
コーラも飲んじゃいました、テヘッ☆
目指せ１０ｋｇ減
どうも、梅こぶ茶です。
今日は残業だったので、帰ってきたのが２１時過ぎてたんですが、
やっぱりやることはやらんとイカン、
どげんかせんといかんということで、
wii fit で筋トレと踏み台昇降で４５分の運動をやってやりました。
やってやったぞ、俺
疲れてたけども、やってやったぞ、俺
だから今日も体重減
体重：８２．３ｋｇ （対前日 －０．２ｋｇ）
体脂肪率：３３．４％ （対前日 ＋１．６％）
リバウンド無し
どうも、梅こぶ茶です。
今日も今日とてノーリバウンド
この調子でやっていきたいんですが・・・・
が
今度の日曜日は恐怖のデブイベント、花見が開催されるのです
うっわー、こえー。
絶対食っちゃうよ
腹がはちきれんばかりにね
いろんな意味で行きたくないな～
雨降れ～～～～
体重：８２．５ｋｇ （対前日 －０．４ｋｇ）
体脂肪率：３１．８％ （対前日 ±０．０％）
ヒャッホーイ
何とか今月も目標達成
そして、侍JAPAN世界一
どうも、梅こぶ茶です
人生谷あり谷ありですけども、最後に山がやってきました
イチロー神のセリフをちょびっとパクりました
最近マジメに踏み台昇降を毎日３０分やってる効果でしょうか
体重が今月の目標値にどうにかこうにか達しました
明日いきなりリバウンドしないように頑張りたいと思います
体重：８２．９ｋｇ （対前日 －０．８ｋｇ）
体脂肪率：３１．８％ （対前日 ±０．０％）
ヒャッホーイ
