くうぞっ！！

今日はしゃぶしゃぶっ淼

いっただきまーす☆

食べる幸せ

お腹いっぱ～いっ


今日の晩御飯☆

近くのｲﾀﾘｱﾝ的な｡｡｡


今日も４人でした


ｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞに…



辛口ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟに…



ﾋﾟｻﾞ･･･
その名はﾋﾞｽﾏﾙｸ(笑)



生ﾊﾑとﾙｯｺﾗのﾋﾟｻﾞ



辛口ﾍﾞｽﾋﾞｵﾊﾟｽﾀ･･･



ってかさぁ｡｡｡

毎回毎回頼みすぎだとは思いませんかっ(笑)



でも俺はその後､ｽｰﾊﾟｰで買い物ついでにｲﾁｺﾞのｼｮｰﾄｹｰｷ購入

いただきましたぁ溿



なんかいっつも食べ物のﾌﾞﾛｸﾞ書いてる気がします｡｡｡


この後はきっとｱｲｽ食べるとおもうよぉ～(^0_0^)


こ～んな感じでﾌﾞﾛｸﾞ書いてましたっ



かわいいっ

名前は｢もーちゃん｣でした溿

寒いねっ(>_<)

今日はめっきり寒くなりましたねぇ｡｡｡


未だ今季活動するﾁｰﾑが見つかりません
焦ってきている今日この頃･･･


でも､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを怠る訳にはいきませんねっ


昨日はOFFをとったので今日からがっつりでした

約８キロですね

行ってきました～(^o^)

ただいま淼


そして疲れました


ｻｯｶｰがしたい･･･(泣)

切なる思いです焏


昨日の楽しいﾎﾞｰﾘﾝｸﾞの時間は夢のようで･･･(泣)



やばいっ

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ発言連発(+_+)



切り替えてこぉ～～～！！

ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ

ただいま｡｡｡


ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞしてたぁ
６ｹﾞｰﾑ投げ放題

ﾄｰﾀﾙ賭け成績は勝利淲

本日の俺の最高ｽｺｱは184でした



挑戦者求む

食いすぎて…

苦しい～(ToT)

食い過ぎたっ｡｡｡


群馬に一時帰郷して､ずっと行きたかったラーメン屋｢桐生｣

新伊勢崎駅の目の前にあります
お近い方は是非淲


俺が食べたのはｽﾀﾐﾅ肉ﾗｰﾒﾝ



量がﾊﾝﾊﾟじゃね～ぞっ
きっと女性は食べきれないと思いますっ
俺もきっついです
４人で行ってその他にも､

肉野菜炒め･･･

餃子･･･

ﾁｰｽﾞ揚げ･･･

と､まぁ頼みすぎでしょ｡｡｡




そして食後はやっぱりｱｲｽです


今日はこれ淲



そろそろﾌﾞﾗｯﾃﾞｨﾏﾝﾃﾞｰ始まるよぉ～(^0_0^)

吉瀬美智子がめちゃｷﾚｲでｾｸｼｰです｡｡｡

毎日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終了


今日も約６キロ走ってきました


おかげで顔面ｹﾞｯｿﾘです

そんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのご褒美に､今日はこのｱｲｽ淲
↓↓↓




練乳ﾐﾙｸｱｲｽ

ﾏｲﾅｰな感じがいいでしょ
甘くて美味しいよっ

疲れた～な1日

どぉ～もﾎﾞｸです淲


今日は･･･

｢疲れた～｣な1日でした

朝はそんなに早起きではないんだけど､走りのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがねぇ

最近会うほとんどの人から｢痩せましたねっ｣て言われる｡


自分自身実感もあるし

筋肉は維持してると思うんだけどなぁ




それで･･･

夜はﾎﾞﾙﾎﾞﾚｯﾀの練習

↑
女子ﾌｯﾄｻﾙﾁｰﾑです

わたくし総監督をしております淼
まぁ～主に横から口出ししてるだけなんですけどねぇ


今日は人数ﾒﾁｬ少なかったねっ焏




んで､尋常じゃない位に腹が減ったから１２０キロで帰宅甁

しーめー食って食後のｱｲｽ
最近の定番はこれっ淲淲



Meijiのｽﾄﾛﾍﾞﾘ-････なんとかっ
ｾﾌﾞﾝに売ってるよ

一度ご賞味あれぇ

うめこ ｱﾒﾌﾞﾛ初登場！

かわいいっ淼

こっちまでまった～りしちゃいそう溿溿

肉の日は明日だけど･･･

今日は焼肉

子供の頃はよく行った朝鮮飯店
最近はめっきり行かないよねぇ


でも朝鮮飯店来てもお肉は食べません渹
上ﾐﾉﾃｯﾁｬﾝｵﾝﾘｰです
ﾋﾞｰﾙのお供ですなぁ





ってか･･･

このｶﾙﾋﾞｽｰﾌﾟ辛そう渹



食後はﾗｳﾝﾄﾞ1
好きですﾗｳﾝﾄﾞ1


でも今日はｺｲﾝｹﾞｰﾑ

ｸﾞﾗﾝﾄﾞｸﾛｽっだっけ
これがおもしろいんですよぉ淼

みんなも是非淲

おにゅ～

今の携帯電話のｶﾒﾗってﾃﾞｼﾞｶﾒ並みですねぇ

とてもきれいに写真がとれますっ



って･･･
そんな事よりｱﾄﾞﾚｽ帳が炅

水没した携帯は未だ電源も入らず

困ったですなぁ～涬



ちなみにこれが新しい携帯ですっ