ねむいっ渧渧渧

けど・・・

ブログ更新しなくちゃ。。。あせる

芸能人かっ

(笑)あせる



と、まぁ~昨夜ここまで書いたが寝ちゃいましたよねぇ~(-_-;)あせるあせる

って事で続きです。↓


さぁ~それではDASH!DASH!DASH!DASH!

2日前に振り返ってみましょう音符音符音符

朝から東京方面へTMの為移動・・・電車DASH!DASH!


そして久しぶりの試合・・・

帰宅後。。。


後輩の津本と愉快な仲間たちとROUND1へ・・・

SHOTA KOSHIBA-2010022823170000.jpg


6ゲームのボーリングを終えた時にはすでに夜中の1時位・・・

次の日offだったから


津本と釣りに行く為お泊り・・・

帰宅後


津本家、愛ネコにゃーモコにゃーちゃんとジャレまくって…

SHOTA KOSHIBA-2010030102230000.jpg
得意ポーズはマイケル・ジャクソン音符フォービックリマークビックリマーク

なんやかんやで寝たのは2時半・・・


そして

何事もなかったかのように4時半に二人のケータイアラームが・・・

睡眠時間・・・2時間。。。あせる

眠気眼で渧渧渧渧

SHOTA KOSHIBA-2010030104290000.jpg


釣りに行く準備をしていざ出発甁DASH!DASH!


行き先はフグ

ベルレイクフォレストベル

SHOTA KOSHIBA-2010030106040000.jpg


川場までいきましたキラキラキラキラ


早朝6時キャスティング開始ビックリマーク


SHOTA KOSHIBA-2010030106140000.jpg
早々に釣りあげたのは津本でしたっグッド!

魚が見えてないけど…

俺はその2時間後でした

SHOTA KOSHIBA-2010030108430000.jpg


腕、落ちたな炅炅

その後も絶好調の津本クン音符
SHOTA KOSHIBA-2010030106570000.jpg

金魚みたいな魚体をもつ「アビルノ」GETキラキラキラキラ


早めのお昼休憩は

SHOTA KOSHIBA-2010030110550000.jpg

うまいがめちゃくちゃ熱いっ。。。あせるあせる

SHOTA KOSHIBA-2010030110550001.jpg


そして再び池へGOビックリマークビックリマーク

SHOTA KOSHIBA-2010030106170000.jpg


こんな大物も釣ってましたよっ音符

SHOTA KOSHIBA-2010030116000000.jpg

ビギナーズラックってやつですね渹(笑)


そして

午後5時まで

ひたすらお魚さん達と知恵くらべ・・・

家に帰ってきたのは午後7時でした。

な~んてハードなoffなんだあせる
っと、今振り返ってるところです。。。


はいっ猤

今日からまた1週間スタート音符
練習頑張ってきま~すチョキ


日せんべいから電話が・・・キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

九州出身のちょっとお顔がデカイなかさんです得意げ得意げ

(笑)

めっちゃ久しぶりに連絡がきました電話DASH!

しかも2日後結婚って・・・叫び

お呼ばれしてませんけどぉ~叫び叫び

でも元気そうで良かったグッド!べーっだ!

「幸せになってください」

はいっビックリマーク

今日はちょっと寒かったですねぇ~(* ̄Oノ ̄*)

昨日が暖かかったから余計にそう感じました。。。

ちなみにデコはもう平気ですニコニコパー

(笑)

しっかしサッカーって楽しい音譜

毎日充実しています(‐^▽^‐)

とりあえず今は焦らず、かつストイックにアジリティーに励みたいと思います走る人DASH!DASH!DASH!

さてさて・・・

毎日恒例となりつつあります

~~~翔太の晩ご飯~~~

今日も少しだけ手間をかけてみました↓↓↓↓


SHOTA KOSHIBA-2010022619280001.jpg

疲れた時にはうなぎですアップ




SHOTA KOSHIBA-2010022619280000.jpg


巨大納豆オムレツ音譜


(半分も食べきれませんでした)




SHOTA KOSHIBA-2010022619270000.jpg

豚ロース肉のミラノ風カツレツぶーぶー




SHOTA KOSHIBA-2010022619520000.jpg


ブルーベリータルトケーキ



SHOTA KOSHIBA-2010022619530000.jpg


レアチーズケーキケーキ


食いすぎですよねっ( ̄▽ ̄)=3


おかげでお腹がはち切れそうです。。。(((( ;°Д°)




それでは・・・また。

なかなかJUMPヘッドのタイミングが合わないこししょうです…。あせる

って・・・
「たなしょー」みたいに言うなって言ってるのにぃ(笑)




今日も2部練習でしたサッカー

午後はまさかのヘディング練習。。。あせる

もうデコ限界

開デコ5秒前くらい痛い渹

試合中はヘディング痛くないのにねぇ。。。


そして、前回大好評だった豆腐インハンバーグ・・・

今日も作りましたあせる

作らされましたあせるあせる

いやっパー

作ってあげましたあせるあせるあせる


まぁどっちでもいいってパー


こんな感じですっ↓↓↓↓
SHOTA KOSHIBA-2010022518530000.jpg

そしてそして

もしかしたら小学生のサッカースクールコーチをやるかもしれません渹

ぶっちゃけ言うと・・・


いやっあせる

言うのやめときます猤猤




えぇぇぇっ!?!?!?


「気になるから聞きたい」


との声が大多数のためお話ししましょうDASH!


たいした事ではないけど・・・

実は・・・




子供が苦手です。。。あせるあせるあせる

がっビックリマーク

しか~しっビックリマークビックリマーク



これをきっかけとして子供を好きになろうじゃないかっDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!

題して・・・

「頑張れ俺ビックリマークビックリマーク

(笑)

題する必要もなかったかですよねぇ涬


まだ本決まりではないけど…

やれたらいいなっておもってます。


それでは。


ヘディングの練習でおでこがめちゃ痛いですっ炅炅

完全にデコ打ち身だな…


参った参った。。。あせる

筋肉痛もひどいです


初めての2部練・・・

意外とやれましたグッド!

終了後…

最後の最後まで残ってストレッチしたのに体いた~い


今日は我らがボルボレッタフットサルの練習す。



今日もできたね音符

「おいっ!!おいっ!!おいっ!!おいっ!!」

(笑)


~~注意~~

決してアニマル浜口ではありません。


今日は人数少なかったねあせる
SHOTA KOSHIBA-2010022420420000.jpg

天候の変わりが激しいから体調管理しっかりグッド!



さ~って終わったらスーパー銭湯「ゆらの里」行って体ケアやぁ~(^o^)

は~っアップアップ


お腹いっぱいです得意げ得意げ得意げ


今日はこんなに作っちゃいました。



SHOTA KOSHIBA-2010022320220000.jpg

・揚げナスぽん酢・

・もやしナムル・

・鳥ササミのサラダ・

・豚肉の生姜焼き・

・イチゴの飲むヨーグルト・


作りすぎだ~ねっ・・・あせる


「小柴食堂」でも開こうかなにひひ



え~っと・・・



話しは変わりますが移籍先が決まりましたグッド!えっ


公式発表がまだなのでチーム名は控えさせてもらいますが、


発表がありしだい書きたいと思います。


サッカーってこんなに疲れたっけはてなマークはてなマークあせる


って、言うくらい今日は疲れました・・・ショック!


あの山の坂はきつかった走る人DASH!DASH!


汗だか鼻水だか分からない汁がでてましたガーン


(笑)


明日はな~んとっ、2部練習・・・DASH!


この1週間は筋肉痛との戦いですねっ。


洋二郎のケアが欲しい・・・カゼカゼ




やってまいりました。

連れてこられました。。

連れて行ってあげました。。。


まっいっかパー


今日はおもてなしでした。


高知県産のマスクメローンか、ラスク音符

メロンは食べれません渹

喉イガイガしちゃうからぁ炅

って事なのでラスク頂きましたキラキラキラキラ
ど~もっ(^_^)


そして初公開ビックリマークビックリマークビックリマーク

わたくしのスタイリストですキラキラキラキラ
SHOTA KOSHIBA-2010022116070000.jpg

8年位の付き合いになります淼
服は彼女が全て選んでくれますグッド!


しかも今日はお久しぶりに再会しました、イケメンなかざわクン(通称・れいか)


中学の同じ年の子に似てるからあだ名はれいかビックリマーク

男なのにれいかですビックリマーク(笑)

モデル撮り・・・

SHOTA KOSHIBA-2010022116220000.jpg

この写メとるのに時間かかりました。

笑いがとまらな~いっDASH!DASH!DASH!


この子達もやってきましたビックリマーク

SHOTA KOSHIBA-2010022116260000.jpg

まい&ゆ~じキラキラキラキラ
ボーリングいこーよっビックリマークビックリマーク(笑)



さぁ~てあせる
この後・・・

夜は合コンラブラブ!



んな訳ないっDASH!DASH!

けーいち君と津本と久しぶりの飲み会っチョキ

楽しもうっベルベル

いやぁ~


ちょっと酔いがここち良いしょ~たですチョキ


えっ!?


どれくらい飲んでるかって・・・


ん~


もう大ジョッキ杯とワイン本位・・・アップアップアップ



(当時20歳位の時ですかねぇ・・・ソイヤーズメンバー計人で飲み勝った若かりし頃の話です。。。あせる


今はビール2本にワインをボトル半分くらいでしょう弱くなりました・・・カゼ



お酒好きは飲みに誘ってねグー


さてさて・・・今日はというと・・・


とって~も、暇人な一日でしたカゼ



朝起きて・・・・・・・・・・・・


洗車・・・・・・・・・・・・


どこに行くわけでもなく色々と道を探索車


っと言うか迷子なんですが・・・(笑)カゼカゼ


そしてそしてゴルフの打ちっぱなしに行こうと思って


12時位に電話したのにでなくって・・・


2時頃に

「今、起きた!!と、電話がきた、かわいい?かわいい??フットサルメンバーのみき。。。(笑)


って、寝すぎだろ13時間寝てたみたいです。。。


若いっ汗汗汗


そんな若いみきと一緒に打ちっぱなしへ・・・ゴルフ


30分待ちだったからかる~くパターの練習にはげんでみました。


SHOTA KOSHIBA-2010022016400000.jpg


我らが誇るみきです。

そしていざ出陣!!



SHOTA KOSHIBA-2010022017510000.jpg

今日はドライバーの調子MAXチョキ


300yd級がちらほら。


みきはというと・・・


練習をかな~っりサボってたみたいでまた1からのスタートですよ。。。あせる


それでもなんとか・・・


(ドライバー以外は)


まともに当たるようになってくれたので今日はよしとしましょう。


頑張って一緒にコースデビューしようねグッド!


キミならできる。。。アップアップ


SHOTA KOSHIBA-2010022018580000.jpg

そしてみんなさそってボーリングンに行こうって、なったまではいいんだけど・・・


み~んなチョメチョメですよっ(怒)ショック!


乗りっ悪 (笑)むかっむかっむかっ


って事で2人で行くのもなんだから??2人で行っても俺の圧勝でみきがかわいそうだから・・・


解散しておうちで1人まった~り飲んでパソコンと向き合ってるわけですよ・・・ショック!


我ながらゴルフと料理の才能はあるなぁ~


っとしみじみ感じ眠りにつこうとおもいます。得意げ



飲み開始っ!!

SHOTA KOSHIBA-2010022021060000.jpg


キラキラセロリスティックキラキラ

キラキラえのきとベーコンのニンニクバター醤油キラキラ

キラキラするめイカのバター焼きキラキラ


と・・・

その他あまりもの達音符


いい感じになってきたら今日の事をブログ更新したいとおもいまぁ~すっ淲淲

フランス料理人の小柴です。。。チョキニコニコ


最近外食が多いなか


今日はハンバーグが食べたいとの事で・・・


作りましたよっ(・∀・)


しかも今回は豆腐入りハンバーグ

低カロリーヘルシーなのにちゃんと普通のハンバーグです。


題して音譜音譜


「SS特製豆腐inハンバーグ ニンニクとトマトのソース レモン風味」


SHOTA KOSHIBA-2010021818030000.jpg

まっ元コックですからこれくらいおちゃのこさいさいっですよ(笑)にひひ


ってか・・・


なにげに毎日ごはんを作っているので


ブログ更新」したいと思います。アップアップ

今日のトレーニングを終えてスーパー銭湯に直行しました。



もちろんオリンピック女子モーグルをやっているのは知っていました。



まぁ~サウナの中で観戦すればいいかなぁ~って思って・・・



サウナに入ったら上村愛子まで後5人!!

って・・・結構待つなぁ~って思ったけど他の国の選手も気になって出れなくなってしまいましたが・・・


SHOTA KOSHIBA

SHOTA KOSHIBA




SHOTA KOSHIBA

SHOTA KOSHIBA



結果はみなさんもご存知の通り四位。

見ていてこっちも悔しくて・・・勝手に悔し泣きしていました。

その後のインタビューで・・・


上村愛子選手は強い選手なんだなって感じたのと同時に尊敬するスポーツ選手の一人になりました。


次のオリンピックでは必ずメダルをとると思います。


4大会前から1つづつ確実に順位を上げてきているので次に必ず表彰台に立っているすがたをみせて欲しいと心から思いました。。。