今年も10キロ。
去年、44分台前半で走れたので、図に乗って目標は43分台だった・・・。
あまーーい!今年は7キロ地点で悪心に見舞われ、おぇっ、おぇぇぇぇ( ;´Д`)とやばい声を出しながら走る・・・。前を走る人たち、怖かっただろうなぁ
しまいには立ち止まって両膝に両手をついて立ち止まって前かがみに。おぇぇぇぇ。でもブツは出ず。しかしなんだか楽になったので再び走り出せた。
しまいには立ち止まって両膝に両手をついて立ち止まって前かがみに。おぇぇぇぇ。でもブツは出ず。しかしなんだか楽になったので再び走り出せた。全く余裕のないゴーーール!結果45分台後半
とほほ~(ー ー;)
とほほ~(ー ー;)マラソン後近くのカフェですぐにゴクゴク!給水。
いっぱい飲んだぜ~い!















