エクササイズ２

今日も調子が良かったので、ジムへ。
いつもと違うクラスだったので、ちょっと心配だったけど行ってよかった。
同じクラスをとってると、同じ筋肉を使うみたいで、今日のように違ったクラスをとった後、筋肉痛になった。
週に2-3回は通ってるジム。いつも色んな筋肉を使ってるようで、実は使ってないもんなんだな～と自覚。
久々な筋肉痛が、ちょっと嬉しかったりもした。

エクササイズ

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いつものキックボクシングのクラスに行った。
いつまでこのクラスに出れるかな～。
もっとお腹がでてきたら、スイミングに変えようと思う今日この頃。

がんばってエクササイズについてきてくれてるBabyに感謝。

Think Orange

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オレンジ色が大好きな今日この頃。
最近、もうそろそろペンキ塗り始めよっか～とクリスと話していて、どこかの部屋にオレンジ色をずっと使いたかった私。
ペンキ初心者のわりには、かなりビビッドな色。
ふつーはナチュラルなベージュとかから入るよね。。。かなりチャレンジャー(汗
でも、ずっとオレンジの部屋がひとつほしかったんだも～ん。
とりあえず、ゲストルームのひとつをオレンジ部屋に。
ソファーベット、テレビ、ステレオにカバーを掛けて、いざStart。
無心になって、もくもくとペンキを塗るのって、結構楽しくて、癖になる。

結果：
北にある部屋なので、オレンジ色で明るいイメージになったと思う。
(自己満足）
ゲストが来た時、はたしてどれくらい長くこの色に耐えられるかは、まだ不明。

診察

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かなりお気楽な診察。毎回思う。

いつものように、尿検査、血圧検査したあと、今回は、ダウン症、嚢胞性繊維症等を調べる為に血液を採った。
そのあと、お医者さんが登場。ドップラーでお腹のBabyの心音を確認して、“ちゃんと心音聞こえるね～。質問はある？　それじゃ、4週間後はソノグラムでBabyをチェックするからね～”　で、終り。
ものの5分とかで診察がすんじゃう。
毎回ソノグラムでチェックがないので、なんかさみしい。
心音だけじゃ心細くて、本当にBabyが育ってるか心配になってくる。

次回の診察はクリスも一緒に。
ちゃんと育った姿をみれるかな～。
性別もわかったらイイナ。

妊娠線予防

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ちょっとお腹が大きくなってきて、気になるのはやっぱり妊娠線。
こっちで妊娠線予防のクリームといったらココアバターがよく使われるみたいなんだけど、あのアマ~イにおいが苦手。。。

いろいろ調べてると、ボディーショップのボディーバターがいいらしい。
そういえば前に行った時、パッションフルーツがいい匂いだったな～っと思い出し、あれだったら毎日使えそう。
あと、Bath＆Body　Works　っていうお店にもいい匂いのするクリーム・ローション系があったよね。　
ルンルン♪　とりあえず、モールまで行ってみた。
Bath&Body　Worksに着いて、”妊娠線予防のクリームある？”ってきいたら、店員さんは”もちろん”っていって持ってきてくれたのが、やっぱりココアバターの匂いのするローションだった。(涙
”ごめん、このにおい駄目なんだよね～”っといって、店の中を散索することに。
で、見つけたのが　”Sweet　Pea”のボディーバター。ん～、いい香り。
（この時点で、妊娠線予防に効くかどうかより、香りの方が重要になってる。。。）
本末転倒な事も気にせず、購入。

家に帰って、早速試してみた。
リッチなクリームで、ちゃんと保湿してくれそう、しかも香りも良し。
これが切れたら、ボディショップのボディバターをつかってみようかな。
あくまでも香り重視でした。

ちょっと大きくなった？

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今日も体調がいいのでジムにいってきました。
やっぱり、キャシーのキックボクシングのクラスは、気持ちいい。
いっぱい汗をかいて、朝から爽快。

PS
ジムに行く前にちょっと写真撮影。
丸びをおびてきたお腹。

にんぷの体重管理

妊娠してから疲れやすくなって、毎日仕事から帰ってきたらぐーたらに過ごしてきたここ2ヶ月。
(つわりを理由にジムもさぼってたし　汗）
つわりも軽くなってきて食欲が湧いてきたっ！と思ったら、4ヶ月にして体重4キロ増加。
もともと食べつわりだったこともあったけど、さすがにこれじゃ～まずいっと思い、心身を引き締めよう。
Ｂａｂｙのためにもちゃんと栄養のあるものを賢く食べていくぞ～。

フェスティバル

地元のダウンタウンでフェスティバルがあった。
金曜日、土曜日、日曜日と開催されている中、結構有名なレゲエのシンガー”Shaggy"が来る日曜日に行ってみた。
とりあえず、腹ごしらえでフードコート(屋台）のセクションに。
おなじみの、ホットドック、ファンネルケーキ、オニオンリング、ジャイロ、あと、チャイニーズ、インド系、等いろ～んな食べ物があったんだけど、ジャマイカン料理を出してる屋台発見。
クリス（旦那）の目がきら～ん☆
う～ん、かなり行列ができてたけど並んで、ジャークチキン、ライス&ピーズ(豆ご飯）、ゆで野菜のセットをゲット。あと、ビーフパティも。
クリスママの作ったジャマイカン料理の方がおいし～といいつつ、綺麗に平らげた妊婦。

腹ごしらえをした後、いろんなアーティストが写真、作品を出展しているセクションにGo。
写真に興味があるので、すごく楽しめた。
とくに、イタリアの風景を撮ってた写真家の写真がすごく気に入って、イタリアに行きたくなったよ～。

ぷらぷらしてるうちに、Shaggyのコンサートが始まった。
人　人　人。
アメリカ人、背が高～い。完全にブロックされておっちゃんの背中しか見れない。
前の方でビデオを撮ってる人の画面にうつってるShaｇｇｙをみながら、これってわざわざ来ている意味な～い。。。
思い切って場所変更。で、やっと、周りが見渡せる場所をゲット。
野外コンサートは、気持ちよかった～。
ジャンプとかしちゃったけど、お腹のBabyも楽しめたかな？