ここ最近、自分についても、
バイトに来てくれるスタッフ(高校生、大学生)についても、大人になるとは。というテーマに向き合っています。
40過ぎて今さら大人かよ〜って
恥ずかしい話ですが(笑)
私自身は、
ADHDで
自己肯定感や自尊心が低く
自分の生きづらさに
フタをして見ないようにしてきた、
それにすら無意識で。
これまでのクズみたいな人生だったことを受け入れることで、今は人生を取り戻してるんだなと思っています。
それで、そもそも、
まともな大人ってなんだろう？と考えたのですが、
問題があっても受けとめて、現実的にちゃんと向き合い、乗り越えながら自分の人生を楽しんでいる人なのかなと。
そして、周りに相談したりできるまともな大人がいる人。
(ちょっと話が逸れるけど、子どもの時に周りの大人がまともかどうかって環境としてすごく大切だけど、子どもの時には気づかないし、それに無意識に囚われたままってこわい。今思えば、私の周りにはまともな大人は少なかったのかもしれない。いや、私が気づかなかったのかもしれない。)
そして、大人になるには、
意識して1つずつなれていく。経験して学んでいく。それを自信にしていくしかない。
私の場合は、問題を見ないふり、自分の感情を無視、自分にも嘘をつく、我慢、拗ねる、自分を責めるなど、一見、乗り越えたように見える間違ったやり方で生きてきてしまったし、思考停止して幸せなフリをしていた。いわゆる子どものまま生きてきてしまった。これまではそんな人生でした。
それでも今は、意識して、恥ずかしいや悔しいも受け止めながら、1つずつ起こることに向き合っています。
ガックリくることもあるし、パニックしそうになることもありますが、経験積んでるな～と実感することで自信もついてきてるなと思います。
とりとめのない話になりましたが、
ADHDと心の話はまた書いていきたいと思います。
↑Twitter上でおすすめされていた本がとてもおもしろかったです！
カルト宗教の話ですが、私は心の成長についての学びになりました。