我慢しない

言いたいことは 

言いましょう

吐き出しましょう

湧き上がる 思い

怒り

本音

我慢して無かった事にしてない？

蓋をして 無かった事にしても

溢れ出てきますよ

それでも 止めてしまえば

身体が悲鳴をあげて  助けを求めます

自分を 守ってあげてくださいね

自分さえ我慢すれば・・なんて

まさか 思ってませんよね

とにかく 自分を守るのです。

全力で  ええ 全力でです。