毎日1時間から2時間おきに目が覚める生活…
ちょうどその頃仕事が忙しくてストレスも溜まっていた…
誰に相談していいかもわからなくてネットで調べまくった結果心療内科へとの事だったからとりあえずなんとか予約を取り病院へ。。
ワタシ人見知りや場所見知りがひどいので初めて行くところや初めて会う人の前だととても緊張してすごく勇気がいる…
でも夜寝たいし勇気をだして病院へGO。
まぁ今流行りの適応障害でしたね
薬をもらいその日からなんとか睡眠時間を確保して少しラクになった。
でもまた違う病気が…
1年前、急に夜寝れなくなった…