ダイエット失敗の理由!!
皆さん、ダイエットを一度は経験していると思います
特に女性の方は!!
しかし、
どうしても、長続きしないと言う人は多いはず。
だって、色んなダイエット方があるのがその証拠。
では、どうしてダイエットが続かないのか?
自分の意思が弱いから?
めんどくさくなるから?
ダイエットする理由がなくなったから?
いいえ、違います。
それは、自分自身(深層心理)に
今の自分を、維持しようとする機能があるからなんです。
急激にやせて行くと、
「これはマズイ!!」
と自分自身が考えて、その変化を止めにいくのです。
では、ダイエットは無理なのか?・・・・・・・
次回につづく。
