週末、ゴルフのうちっ放しに行って来た!!

50球で入場料含めて800円チューリップ赤

7番アイアンで打つと、恐ろしいスピードでバウンドしながら玉が進んで行くわんわん

周りは上手い人ばかりだったので、恥ずかしいことこの上なしダウン

10発はゴロだったが、それからだんだん浮くようになり、25球目くらいでやっと安定してきたアップ

ドライバーに変えると、今度はすごい勢いで超低空飛行で飛んでいく。あせる

10発はそんな感じだったが、それからだんだん浮くようになり、25球目くらいでやっと安定してきた合格

しばらく修行が必要だね!
あたるとスゴく気持ちいいしニコニコ

努力は決して裏切らない、そう信じてがんばることにするべーっだ!


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今日は池袋の病院にて健康診断あせる

久々に血を取られてきました汗
うまい人にやってもらったので、全然痛く無かったし、めまいもしなかったアップ
いつものように、寝っ転がって取る。

ん、寝っ転がるって⁉


何を隠そう、健康診断で貧血で二回倒れたことがあるんですパンチ!
採血のときに何だか目の前が暗くなってくるんですパンチ!パンチ!
(普通は無いのかな?)

一度目は、警視庁の二次試験のとき。
38度の熱と受験が重なり、ヘロヘロの時に、血を2本も取られたからだ叫び

『眼の前が暗くなって来たんですが、、、』と言いながら、倒れるグー

中野の警察学校で貧血という、なんて情けないザマショック!

採血のあとは、何と体力測定があり、スクワットや腕立て伏せ、腹筋、背筋と、、、カゼ
頭がボワーンとして、気力で乗り切るものの、、、
死ぬかと思ったガーン

それ以来、血は寝て取ることにしているのだ!
血を取ると眼の前が暗くなるのが、習慣になりつつある、、、ドクロ

皆さんも採血には気をつけましょう爆弾ドンッメラメラ



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久々にパスタを作ってみたビックリマーク

冷蔵庫にあるもので適当に作ってみたが、偶然、三大パスタ料理のうちの一つ、アマトリーチェというメニューにそっくりだったアップアップ

具材は、ウィンナー、玉ねぎ、ニンニク、ホールトマト、バジル、パスタ。

本物はウィンナーではなく、ベーコン。それと中が空洞の麺(ブカティーニ)を使うみたいですが汗

作り方(二人分)ニコニコ
一、熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ3)を入れ、ニンニク(適量)が香るまで炒め、玉ねぎを入れる。

二、玉ねぎがアメ色になるまで炒める(15分くらい)火は弱火に。写真は10分炒めたところ。もう少し!
photo:01


三、火を強火に。ここで小さく切ったウィンナー(4本)を入れできる限りの焦げめをつける。

四、そしてトマト缶(120g位)を入れ熱したあと、白ワインを入れアルコールを飛ばす。強火。

五、その後、えのき茸をいれ、弱火でコトコト煮込む。
photo:02



六、茹で上がったパスタ(バリラ社のものが理想)に麺をからめる。塩加減を麺のゆで汁で調整。

七、最後は、火力MAXパワーでアツアツにして、大急ぎで皿に盛る。バジルを乗せてアマトリーチェの完成!!
photo:03



試しに妻に食べてもらうと、一言、「何だか悔しい」とのことべーっだ!グッド!(妻はかつて某イタリアンレストランでパスタを茹でてた経験者)

いつかはカルボナーラを上手に作って、料理でも人を感動させられる人になりたいメラメラメラメラメラメラ

誰か美味い作り方教えてー!ひらめき電球

終わり


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