今日は老眼について。
50代後半ぐらいからか？視力が急に落ちた気がした。
小さい文字がぼやける。
まさかねと思ったがよく受付なんかにある老眼鏡を掛けてみたらまあメチャクチャよく見える。🤪
私にもとうとう来たか！
と愕然とした。
スマホ使うようになり急速に視力低下感じていたけど年齢からも納得はいく。
色々調べてアントシアニンやルテインサプリも考えた。
一度飲んでみたがその時は効果が感じられずやめてしまった。
年齢を重ねると健康が一番の気がかりでサプリに頼りたくなる。
でも試してみたいものがありすぎるし、継続するには経済的なことも考える。
老眼は精神的にもダメージは大きくて友達は老眼がきっかけでうつ状態になったと言っていた。
今は老眼に関してはスマホやり過ぎないこと、時々目を休ませること程度気を付けている。
花粉症なので去年眼科に行ってそこで視力もついでに診てもらった。
軽い白内障があることも発覚した。笑うしかない😁
たまに友達と会うと一番の話題は健康問題。
「あるよね～私も」の言葉に救われる。
そして老眼鏡はいつも手放せない私の相棒となっている。