二つの勉強

昨日はNPO法人伝統食研究会の四日市での講演会でした。




どうして病気になるのか？を分かりやすく教えて頂けます。

そして私は何度も聞いている内容ですが…

参加された方！今回の講演会よくなかったですか？？？
参加いただいた方からの質問もで雰囲気も良かったですし
とても分かりやすかったように感じました。

またご意見、感想など聞かせていただけると嬉しいです

自分の持ってる症状、病気などの原因が分かり
治るようにサポートしてくれる会
それがNPO法人伝統食研究会です。

いろんな病院へ行っても治らない、
薬でおさえているだけではなく根本から治したい方
そんな方にぜひぜひ一度聞いていただきたいお話です！

きっとヒントがありますし
そうか～「だから私の体はこうなんだ…」と気付くはず。



そして今日の私の気付きは。。。

愛マムズIT倶楽部のＧｍａｉｌ活用講座に行ってきました。
とってもアナログな私にＩＴを教えてくれるこの会
本当にいつも気付きがいっぱいです。

知らないことを知る本当に楽しいことですね

そして今度は12月18日に女性のためのfacebook活用講座in四日市が
開催予定です。
興味のある方は是非！


たくさんの気付きと出会いに感謝感謝の最近です

家族で一番乗り。。。

早々と風邪をひいてしまった。。。家族で一番

21日の夕方から急に喉がイガイガ、鼻水、頭痛、熱の気配。

どうしよう。。。翌日はＣＯＯＰの「自分で出来るデトックス講座」

休む訳にはいかない。

準備も万全でないけれど寝よう！と決め

梅の種を沢山食べ、スーパー梅エキスをガブガブ飲み

治れ～治れ～と念じ（ここ大事）そして即寝

梅の種は気を補う力があり

梅のクエン酸は猛毒の乳酸をやっつけてくれて疲労回復に。

そして「病は気から」なのでとにかく念じる

最近は疲れたなと思うとこの方法で何とかなってる。

朝起きたらスッキリ！とはいかないけど

鼻水、頭痛、熱はなし。

何とか無事に講座も終えることが出来ました。

そして今回の講座の内容は「気」でした。

漢方で気とはエネルギーのようなもの。

冬は元気な人でも誰でも気が低くなる時期です。

気は生まれるときに親からもらった先天の気と

生きながら食べ物、空気から補充する後天の気があります。

それをいかに補充し、減らさないように生活するか。

そんなことをいつも皆さんに伝えてるのに

早々と私が風邪。。。

気を上げ元気に冬を過ごさないと。。。

この時期の生活が春の体を決めます。

ここ数年は花粉症も随分軽くなりました。

花粉症は花粉が原因ではありません！自分の体が原因です！

この季節は気のあるものを沢山食べるといい。

たとえば　お豆　

　　　　　　丸ごとの魚

　　　　　　玄米

　　　　　　干し野菜（切干大根など）

体の為のご飯、ちゃーんとお料理頑張らないと。。。

昨日の晩御飯。

頂き物のさんまの干物ですが

これが頭からしっぽまで食べられるのなら、そこそこいい感じ。

すべて梅の力でお腹の中で腐敗防止済み。

晩御飯

もう11月も半分過ぎてしまった。。。

今年は12月15日までに大掃除を終わる！

と心の中で決めたのにまだぜんぜん

もう諦めそうだけど気合を入れなおして頑張ろう！

最近、毎日なに食べてるの？と質問されることがよくあります。

そんな時いつも、焼肉も行くし、お酒好きだし、ハンバーガーも食べると答えます。

そうダメだと分かっていてもやめられません。。。

と言うかやめる気が無い

ダメだと分かっていればセーブはできるし、最後は自分が悪いと諦めるしかない。

病気は自分で作っているのです。

そんなことで今日は先日の晩御飯をパチリ

毎日こんなだったらいいのに。。。そしたら毎日写真アップできるのですが。。。

そしてこの日はすべてに梅の力で腐敗防止済み！

どれだけ新鮮で無添加、無農薬の物でも

食べたらお腹の中で腐っています。

食べた後はお腹の中に冷蔵庫はないですから。。。

食材よりも、腐らない加工をして食べよう！

それが伝統食研究会の健康法。

ウンチやオナラが臭い人、腸が大変なことになってますよ。

ジャーと流す前にちょっと観察してみてください。

我が家はパパの後でもＯＫになりました。

今度はいつ晩御飯アップ出来ますかね～