甲状腺の術後かなり太ってしまい、元々高血圧やら睡眠時無呼吸症候群など持病を持っていたので、この際ベリルサス錠を試してみたいと医師に相談しました。
飲み始めると、とにかく空腹感がないのです。1日目にして、衝撃を受けました。この空腹感が食べ過ぎ、肥満の全ての元凶である事は、すぐに理解出来ました。
巷にはダイエットで使う人がいるらしいが、この空腹感を伴う肥満には、めちゃくちゃ効果があると思います。
何故なら、空腹感→献立を考える→買い物→調理する→皆で食事→残り物、デザート食べるという、一連の流れで一食あたり2時間以上、費やしている事に気付くからです。
朝食はともかく、昼食と夕食はそれなりの準備が必要なので、1日5時間以上、食事の事を考えていた事になります。そりゃ太ると思います。
食事の事を考える時間がほとんど無くなり、1日5時間くらい他の活動にあてられる時間が増える事は、すごい事です。
実際に術前の体重に戻り、今は健康体重を目指して、年末年始を乗り切ろうと思います。