洞爺湖マラソン４日前

洞爺湖マラソンも近づいてきたので、体のメンテナンスのためカイロへ

更に、ジョイフィットで入念にストレッチ

明日は最終調整です



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ドライブ

昨日は大学の先輩がお世話になった先生の退官式に参加するため9年ぶりに帯広へ来てたので、十勝管内をドライブしてきました

まずはナイタイ高原でソフトクリーム

風が強くて寒かった

次は大草原の小さな家で昼御飯

風も少し弱くなって晴れ間も

続いてばんえい競馬へ
更に天気も良くなってきました


その後、先輩を大平原にお送りしてお別れ


久しぶりの先輩と友達と後輩と一緒のドライブは楽しかった





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引っ越し祝い

引っ越し祝いに友達からいただきました

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