おはようございます☀️😃❗️


突然ですが掃除だクリスマスだ買い出しだと忙しい年末


そんな時にさっと食べれて美味しい最近のお気に入り爆笑


スーパーで売ってるかねます食品さんのたこ焼き







確か食品の原材料って多い順に記載されてますよね?


このたこ焼きのすごいのは原材料

まずは鶏卵、そしてキャベツ、3番目にやっと小麦粉です


そう、卵がふんだんに使われてるので美味しいのです


某コンビニで売られてるたこ焼きなんて

まずは小麦粉ですからそりゃあ全然違いますニヤリ


あっ、その分タコは小さめでタコ重視なら合わないかとてへぺろ


糖質も低めだし女性にも良いかもですね



そんな最近のおうちご飯です😆


アジアン春巻き、甘いチリソースで


鯛の手まり寿司


揚げ&🫑



大根サラダ


天ぷら



おつまみ


カニカマと小松菜マヨ和え



炒め物


さて競馬予想です


先週は☆◎△で3連複&馬連炸裂


気持ちよーく有馬記念ですラブ


まずは本当に残念なドウデュース回避ですが

何かあったらと考えるとこれで良かったのでは


皆が色気を出してくるので馬券的には

難しいけど面白いかと思います


そんな中本命を託すのは◎⑪ジャスティンパレス


スタートがいまいちなので展開向かずの競馬が多いですが

それでも堅実に差し込んでくる末脚に加えて

毎回戦ってる相手も強い爆笑


今年はG1初制覇の騎手が多かったですが坂井騎手は

次世代の若手では頭2つ位抜けてNo.1でしょう


シンエンペラーで3歳馬の事もわかっているだろうし

頭のイメージは余りないですが軸としての本命に


馬券は3連複フォーメーション


2列目には皆好枠引いた3歳馬3頭


⑪~①③⑧~①③⑤⑥⑦⑧⑩⑬⑯


今年の流れでおさえるなら悲願の皇成


馬単で⑩~⑪①③⑧


サイン馬券ならトランプ(赤)がハリス(青)に勝った


馬単⑤⑥~⑦⑧


大谷翔平絡みの①⑦ダービー&地球上の星とか

フィフティフィフティとか

過剰に売れてなければ買うかもてへぺろ


後はサインでも何でもないけど閃きの同じ誕生日馬券


4月12日産まれの⑧⑪、2月10日産まれの⑥⑮馬連


夢馬券で4頭ボックス3連複とか


それでは皆様良い有馬記念をお過ごしくださいラブ



おはようございます☀️😃❗️


名古屋でも朝が4度だ5度だとまさに冬⛄️🎅🎁✨


クリスマスイルミネーション満開で

いよいよ年末感が出てきました爆笑


心を整え穏やかに争うことなく過ごしたいですね✨

起こる現象や目に入って来ることは
見せられている、自分と等しいと言われます😁

とにかく自分がいい気分でいられるようにする

言い換えれば不快な気持ちにしかならない環境には
行かない、いない方が良いと言うことですね

どうしても仕方ないならその後に
良い気分になることをする事

好きな音楽を聞く、お風呂に入る、お香を炊く、料理する

何でも良いのですが心を外す事が大事かと…

良い状態で居れば良いものとつながるラブラブラブ

簡単ではないけど一緒に頑張りましょう爆笑

そんな最近のおうちご飯ですニコニコ

和風ローストビーフ
良いお肉の脂は甘くてずっと噛んでいたいてへぺろ


塩焼きそば


厚揚げ




火鍋


コテッちゃん


スパサラ


カンパチの柵をタタキに


お揚げピザ


海老チリ卵


等々ご馳走様でした爆笑

さて競馬予想です

◎が4着で△△◯決着の先週…

有馬記念に向けて今週こそ

◎ ④ ミュージアムマイル
◯ ⑩ トータルクラリティ
▲ ⑧ アルテヴェローチェ
☆ ② アドマイヤズーム
△ ③⑥⑨⑪⑫⑮⑯

馬券は3連複フォーメーション

◎~◯▲☆~◯▲☆⑥⑪⑫⑯

馬連流し

☆~◎◯▲⑥⑪⑫⑯

それでは皆様良い日曜日をお過ごしくださいねニヤリ

おはようございます☀️😃❗️


当たり前ですが冬が来ましたねぇ⛄️🎅🎁✨


何とか懐だけでも暖かくしたいものですが

ナニかと余計なものまで買ってしまう年末


ミニマリストの夫婦とか憧れるよねぇと

嫁様と話をしていましたがヤル気なしびっくり


出来ないんですよねぇ…


面倒くさいのが嫌いなのでイチイチ困りたくないのですてへぺろ


まあ今年はほどほどに大掃除して捨てまくります爆笑


スペースがないと良いものも入ってこないですしね爆笑


そんな最近のおうちご飯ですニコニコ


おみやげにわさびを頂いたのでわさび丼




エビフライ&自家製タルタル



タルタルはピクルス買って作った方が美味しい

スーパーにある定番の量産品のやつは何か変な味が…



アボガド


ナンプラーチキン


焼きそば



厚揚げ


味玉



ハムカイワレ



サーモンマリネ


丸亀製麺カレーうどん




等々ご馳走様でした爆笑


さて競馬予想です


阪神ジュベナイルF


◎ ⑨ ショウナンザナドゥ

     ルメールが馬体重不安や輸送不安ある分逆転も


◯ ① ビップデイジー

    本命予定でしたが1枠どうなの?で対抗に


▲ ⑦ ミストレス

    逃げても良いし逃げれなくても良いポジションとりそう

    今の坂井ならそつなく直線ビクトリーロード走りそうで


☆ ⑮ リリーフィールド

     阪神ならこの距離延長は買いたくないけど前走も

     1400とはいえ同じ京都で外回り

      モズアスコット&アグネスタキオンならいけるのでは?


△ ②③④⑧⑩⑫⑬⑭⑰


馬券は3連複フォーメーション


◎~◯▲☆~印


3連複◯▲☆と馬連◎◯▲☆ボックス


それでは皆様良い日曜日をお過ごしくださいラブ