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こうも長らく期間が空くと書きだしに困ってしまいますが、何事もなかったかのように始めてみます。一応競馬メインでツイッター(そちらも滞りがち、笑)もやっていたのですが、文字数に限りがあること、あとリアルタイムで発信するスピード感がやっぱり性に合わないのかなと…(かといって熟孝して面白い文章を捻り出せるわけでないのは過去ログ承知の通り)

 

さて、5月に突発的に更新した前記事を見てくださったかはさておき、去年の夏に一念発起で転職しまして、生活がガラリと変わりましたが、それから速かったような長かったような約1年が過ぎ、環境にも慣れてきたここらで、言語化特訓の一環としての再ブログ。

 

 

行動って3ヶ月継続すると

習慣化されやすいそうです。

 

言い換えると、9割9分が1ヶ月もしないうちに終わっているそう。この青天の霹靂も習慣化チャレンジの一つとしようじゃないかというのがキッカケです。

 

継続するコツは

・ベイビーステップ(低いハードル)

・15分〜30分

・今行っていることを組み入れる

・始めは時間を目標にする

・動機づけを毎週やる

・最初は毎日はやらない

・やりやすい環境づくり

などなど

 

今日の昼ごはん

 

疲れてきたのでまたにします!

 

 

 

月日が流れるのは本当に早いものです。いつしかブログへのモチベーションが削がれ、書くのをやめようと思ってから1年半ぐらいたちましたかね。

 

 

えっ!お前誰だって?

 

 

はてさて、あなたはお元気でしょうか?

 

 

わたくし、去年の夏に長らく携わってきた広告のデザインをする仕事から転職を決意しまして、仕事内容は美術が技術に変わるといいますか、音楽が理科になるといいますか。感覚的な分野から物理的な方へと180度ぐらい切り替わりました。生活環境もガラリと一変。まあ土日の連休が増えた事、深夜残業がなくなった事、よって家のことができたり、子供と過ごす時間が増え、お給料的にみても良い方向へシフトしたと思うので良いこと尽くめで幸せなことなのですが、仕事は気を張って日々勉強しなくてはいけなくて、周りを気にしながら調子も合わせていると、疲弊しますね。いい自分でいたいと思うほど苦しい。ああふと前を懐かしんだりします。無性に表現することに飢えたりします。んで今年もダービーの季節がやってきたなと思い、競馬BEATとかで流れそうなCM風の予告編ムービーを作りました!

 

 

ランニングの方はと言いますと、続けていますよ。細々ですが(笑)今はとてもじゃないけどフルなんて走れません。ハーフも厳しいかもね。ガラリと変化した環境の中で特に、夜型から朝型に変わりました。以前は夜22時、23時からでも平気で走っていましたがそんな気力無し、最近は子供を寝かしつけて消燈することも多く、もっぱら早起きで仕事前に走るスタイルになりました。時間がないからおのずと距離が減り、せいぜい1日5km走ればいいとこで月間も100いくかいかないかぐらいですね。ただ法人会員でジムに行けるようになり筋力アップが少しできたかも、笑。動画ライブラリーにアップした余呉湖マラソンのあと、おおがきマラソンの10kmに出走。40分ぎりまでまたもや、あと2秒だったんですがメドはたったかなとその時は思えました。

 

 

でもね前はレースに出てタイムを向上する目標に向かって走ってましたが、近頃は全部馬なりで走ってます。陽を浴びて体動かすのが気持ちよくて、逆に気分が乗らないと1週間ぐらい全く走らない期間もあります。仕事が変わってから出張先で走れたり、旅行先で走れたりそういう機会もあったので、それはそれで楽しく走れました。

 

 

おっとただいま深夜1時前。完全朝型ニュータイプに進化したはずのわたしがいる場所ではないのではないか。また現実へ、明日へ向いて走っていけるように寝ます。

 

 

 

 

 

 

 

昨年末の放牧で2ヶ月、そこからさらに1ヶ月、ブログの更新が滞っています。ブログ書くのこんなに苦労したっけ?って感じで全く書けないのが本音です。本当は昨年の金沢マラソンで終わりにしようとかと考えていたのですがなんだかこんなブログでも愛着があって後ろ髪引かれる感じでズルズルと来てしまいました。今までも定期的にモチベーションが低下したことはありましたので様子を見ていたのですがどうやら今回が潮時のようです。為になるような事はまったく書いてないブログでしたが(今頃気づいたのか、笑)絡んでくださった方々のおかげで3年半ほど続けてこれました。

 

感謝の気持ちとともに

アメブロとお別れいたします。

 

 

リルルのように消滅してしまうわけではないけど、笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年も走り続けます!

 

次走予定の3月17日、大正村クロスカントリー10マイルは全舗装とはいえ超絶アップダウンのドMコースと言われています。昨年秋よりなかなか良くならなかった右脚の足底筋膜炎らしき痛みもここにきて復調してきているのでスタミナ強化の調教本数も徐々に増やしています!!▶YOUTUBEラン動画はoguogu牧場さんの多大なるご協力を頂き、近々【新キャラ】を迎えさらに楽しんでもらえるような動画づくりに注力してみたいと思っていますので引き続きご覧いただける方があれば幸いです☆

 

https://www.youtube.com/channel/UCXgoawMOhRg3vXqpcGbvP0A/

 


それでは、みなさんのランニングライフ、
また馬券ライフが更に輝く事を願って☆

 

 

 

 

最後に…

「飽きっぽいお前がなんやかんや

よく頑張った方じゃね」

の【いいね】をもらえると嬉しいです!