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帰宅後のストレッチ
それだけではなくて、内転筋も重要視し始めてる。
動き回る仕事だから、骨盤は安定してもらわないといけない・・。
ある程度の足の歪みにも少し対応できそうだから、
そのあたりの筋トレやストレッチを重点的にし始めた。
「バレエ」や「体操」関連のストレッチの教則本が生きる・・。
軽くなった分、リズム感が崩れてきて・・マルチタスクの実行中は、
取り乱す頻度が多くなったかも・・。
テンポ１４４ではダメかもしれない、１５２ぐらいに上げるか、
逆に１３８に下げるか・・。
変えないほうが調子が続くか・・。
そうなれば「Believe」（玉置成実）が絶妙。
（１４４と思い込んでるだけで、実は違ったりしないか・・）
機械音のテンポより上のテンポで動くことが良いってだけだから・・。
それぐらいかな・・。
「カメレオン」（赤い公園）は、少し早いかな・・
機械音とイメージが並行しないが、声にトゲ感がないから合いそうではある。
◆
仕事の流れ上の「たとえ話」
道幅の狭い「一方通行の二車線」で、交通誘導してる最中に、
逆走車が突然来るみたいな状態がリズム感の壊れる原因のイメージ。
道が空いていれば無理にでも通せるが、原則的に通したくないみたいな・・。
それが取り乱す原因になる。
過剰なほど渋滞が起きてたり、次が来ると確信があるときに、
逆走車（横やり）が来るのは、とても鬱陶しい。