連休は雪！？

まだ寒さが戻ってきました・・・。週末の連休は雪との予想も、、、春よ早く来い。でも花粉症の方には辛い季節なんですよね。敏感の人はもうヤバいんだとか・・・・。今年こそ自分にもくるのかと若干怯えております。こんなおしゃれな花粉対策のメガネあるのね。現役重症スギ花粉症患者が語る　スギ花粉症歴２１年のわたしが１日２５円で春を快適に過ごす方法！！重度の花粉暦24年の私が10年前から花粉症と完全にさよならできました。夢のような本当の話。ありとあらゆる花粉症対策を実践して苦節24年でたどり着きました。花粉症の症状を克服した方法！

長友サン・シーロに立つ！

いよいよインテルに移籍した長友がデビューしました！こんな時代が来るなんて・・・マジ泣ける。ちなみに宮市もフェイエ先発フル出場ですよ！こちらも楽しみです！！

【CM】高血圧という症状は一度なったらなかなか治らない…

高血圧は病気なのか？「東洋医学による高血圧改善法」はこちら　→　石丸式 東洋医学による高血圧改善法高血圧は、高脂血症や肥満症と同じ生活習慣病と言われています。そして3分の２の人が生活習慣病で亡くなっているのです。また、高血圧症には、ほとんど自覚症状がありません。ですが、放置すれば血管を蝕み、やがて命を失いかねない病です。そして、高血圧は遺伝要素もありますが、生活習慣を改善することが予防につながります。肥満を防いで適正な体重を保つことが重要です。また、毎日の食事中の塩分を減らすこと、適度な量の運動を習慣にすることも予防になります。他には、ストレスを少なく規則正しい生活リズムを守ること、便秘があるなら便秘解消に努め、喫煙や過度の飲酒をやめるのが、高血圧になりにくい生活習慣です。ですが、ただ塩分を減らしても、運動をしてもなかなか改善しない方がほとんどだと思います。その理由知りたい方はぜひこちらをご覧ください⇒ 石丸式 東洋医学による高血圧改善法