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冬でも頭皮は日焼けする？
季節に関係なく、実は頭皮は常に紫外線にさらされているため日焼けをします。
頭皮トラブルが既に起きてしまっている場合は正しい対策を行い、保護・ケアを促すことが重要です。
夏だけのイメージが強いかもしれませんが、冬でも紫外線の影響を受けて、頭皮が日焼けしてしまう可能性があるということを理解しておきましょう。
冬の頭皮の日焼けによる影響
頭皮が日焼けすると、どのような現象が起きるかというと、「痛み」・「痒み」・「フケ」・「炎症」が引き起こされます。
これと同時に、乾燥によって強烈な痒みが出てしまい、結果的に多くのトラブルを招いてしまう恐れがあります。
そして頭皮が日焼けすることによって、精神的ストレスが増えるだけでなく、見た目も汚れしまうので男女問わず不快な思いをすることになってしまいます。
このような事態を防ぐためには、冬であっても正しい対策を行うことが重要になってきます。
冬の頭皮の日焼けを予防方法
最も簡単で手軽な予防方法は「帽子」をかぶることです。
最近はファッションの一部として、ハットや帽子をかぶることも当たり前になってきているので、比較的容易にケアすることができます。
ただ、帽子を長時間身に着けていると、蒸れてしまうため注意が必要です。
次の対策方法は、UVカットスプレーを使うことがオススメです。
頭皮だけでなく、肌を含めて紫外線から身を守ってくれるため即効性の効果が期待できます。
外出時に使うことを意識しておくとよいでしょう。
既に頭皮が日焼けしてしまっていたらどうすればいい？
まず頭皮を休ませましょう。
ヘアケアのアイテム等は一定期間使わずに、頭皮を冷やし、シャンプーも薬用シャンプーなどを使って徹底的にケアすることが効果的です。
シャンプーする際は、ゴシゴシと力を入れて強く洗わずに、優しくゆっくりと洗うこともポイントです。
日焼けしてしまった場合は、早急な対策を行うことで早い段階で回復させることができるのです。
この機会に、冬の日焼け対策をしてみてはいかがでしょうか。