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うるかの日常

ひとり旅が好き。
国内でも海外でも。
持病はありますが、それでも楽しみたい。
潰瘍性大腸炎とパニック障害と共に生きている日常の事を投稿してます。

毎日19:00頃に投稿してます。

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    黄砂の影響でのどと目が辛かった。。

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    新幹線がかっこいいと思った。

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    外国語のおかげで現実逃避ができる。

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    好きなお菓子(허니버터칩)を発見。

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    連休後は気持ちが沈んでしまう。。。

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    楽しい連休はあっという間に過ぎていった。。。

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    実家だと不安が少なくなって安心して寝れる。

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    同じ持病でも共感されたい時そうじゃないときがあるのかな。。。

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    UCの時と今の時の実家での過ごし方の違いを感じた。

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    連休は時間を気にして有意義に過ごしたい

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    ゆっくり寝たいな。トイレダッシュで起きるのは嫌だ。。

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    人それぞれの休日に対しての思い。

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    嫌ってくる人との接し方って。。。

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    眠い時はお手洗いですこし目をつぶる

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    頼れる私の心療内科の主治医

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    休日のお風呂の時間が好き。

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    食べて寝れて動けることに感謝しよう。

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    私の相棒。ヒュミラ。

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    何度経験しても過呼吸は苦しいな。。。

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    疲労回復のために睡眠時間をもう少し確保した方がいいかな。

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