誕生日

実家の猫が今日、誕生日です

７歳かな？

真夏日を体験

日付変わり昨日は久々に葛西に行きました

渋滞もなくスムーズでした❗
が、途中の山手トンネルで外気が３０度、トンネル出た直後３１度

真夏や(>_<)

足湯から捻挫

昨日は教え子と息抜きに伊豆へ

定番の鉄板バイキングとクビレショー見て噴泉へ




そしてフェリーで帰って来るコース


夕方の夜景、海から見る景色は普段なく途中足湯に３回程…

足は軽いのですが教え子送って夜のリーグ戦へ…

右足の袋はぎから足首の間に激痛
捻挫とも思われる激痛
何してても痛い

それでもボウリング投げなくては
無理して１ゲームのラストに左膝に激痛

チームメイトがガンバルルしてるから残り２ゲーム投げきりました

翌日の勤務中も痛い

朝からテーピング、昨日のリーグもテーピング暫く安静です