おはようございます、

あなたの龍につながって願望実現を全力サポート、みなみたつえです。

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ちょっとほっぺがむくんできたなぁ、、、と思いながら、
FUJIHARA COFFEE bianconeroの、

ベリーベリーオレンジグラニータを飲みに、

足しげく通う、
みなみたつえです。

膝の後ろがむちっとしてるなぁ、、、と思いながら、
長女と一緒に、

お昼ごはんを食べた後にもかかわらず、

コメダ珈琲店で、
カフェモカフィーユのドリンクセットを頼んで、

ぺろりと平らげた、
みなみたつえです。

麹調味料とか、

まごにやさしいわ料理とか、

厳選料理を習っている知り合いがいるにもかかわらず、

家で採れる野菜を中心に、

市販のドレッシングやらタレやらつゆやらを使って、
三食ご飯の時に、

食べたいものを作りたい分だけ作って食べている、

みなみたつえです。

どこに重きを置くかは、

人それぞれでっし、

何に意味を持たせるのかも、

人それぞれでっし、

どんだけ健康長寿に対して、

自分のエネルギーを注ぐかも人それぞれですが、

どれも正解で、

どれも花丸です＾＾

完璧な答えなんて、

この世の中に存在しないからこそ、

あまたの○○法

あまたの○○食べ

あまたの○○ダイエット

あまたの○○体操

というものが存在するのです＾＾

あっ、

旦那には、

”すべては辰恵様のために”と言う完璧なミッションは存在しております（笑）

が、

大多数で却下されております（笑）

で、

そこで一番大事なのは、

”嫌々しないといけないコトは、無理してしないコト”

です。

世間で言う、

健康長寿・体に良きものを食べようとしても、

それがあなたの口に合わなければ罰ゲームです。

世間でい言う、

健康長寿・体に良き運動や体操をしても、

それがあなたのカラダに合わなければ罰ゲームです。

世間で言う”良き”が、

すべてあなたに合っているとは限りません。

環境・社会・集団・コミュニティ・食事・運動・レクレーションなどなど、

いろんなところから栄養を摂取することは大事ですが、

罰ゲーム的な栄養要素は、

カラダとココロにとっては、

摂取しない方が良き場合もありますので、

くれぐれもご注意くださいませ。

自然から栄養素を自然と受け取れるようになる、

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