芦屋・西宮 健康美人研究室 加圧トレーニングから減量、姿勢改善まで -5ページ目

朝から・・・

おはようございます。


芦屋・西宮・川西 健康美人研究室 縁の下の力持ちの坂田です。


今日は朝から神戸でアスレティックトレーナーフォーラムがあるのでお仕事を夕方までお休みして行ってきます。


というのもこのフォーラムはアスレティックトレーナーの資格維持のための義務研修となっているからその参加が絶対になっているというものです。


関西で行われるのは年に数回しかないのでこれを逃すと遠くまで行かないといけなくなってしまいますから。



追伸
今シーズン初レースは年明の2月に神戸のポートアイランドであるラブランに決まりました。


距離は10㎞です。


これで少しは練習するだろうと思います。みなさん、尻はたたかないでください (^▽^;)

たぶん一人でできる子ですから・・・。

今日はここまで。


芦屋・西宮・川西 健康美人研究室 縁の下の力持ちの坂田でした。


ありがとうございました。





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